El Nuevo Gráfico de Hidalgo

Hoy se celebrar el ‘Día mundial de la bondad’ porque así lo proclamó en el año 1998 la ONG World Kindness Movement que para su creación aunó diferentes asociaciones con ideas de bondad de distintas partes del mundo.

En el ‘Día mundial de la amabilidad’ se hace un llamamiento a ser y a hacer felices a los demás, a los que nos rodean y a los que tenemos un poco más lejos. 

Y llegados a este punto ¿qué es la bondad? Si buscamos en la RAE la definición que obtenemos es: Cualidad de bueno. Natural inclinación a hacer el bien. 

Acción buena.

Blandura y apacibilidad de genio. 

Amabilidad de una persona respecto a otra.

Desde que comenzó a conmemorarse el ‘Día de la bondad’ cada año son más los países que se han unido a la iniciativa de la realización de actividades para fomentar la bondad. 

Australia, Canadá, Estados Unidos, Reino Unido, Italia, Francia, Japón, Brasil, México… son algunos de los países que celebran el ‘día de la amabilidad’.

El objetivo de celebrar este día es que todo el mundo realice un gesto bondadoso no solo para hacer feliz a la persona que lo recibe sino para aumentar la satisfacción propia y es que hacer el bien consigue hacernos a nosotros más dichosos.

Los actos bondadosos tienen el poder positivo de unificarnos a todos con nuestros principios y valores, que compartimos como humanos. Cada cual puede elegir la acción que va a realizar puede ser desde dar un abrazo, ayudar con las labores de la casa, donar sangre o incluso adoptar un perro. 

ALGUNAS MUJERES DEBERÍAN AUMENTAR ENTRE 25 Y 35 LIBRAS (DE 11 A 16 KILOGRAMOS) DURANTE EL EMBARAZO. SI UNA MUJER NO GANA EL PESO SUFICIENTE, TANTO ELLA COMO SU BEBÉ PUEDEN TENER PROBLEMAS DE SALUD.

¿CUÁNTO AUMENTO DE PESO ES ADECUADO? 

LA MAYORÍA DE LAS MUJERES AUMENTARÁN DE 2 A 4 LIBRAS (1 A 2 KG) DURANTE EL PRIMER TRIMESTRE Y 1 LIBRA (0.5 KG) POR SEMANA DURANTE EL RESTO DEL EMBARAZO. A LO LARGO DE TODO EL EMBARAZO:

 LAS MUJERES CON SOBREPESO DEBEN AUMENTAR MENOS (10 A 25 LIBRAS, O 4 A 11 KG, O MENOS, SEGÚN SU PESO ANTES DEL EMBARAZO). LAS MUJERES CON BAJO PESO TENDRÁN QUE AUMENTAR MÁS (28 A 40 LIBRAS O 13 A 18 KG). USTED DEBE AUMENTAR MÁS PESO SI TIENE MÁS DE UN BEBÉ.

LAS MUJERES QUE TIENEN GEMELOS NECESITAN AUMENTAR DE 37 A 54 LIBRAS (16.5 A 24.5 KG).

ALGUNAS MUJERES TIENEN DIFICULTAD PARA AUMENTAR DE PESO DURANTE EL EMBARAZO. 

A VECES, ESTO SE DEBE A QUE COMIENZAN UN EMBARAZO ESTANDO BAJAS DE PESO O A QUE TIENEN OTROS PROBLEMAS DE SALUD QUE LES IMPIDEN AUMENTAR DE PESO. 

ALGUNAS VECES, NO SON CAPACES DE RETENER LOS ALIMENTOS, DEBIDO A LAS NÁUSEAS Y LOS VÓMITOS.

DE CUALQUIER MANERA, UNA DIETA EQUILIBRADA Y RICA EN NUTRIENTES, JUNTO CON EJERCICIO MODERADO, ES LA BASE PARA UN EMBARAZO SALUDABLE.

PREGUNTE A SU PROVEEDOR DE ATENCIÓN MÉDICA CUÁNTAS CALORÍAS QUE DEBE CONSUMIR CADA DÍA Y CÓMO SE PUEDE AUMENTAR DE PESO ADECUADAMENTE.

