Capsulas de la Salud

La aparición de dolor asociado a síntomas de climaterio (menopausia) es muy frecuente y puede afectar la columna vertebral, cuello, cadera y extremidades.

Usualmente aparecen más de tres sitios dolorosos y generalmente la paciente puede precisar el sitio en que hay mayor dolor a la presión. La mayor de estos puntos dolorosos se encuentra en tejido muscular o en sitios de inserción músculo-hueso y pueden acompañarse de una contracción muscular. Cuando el dolor tiene estas características se denomina fibromialgia (es un dolor muscular) y frecuentemente se asocia con una alteración del patrón de sueño. Además del dolor ocasionado por la fibromialgia, puede aparecer dolor en masas musculares asociado a contractura muscular.

La contractura muscular puede ocurrir asociada con movimientos bruscos, posiciones inapropiadas o puede presentarse con las actividades cotidianas, especialmente cuando existen alteraciones mecánicas en el soporte esquelético de la columna vertebral, esto es, cuando se ha modificado la columna vertebral y han aparecido curvaturas anormales.
Las articulaciones de las extremidades también so afectadas por la menopausia, de tal forma que los cambios conocidos como osteoartritis degenerativa ocurren en la mujer a partir del climaterio y algunos autores han propuesto que la deficiencia de estrógenos en esta etapa, acelera las lesiones articulares y facilita el desarrollo de osteoartritis degenerativa.
La administración de estrógenos ayuda a resolver este problema, sin embargo, cuando ya aparecieron las manifestaciones de fibromialgia o de osteoartritis degenerativa, se requiere otros medicamentos y rehabilitación física para quitar el dolor y restablecer la capacidad funcional.

MARÍA DE LOS ÁNGELES ORTIZ DE LAZCANO
ENFERMERA – PARTERA ENFERMEDADES DE LA MUJER
ESPECIALISTA EN ESTUDIO DE PAPANICOLAOU
CEDULA PROFESIONAL: 142826 REG. S.S.A 131

EL EMBARAZO GENERALMENTE PROPICIA ALTOS NIVELES DE BIENESTAR.
LA MAYORÍA DE LAS MUJERES TIENEN UNA GRAN AUTOESTIMA Y SE MANTIENEN GENERALMENTE CON SU ASPECTO OPTIMISTA PORQUE ESTÁN ORGULLOSAS DE SU ESTADO. EL SOLO HECHO DE SABER QUE EN SU INTERIOR SE HA CREADO UNA NUEVA VIDA LA HACE SENTIR QUE SE ENCUENTRA FRENTE A UNA HERMOSA EXPERIENCIA. PARA PODER LLEVAR NUEVE MESES DE SALUD EMOCIONAL ES NECESARIO TOMAR EN CUENTA LOS SIGUIENTES HECHOS:
• CONSEGUIR TODA LA INFORMACIÓN POSIBLE DEL EMBARAZO PARA EVITAR TEMORES INFUNDADOS.
• ASISTIR A CURSOS SOBRE EMBARAZO Y PARTO. REUNIRSE CON OTRAS MUJERES EMBARAZADAS, INTERCAMBIAR OPINIONES Y NUEVAS EXPERIENCIAS.
• EFECTUAR EJERCICIOS REGULARMENTE. ESTO DISMINUYE CONSIDERABLEMENTE LA SENSACIÓN DE ANSIEDAD Y MANTIENE EL CUERPO EN BUENA CONDICIÓN FÍSICA.
• TRATE DE RELAJARSE. LEA UN LIBRO, ASISTA AL CINE O AL TEATRO. HAG CUALQUIER COSA QUE LE PROPORCIONE SATISFACCIÓN Y SENSACIÓN DE BIENESTAR.
• NO TENGA MIEDO DE BUSCAR AYUDA. CUALQUIER SÍNTOMA DE DEPRESIÓN O SÍNTOMA RELACIONADO CON EL EMBARAZO. LLAME A SU MÉDICO.
• CONSULTE A SU MÉDICO. EL HECHO DE QUE LA MUJER EMBARAZADA SEA CONSULTADA MENSUALMENTE POR SU GINECÓLOGO HACE SENTIR QUE SU EMBARAZO ESTÁ SIENDO VIGILADO PARA EVITAR CUALQUIER COMPLICACIÓN.
• EVITE COMPLICACIONES. SIGA AL PIE DE LA LETRA TODAS LAS INDICACIONES QUE RECOMIENDE SU MÉDICO.
• PIENSE POSITIVAMENTE. IMAGINE USTED QUE ESTÁ VIVIENDO EL MEJOR MOMENTO DE TODA SU VIDA Y QUE TODOS LOS CAMBIOS QUE SUFRE SU ORGANISMO Y TODOS LOS SÍNTOMAS QUE ESTO IMPLICA, VALEN LA PENA Y QUE TODA LA FELICIDAD DE VER A SU HIJO RECIÉN NACIDO LA HARÁ OLVIDAR CUALQUIER SITUACIÓN DESAGRADABLE.

