Hablemos del cuidado de las personas adultas mayores.
Karin Salazar Castillo
Estamos a nada de iniciar los festejos decembrinos, en donde la rutina de todo el año puede verse alterada por
la llegada de visitas, familia, adorno de la casa, planeación de la cena, todo ello y mucho más genera una gran
cantidad de estrés para las personas cuidadoras de personas con Alzheimer/otras demencias.
Así que para llevar el cuidado con tranquilidad y alegría, disfrutando los eventos de la época, se sugiere planear
el cuidado invirtiendo tiempo en organizar y prevenir cualquier posible inconveniente, para que todo salga lo
mejor posible, siendo flexible con los resultados.
Esta planeación incluye hacer que la persona con Alzheimer/otras demencias que se cuida, pueda sentirse
cómoda y orientada para que sus interacciones con la familia y amigos sean lo más satisfactorias posible.
Una forma de orientar a la persona en la época es invitándola a adornar la casa poco a poco, es decir, un día
decorar el árbol, otro día colocar algunos adornos adicionales, teniendo cuidado de no excederse para que no
desconozca el lugar donde vive y en cambio sí pueda ubicar la temporada navideña.
La participación en las actividades de la época ayudan a la persona con Alzheimer/otras demencias, a sentirse
integradas a la familia, pero es importante que las actividades a las que se le invite estén acordes a sus
capacidades para que pueda disfrutarlas, por ejemplo, preparar algún platillo, hacer algunas manualidades,
colaborar en el adorno del árbol o el nacimiento, etc. Así que aquí te dejo tres recursos motivacionales para una
navidad tranquila con la persona que se cuida:
1. Una ayuda a la Memoria. Etiquetas para invitados/visitas.
La llegada de familiares o visitas inesperadas suele generar estrés ya que no se
sabe cómo se comportará con ellas la persona con Alzheimer/otras demencias.
Antes del encuentro, se sugiere indicarles que se abstengan de hacer comentarios
como “¿Te acuerdas de mí? o ¡Adivina quien soy!. Ya que este tipo de expresiones
pueden crear ansiedad y frustración, por lo que se sugiere tener etiquetas
adheribles, ya sea decoradas o sencillas, para que las visitas/familiares anoten su
nombre con letra grande, de molde y legible y la peguen sobre su ropa en un lugar visible. Esto ayudará a la
persona con demencia a ubicar con quién está interactuando.
2. Un momento divertido. Villancicos.
Los villancicos alegran las celebraciones de la temporada navideña,
son fuente de recuerdos y pueden ayudar a disminuir el estrés. Un
juego puede ser imprimir tarjetas con fragmentos de estas melodías a
manera de fichas que se pueden repartir en la mesa y luego buscar
entre los invitados quien tiene la ficha que complete la letra. Se
sugiere practicar el juego con la persona que se cuida para que se
familiarice con la mecánica.
3. Una forma de sentirse útil. Doblar Servilletas
Contribuir poniendo la mesa, haciendo adornos o doblando
servilletas al mejor estilo navideño hace que las personas con
Alzheimer/otras demencias se sientan integrados, partícipes y
orientados en la temporada, al tiempo que refuerzan sus
sentimientos de valía y utilidad. Si se elige el doblado de servilletas
para decorar la mesa, hay un sin número de tutoriales en internet
que facilitan la tarea, sólo es importante seleccionar aquéllos que se
adapten mejor con las capacidades de la persona que se cuida.
Estas son algunas actividades que pueden ayudar a llevar las fiestas navideñas con tranquilidad, seguro que de
acuerdo al caso e intereses de la persona que se cuida, podrán encontrar algunas otras que generen
satisfacción y sean vinculantes con la época. Espero sus comentarios sobre las actividades que llevarán a cabo.
Correo para comentarios y sugerencias: cuidadospam25@gmail.com
Referencias:
https://www.youtube.com/@refrescamelamemoria/posts