SI NECESITA AUMENTAR DE PESO DURANTE EL EMBARAZO SI SU PROVEEDOR LE DICE QUE DEBE AUMENTAR DE PESO, HE AQUÍ ALGUNOS CONSEJOS QUE LE AYUDARÁN:

 NO SE SALTE LAS COMIDAS. EN LUGAR DE COMER 3 COMIDAS GRANDES, COMA DE 5 A 6 COMIDAS PEQUEÑAS CADA DÍA.

 MANTENGA REFRIGERIOS RÁPIDOS Y FÁCILES A LA MANO. LAS NUECES, LAS UVAS PASAS, EL QUESO Y LAS GALLETAS SALADAS, LOS FRUTOS SECOS Y EL HELADO O EL YOGUR SON BUENAS OPCIONES.

 UNTE MANTEQUILLA DE MANÍ SOBRE PAN TOSTADO, GALLETAS, MANZANAS, BANANOS O APIO. UNA CUCHARADA (16 GRAMOS) DE MANTEQUILLA DE MANÍ CREMOSA LE PROPORCIONARÁ APROXIMADAMENTE 100 CALORÍAS Y 3.5 GRAMOS DE PROTEÍNA.

 AGREGUE LECHE DESCREMADA EN POLVO A LOS ALIMENTOS COMO EL PURÉ DE PAPAS, LOS HUEVOS REVUELTOS Y LOS CEREALES CALIENTES. 

 AÑADA MANTEQUILLA O MARGARINA, QUESO CREMA, SALSA, CREMA AGRIA Y QUESO A SUS COMIDAS.

 INTENTE COMER MÁS ALIMENTOS CON ALTO CONTENIDO DE GRASAS BENÉFICAS, COMO LAS NUECES, EL PESCADO GRASO, EL AGUACATE Y EL ACEITE DE OLIVA.

 BEBA JUGOS HECHOS CON FRUTA NATURAL CON ALTO CONTENIDO DEVITAMINA C O BETA-CAROTENO. EL JUGO DE TORONJA, EL JUGO DE NARANJA, EL NÉCTAR DE PAPAYA, EL NÉCTAR DE ALBARICOQUE Y EL JUGO DE ZANAHORIA SON BUENAS OPCIONES.

 EVITE LA COMIDA CHATARRA. PREGÚNTELE A SU PROVEEDOR RESPECTO A TOMAR VITAMINAS PRENATALES Y OTROS SUPLEMENTOS. CONSULTE A UN DIETISTA O NUTRICIONISTA PARA QUE LA ASESORE SOBRE SU DIETA, SI SU PROVEEDOR LO RECOMIENDA.

LA IMAGEN CORPORAL Y EL EMBARAZO

SI USTED HA LUCHADO CON SU PESO EN EL PASADO, LE PUEDE RESULTAR DIFÍCIL ACEPTAR QUE ESTÁ BIEN AUMENTAR DE PESO AHORA. ES NORMAL SENTIRSE ANSIOSA A MEDIDA QUE LOS NÚMEROS EN LA BALANZA SUBEN.

EL EMBARAZO NO ES UN MOMENTO PARA HACER DIETAS O PREOCUPARSE POR EL AUMENTO DE PESO. TENGA EN CUENTA QUE DICHO AUMENTO DE PESO ES NECESARIO PARA UN EMBARAZO SALUDABLE. 

LAS LIBRAS DE MÁS DESAPARECERÁN DESPUÉS DE HABER TENIDO A SU BEBÉ. 

RECUERDE QUE NO DEBE AUMENTAR DEMASIADO, YA QUE ESTO PUEDE CAUSAR QUE SU BEBÉ SEA DEMASIADO GRANDE. UNA DIETA SALUDABLE Y EL EJERCICIO REGULAR
LE AYUDARÁN A TENER UN EMBARAZO Y UN BEBÉ SALUDABLES. 

SI LAS PREOCUPACIONES ACERCA DE SU IMAGEN CORPORAL AFECTAN SU EMBARAZO O SU VIDA DIARIA, HABLE CON SU PROVEEDOR.

DRA. MARÍA DE LOS ÁNGELES LAZCANO ORTIZ

ESPECIALISTA EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA

CEDULA PROFESIONAL: 56048

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El pasado 9 de Noviembre en el salón La tarde del sábado 9 de noviembre, familiares y amigos se reunieron para celebrar con una fiesta sorpresa el cumpleaños del Lic. Daniel Román Arteaga. 