MARÍA DE LOS ÁNGELES ORTIZ DE LAZCANO
ENFERMERA – PARTERA ENFERMEDADES DE LA MUJER
ESPECIALISTA EN ESTUDIO DE PAPANICOLAOU
CEDULA PROFESIONAL: 142826 REG. S.S.A 131

SE CONSIDERA QUE CON LAS NUEVAS TÉCNICAS PARA DETECTAR EN FORMA TEMPRANA UN EMBARAZO, LAS POSIBILIDADES DE QUE UNA MUJER PRESENTE UN ABORTO ESPONTÁNEO ES DEL 15 AL 20%. SIN EMBARGO, UNA VEZ OCURRIDO ESTE EVENTO, EL RIESGO DE REPETICIÓN ES BAJO (5%). CUANDO LA MUJER HA PRESENTADO DOS ABORTOS ESPONTÁNEOS EN FORMA CONTINUA LA POSIBILIDAD DE UN TERCER ABORTO ES ALTA: 40 %. POR ESTE MOTIVO ES NECESARIO CONOCER LAS PRINCIPALES CAUSAS DE ABORTOS DE REPETICIÓN:

1.- PROBLEMAS GENÉTICOS: ESTO SIGNIFICA QUE EL EMBRIÓN NO SE DESARROLLA EN FORMA ADECUADA POR ALTERACIONES EN SUS CROMOSOMAS O GENES.

2.- DEFECTOS HORMONALES: LA PRINCIPAL HORMONA INVOLUCRADA EN ESTE PROCESO ES LA PROGESTERONA, LA CUAL SE PRODUCE INICIALMENTE EN EL OVARIO Y POSTERIORMENTE EN LA PLACENTA.

3.- DEFECTOS EN EL ÚTERO: LA MAYORÍA DE ESTOS ÚTEROS TIENEN EN SU INTERIOR UNA DIVISIÓN O TABIQUE. EN ALGUNOS CASOS EL CUELLO UTERINO ESTÁ ABIERTO O DÉBIL Y NO MANTIENE EL EMBARAZO HASTA EL TÉRMINO.
4.- TUMORES DE LA MATRIZ: LA PRESENCIA DE CUALQUIER TUMORACIÓN EN EL INTERIOR DE LA MATRIZ ES CAUSANTE DE ABORTO, SIENDO EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS TUMORES BENIGNOS COMO LOS MIOMAS O PÓLIPOS.

5.- PROBLEMAS INMUNOLÓGICOS: CUANDO ESTE SISTEMA PRODUCE EN FORMA ANORMAL ANTICUERPOS QUE DESCONOCEN NUESTRO PROPIO ORGANISMO, SE ORIGINAN ENFERMEDADES CONOCIDAS COMO LA ARTRITIS REUMATOIDE, EL LUPUS, ETC. SI ESTOS ANTICUERPOS AFECTAN EL DESARROLLO DE LA PLACENTA EXISTE ENTONCES EL RIESGO DE ABORTO RECURRENTE.

6.-INFECCIONES: LAS MÁS FRECUENTES SON LA RUBEOLA, EL HERPES GENITAL, LA SÍFILIS Y LA TOXOPLASMOSIS.

POR TODO LO MENCIONADO ANTERIORMENTE, ES IMPORTANTE QUE CUANDO UNA MUJER PRESENTE DOS O MÁS ABORTOS EN FORMA CONSECUTIVA Y ESPONTÁNEOS, ACUDA A CONSULTA GINECOLÓGICA.

MARÍA DE LOS ÁNGELES ORTIZ DE LAZCANO
ENFERMERA – PARTERA ENFERMEDADES DE LA MUJER
ESPECIALISTA EN ESTUDIO DE PAPANICOLAOU
CEDULA PROFESIONAL: 142826 REG. S.S.A 131