Fue en el salón “La Terraza” de Finestra, donde los invitados se dieron cita para colmar de felicitaciones y lindas muestras de afecto al festejado quien agradeció el cariño de todos los presentes. 

En la celebración no pudieron faltar las tradicionales “Mañanitas” en honor del Lic. Lic. Daniel Román Arteaga así como la “mordida” al pastel rodeada de sus seres queridos.

Luego de un exquisita comida llena de risas y charlas amenas, los asistentes pudieron disfrutar de postres mexicanos mientras continuaron con una tarde jovial. 

El festejado estuvo acompañado de su esposa Laura Ruiz de Román, y de sus hijos: Otto, Daniel, Winster, Joaquín, Gabriel, Mariano, Fernanda y Laura María, encargados de organizar la fiesta.

En honor al natalicio de Sor Juana Inés de la Cruz, una de las figuras más destacadas de la literatura mexicana.

El decreto presidencial que instituyó esta fecha fue firmado por José López Portillo el 6 de noviembre de 1979. La primera vez que se celebró fue en 1980.

El Día Nacional del Libro tiene como objetivo promover la lectura y el acceso a los libros, tanto en español como en lenguas indígenas. Para ello, se realizan diversas actividades, como talleres, charlas, lecturas en voz alta, presentaciones de libros, y más.

Sor Juana Inés de la Cruz fue una defensora del derecho a leer y una figura entregada al saber y a los libros.

Este viernes 11 de noviembre se celebra el Día del Soltero o Single’s Day. Se trata de una festividad que tuvo su origen en China, pero que ya se ha propaga do en los últimos años a gran cantidad de países.

En este día, numerosas tiendas y páginas de compras online hacen descuentos a multitud de productos y artículos. El Día del Soltero o GuanggunJie ha acabado convirtiéndose en la fiesta más consumista de toda Asia.

Origen del ‘Día del Soltero’ La celebración es el resultado de una broma que se gastaron un grupo de estudiantes chinos en 1993, en la Universidad de Nanjing. Con el pretexto de celebrar su soltería, se hicieron regalos entre ellos.

También conocida como «doble once» por celebrarse el 11/11, es una fecha que busca disminuir los niveles de estrés en la sociedad china donde el matrimonio es un paso importante, sobre todo para los miembros masculinos.

La razón de su importancia es no dejar morir el linaje, algo que desde la antigüedad es esencial para esta cultura.

¿Por qué se celebra el 11 de noviembre?

Para la cultura china, donde las cifras tienen un gran simbolismo y están asociadas a la buena y la mala suerte, el 1 representa la soledad. De esta forma, además de reivindicar su soltería, los jóvenes combatían el Día de San Valentín. 

Pero no fue hasta el 2009 cuando el concepto de esta fecha se popularizó en todo el mundo gracias al comercio.

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Ante la presencia del patronato de la escuela Julián Villagrán y comunidad educativa, entregaron el reconocimiento por 60 años de servicio dentro de la escuela.

Ante la presencia del Maestro Saúl Salvatierra, Lic. Juan Carlos Fernández, Profesora Rocío Belén Sánchez, Profa. Anabel Mora, Profa. Anabel Martínez quienes entregaron un reconocimiento por sus 60 años por su loable labor.

Estuvo acompañada de sus sobrinos Dr. Waldo Lechuga Martin del Campo, Dra. Diana Lechuga Martin del Campo y Mireya Lechuga Martin del Campo, ex alumnos de diferentes generaciones, padres de familia. 

La Maestra Julia Irma Lechuga Traspeña en su intervención agradeció el reconocimiento y recordó momentos vividos como maestra al final de pidió repetir el lema de la escuela Julián Villagrán: Esfuérzate, Juventud Vence!!

La Profa. Julia Irma Lechuga agradeció tan emotivo reconocimiento, siendo una gran sorpresa. Señalo que duro de maestra de grupo durante 30 años y directora durante 30 años tanto de preescolar como de primaria.

Agradeció al personal docente a los maestros de años anteriores y a los maestros de hoy por su compromiso y dedicación con esos valores y esa entrega a sus alumnos. Por trabajar material didáctico trabajamos con seres humanos.

Señalo: Los maestros somos los formadores de los futuros ciudadanos del país siempre hemos sido, todos hemos pasado por un maestro de primaria con todos los valores para formar hombres de bien para nuestro país.

Los niños son futuros ciudadanos de un país seguir los consejos de sus maestros, padres de familia por ellos escogen los mejor para ellos, guiándolos con valores y conocimientos. Los maestros son pilares importantes para formación lideres persona de bien gracias a su acompañamiento muchos que hoy son grandes profesionistas.

Agradeció la confianza de las autoridades por haber puesto en ella su apoyo para educar a muchas generaciones.

Alumnos de preescolar y primaria interpretaron una canción en honor de la homenajeada.

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“BACHEO EN PACHUCA”

POR LA REDACCIÓN

PACHUCA, HGO., 08 DE NOVIEMBRE DE 2024

Debido al mal y pésimo estado en el que se encuentran varias calles de la ciudad de Pachuca, el alcalde Jorge Reyes, ha anunciado que comenzará un programa intensivo de bacheo en las calles más afectadas de la ciudad, con el objetivo de mejorar la circulación y reducir el riesgo de daños a los vehículos. Cabe destacar que este proyecto iniciará dos semanas después de su anuncio.

Dicha iniciativa se da por las quejas y solicitudes que la gente hace llegar a través de redes sociales como en la presidencia municipal se incorporarán al plan de bacheo. Esto con el fin de cubrir las necesidades reales de la población.

Esta iniciativa, respaldada por una inversión de diez millones de pesos, responde a la necesidad de intervenir vialidades que presentan deterioros graves. Los cuales afectan tanto a la movilidad como la seguridad de los conductores.

El alcalde enfatizó que este programa de bacheo en Pachuca busca atender problemas que se han acumulado por años y destacó la importancia de escuchar los reportes ciudadanos.

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¡ACUSAN TRAICIÓN DE MINISTRO!

OPINIÓN DE: CARLOS BETANCOURT

PACHUCA, HGO., 08 DE NOVIEMBRE DE 2024

Al no alcanzar los votos necesarios para invalidar parcialmente la reforma judicial, el Pleno de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN) desestimó el proyecto de sentencia del ministro Juan Luis González Alcántara Carrancá.

Tras más de 6 horas, concluyó la sesión del Pleno sin que las y los ministros pudieran entrar a debatir el fondo de la reforma judicial, que establece una elección por voto popular para elegir a los ministros, magistrados y jueces federales del país.

Un acto que resulto sorpresivo fue el voto en contra del ministro Alberto Pérez Dayán, quien rompió el bloque opositor de ocho ministras y ministros de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN) que perfilaban invalidar parcialmente la reforma judicial del expresidente Andrés Manuel López Obrador.

El ministro se había pronunciado a favor de considerar a los partidos políticos Acción Nacional (PAN), Revolucionario Institucional (PRI) y Movimiento Ciudadano (MC) legítimos para presentar una demanda, sino porque forma parte de los ministros que renunciaron a su cargo la semana pasada al pronunciarse en contra la reforma judicial.

Al votar en contra de declarar procedente la presentación de las acciones de inconstitucionalidad de los partidos políticos para combatir la reforma constitucional, el ministro no sólo sepultó unos de los mayores recursos abiertos contra la reforma judicial, sino que se unió al bloque de las ministras Lenia Batres, Esquivel Mossa y Ortiz Ahlf, provocando una profunda fractura al interior de una Corte de por sí dividida.

Tras dicha votación varios personajes de la oposición han tachado al ministro de “traidor a la patria”, pero eso no es todo en la Conferencia Matutina de los Jueces, los trabajadores en resistencia también acusaron traición por parte del ministro Alberto Pérez Dayán.

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¿QUIÉN PRESIDIRÁ LA CNDH?
OPINIÓN DE: MARÍA GIL

PACHUCA, HGO., 08 DE NOVIEMBRE DE 2024

Las comisiones unidas de Derechos Humanos y de Justicia del Senado de la República, presididas por la senadora Celeste Asencio Ortega y el senador Javier Corral Jurado, aprobaron este miércoles la terna para la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH), compuesta por Paulina Hernández Diz, Nashieli Ramírez Hernández y Rosario Piedra Ibarra.

La terna fue electa luego de evaluar a 46 comparecientes ante el Senado. Los presidentes de las comisiones trabajaron para que las bancadas de los diferentes partidos conocieran a los perfiles y de esta forma sacar la terna. Ahora, la determinación pasará a la Mesa Directiva del Senado y posteriormente será votada en el Pleno para elegir a quien habrá de encabezar la titularidad de la CNDH.

Cabe mencionar que Rosario Piedra Ibarra ha quedado seleccionada como parte de la terna que votará el Senado y de la cual saldrá la próxima titular de la Comisión Nacional de Derechos Humanos, debemos señalar que la actual presidenta del organismo llega a la votación rodeada de polémica, y con razón, pues su paso por el organismo ha sido nulo, al menos para muchos.

Decenas de defensores de derechos humanos se han posicionado en contra de su reelección y han pedido a la presidenta, Claudia Sheinbaum, que elija a alguien que actúe con más independencia del partido en el poder, Morena.

A pesar de las denuncias, de haber sufrido renuncias masivas del Consejo Consultivo del organismo y acusaciones de corrupción por trabajadores, Piedra Ibarra ha quedado en la lista corta después de haber sido una de las peores evaluadas por la Comisión de Justicia, encargada de elegir supuestamente los mejores perfiles.

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¡EL RETORNO DE DONALD TRUMP!

OPINIÓN DE: MARÍA GIL

PACHUCA, HGO., 08 DE NOVIEMBRE DE 2024.

El pasado 05 de noviembre Donald Trump nuevamente obtuvo el triunfo en Estados Unidos, venciendo a la candidata demócrata Kamala Harris, marcando otro hito en la historia universal.

A los 78 años, Trump es la persona de mayor edad elegida para la presidencia de Estados Unidos. Cuando tome posesión el 20 de enero de 2025, será unos meses mayores que Joe Biden en su toma de posesión de 2020. El compañero de fórmula de Trump, JD Vance de 40 años, será el tercer vicepresidente más joven.

Lo cierto es que el triunfo de Donald Trump no ha sido del todo una sorpresa ya que sabemos que su odio a los migrantes, pero sobre todo a
los latinos sería pieza fundamental para obtener la victoria, desde un inicio, dentro de sus principales promesas de campaña se encontraron las propuestas de continuar con el muro fronterizo, así como detener la ola de migrantes que llegan al país vecino.

El presidente electo Donald Trump afirmó que una de sus prioridades al asumir el cargo será poner en orden la frontera sur. 

«Obviamente, tenemos que hacer la frontera fuerte y poderosa», «queremos que la gente venga a nuestro país. Yo no soy de los que dicen: ‘No, no pueden entrar'». Sin embargo, una de sus promesas de campaña fue la ejecución de la mayor deportación de la historia, y todo indica que se está preparando para ello sin importar el precio. «No es una cuestión de cuánto nos va a costar. En realidad, no tenemos más remedio que llevarlas a cabo. Cuando la gente ha matado y asesinado, cuando los capos de la droga han destruido países, y ahora van a volver a esos países porque no se van a quedar aquí. No hay precio», remarcó.

Asimismo, el presidente electo ha destacado en varias ocasiones que, de no frenar el flujo migratorio, incrementara uno de los aranceles un
25%, no cabe duda de que Trump va en serio con sus amenazas y solo queda esperar para ver cómo marchan las cosas.

Por su parte la presidenta Claudia Sheinbaum, ha realizado su primera llamada telefónica con Donald Trump para felicitarlo por su triunfo tras las elecciones en Estados Unidos y hablar sobre la relación que habrá entre México y EU. “Tuvimos una llamada muy cordial con el presidente electo Donald Trump en la que hablamos de la buena relación que habrá entre México y Estados Unidos”, publicó Sheinbaum en su cuenta de ‘X’.

CARTA
REMITE: CRUZ CASTAÑEDA
PACHUCA, HGO.
Estimadas autoridades a través de este humilde medio quiero expresar la gran preocupación que tengo como madre de familia, al ver tantas desapariciones de niños y adolescentes, diariamente podemos ver en redes sociales como padres de familia y familiares desesperados piden la ayuda para localizar a sus familiares, sobre todo a niños, es verdaderamente preocupante y alarmante ver en los medios de comunicación como incrementa la delincuencia en nuestro estado donde todos los días ocurren ejecuciones y asaltos, es algo que vemos con gran tristeza.

Es necesario que ciertas autoridades hagan algo por mejorar nuestra seguridad y que regrese un poco la paz a nuestra ciudad, pero también a nuestro estado que hace tiempo era tan seguro.

La primera mujer ministra en ser presidenta del más alto tribunal de Justicia en México, mostro una cara de la corrupción y pesa sobre sus hombros el representar a los más de 50 mil trabajadores del Poder Judicial, a cada Juez, Magistrado, Ministro y administrativo, algunos de ellos señalados de nepotismo o corrupción. Además, debe justificar los altos salarios y prestaciones de la élite. Todo eso siendo mujer de
cara a lo que denomina “doble rasero bajo una perspectiva heteropatriarcal”.

Norma Piña se dice víctima después de todo lo ocurrido con la aprobación a la reforma judicial qué se ha convertido en Constitución y llama a defender al poder judicial, ese poder lleno de nepotismo imperante, en el poder judicial de la federación al menos 500 jueces y magistrados de todo tuvieron casi sin trabajar a los PJF, en donde existe nepotismo en casi todo el país, ya que un solo funcionario tenía a sinnúmero de familiares trabajando en los tribunales, algunos tienen trabajando en tribunales y juzgados a esposas, hijos, papás, sobrinos, tíos cuñados y hasta suegras. 

La presidenta del máximo tribunal Norma Lucía Piña Hernández advirtió que la democracia mexicana enfrenta amenazas sin precedentes y denunció que los trabajadores del poder judicial de la federación han sido víctimas de calumnias y agresiones directas, sin especificar qué tipo de agresiones, mucho menos por parte quien, lo cierto es que muchos ven a Norma Piña como la persona que realmente afecto a trabajadores del poder judicial usándolos como carne de cañón. 

En cuanto a referirse a ella misma como una víctima también se refiere a los ocho ministros que ella encabeza que son del bloque conservador y que ahora se dicen víctimas, pero no recuerdan que con sus fallos que muchas veces fueron en contra de la sociedad, la sociedad también fue víctima de sus mismas resoluciones y ahora ellos vienen y se llaman a sí mismos víctimas cuando nunca voltearon a ver a las víctimas que dejaban con sus decisiones, deberíamos recordarles todos esos ejemplos que justifican en gran medida por que la ciudadanía la sociedad, el pueblo como le quieran llamar fue que salió a darle su respaldo a este plan c encabezado por el gobierno de la cuarta transformación porque venimos de un periodo neoliberal donde vimos que la corte solo benefició a esta cúpula en el poder, a esta élite, a estos oligarcas con los que estaban muy bien vinculados, recordar que también la presidenta Claudia Sheinbaum exponía este caso del expresidente Ernesto Zedillo y de quien decía que él está defendiendo la corte que él reformó, una corte que hizo a su modo porque él puso a los ministros y de hecho ella lo decía si yo o sea la presidenta o desde el ejecutivo quisiéramos controlar al poder judicial tanto como ellos han denunciado, este momento haríamos una reforma al estilo Zedillo, donde nosotros eligiéramos a los jueces, a los magistrados, sobre todo a los ministros por dedazo, y entonces ahora sí pues pongamos a quienes a nosotros nos convenga, a quienes estén unidos con nuestros intereses, pero lo que la presidenta está defendiendo es la voluntad soberana del pueblo.

1.- “IRREGULARIDADES EN CAASIM, HABRA HUACHICALEO HIDRICO”
El pasado 30 de octubre ante la Comisión de Vigilancia de la Cámara de Diputados, el Gobierno de Hidalgo recibió los resultados de la fiscalización realizada por la Auditoría Superior de la Federación (ASF) a los fondos federales ejercidos en 2023.

Entre los principales hallazgos, se destaca una observación de 13 millones de pesos en la Comisión de Agua y Alcantarillado de Sistemas Intermunicipales (CAASIM), correspondiente al Fondo de Aportaciones para el Fortalecimiento de las Entidades Federativas (FAFEF).
Dicen que hay Huachicoleo Hídrico, y que esto hay un uso irregular un uso erróneo de los recursos públicos, y la ASF ha dado un plazo de 30 días hábiles para que la dependencia aclare la situación; Juan Evel Chávez Trovamala, informó del costo anual para la operación de esta “policía hídrica”, ya que existe un gran déficit de mas 5 millones de pesos, por lo que dicen que habrá que vigilar a todos los como dijo “el monje loco nadie sabe nadie sabrá”, evitar, el robo en pozos, manipulación de válvulas y “huachicoleo” de agua por tomas clandestinas.

2.- ¿ACASO HABRÁ INCREMENTO EN EL PREDIAL?

Con un sofisticado programa de estudiar catastral en Pachuca ha sido el primer municipio de Hidalgo que firma convenio de colaboración
administrativa en materia de catastro. 

Dicen los saben o los mal pensados que El documento fue firmado en conjunto con el director del Instituto Catastral del Gobierno estatal, Cesario Aguilar Rubio, posterior a la firma el alcalde Jorge Reyes manifestó que, con este trabajo en equipo, se pondrá orden en la Capital de la Transformación.

Se pretende generar la vinculación para coadyuvar no sólo en mejorar la gestión de información y recursos, sino también contribuir al desarrollo sostenible y a la calidad de vida de la ciudadanía.

Además, se garantiza la seguridad del patrimonio inmobiliario de los habitantes, a través de su plena identificación, delimitación y registro, con la finalidad de generar certeza jurídica, suena a que habrá aumentos, aumentos.

3.- “MILLONARIA ELECCIÓN DE JUECES PIDE EL INE”

Para 2025, el Instituto Nacional Electoral (INE) solicitará 13 mil 205 millones de pesos para la organización de las elecciones del Poder Judicial.

Tras dar a conocer dicho presupuesto Luisa María Alcalde, presidenta nacional de Morena, criticó al INE por pedir más de 13 millones de pesos para dicha elección acusando que esta es otra estrategia para tratar de frenar la reforma constitucional, por lo que pidió al organismo autónomo que se sume a las políticas de austeridad.

Recordó que la elección de junio costó 10 mil millones de pesos, mientras que para la del próximo año “no va a haber campañas, no va a haber recursos para partidos políticos, no va a haber nada de eso y aun así el INE ha venido insistiendo en estas cantidades. No se han enterado de que ya estamos en la época de la austeridad”. 

Por su parte la presidenta Claudia Sheinbaum también se lanzó contra el INE e igualmente rechazó el presupuesto de más de 13 mil millones de pesos.

Durante su conferencia “mañanera” Sheinbaum aseguró que no está de acuerdo con la propuesta del Instituto. “No estoy de acuerdo, se puede hacer con menos recursos. No entendemos cómo es que habían dicho que máximo serían 7 mil millones de pesos y ahora se están duplicando”, apuntó.

4.- “ALITO MORENO ACUSADO DE ENRIQUECIMIENTO ILÍCITO”

En días pasados fue dado a conocer que el presidente nacional del PRI, Alito Moreno, podría ser sometido a juicio político y perder su fuero al ser señalado por enriquecimiento ilícito, luego de que el pasado jueves quedó instalada la Sección Instructora de la Cámara de Diputados.

Dicho órgano legislativo tiene la función de recabar información y, con base en ella, decidir si las solicitudes de juicio político en contra de funcionarios públicos son procedentes o no. 

Una de las solicitudes de juicio político que existen actualmente es, precisamente, en contra de “Alito” Moreno, la cual fue presentada por la Fiscalía General del Estado (FGE) de Campeche en agosto de este 2024, bajo acusaciones de enriquecimiento ilícito. 

En el plan de trabajo que presentó la Sección se estipula la revisión de múltiples solicitudes de juicio político que existen desde hace varias legislaturas, sin embargo, se les dará prioridad a las que han sido presentadas durante la Legislatura en curso, es decir, desde el 1 de septiembre.

Entre dichas solicitudes se encuentra una presentada por el Partido del Trabajo (PT) para someter a juicio a ocho jueces que decidieron otorgar suspensiones en contra de la Reforma al Poder Judicial de la Federación (PJF). 

5.- “LA CAÍDA DEL SUPERPESO A PARTIR DE LA LLEGA DE TRUMP” 

A partir de las elecciones en México, el pasado 2 de junio, el peso ha vivido reiterados periodos de debilidad frente a la moneda estadounidense. Desde ese día a la fecha, la divisa se ha depreciado un 15,7%. Para la hemeroteca han quedado ya los tiempos del superpeso mexicano cuando la moneda arrancó de forma muy positiva este año. En marzo pasado, por ejemplo, el precio del dólar no superaba ni las 17 unidades.

Ahora el huracán Trump ha golpeado con fuerza al peso mexicano. 

La moneda latinoamericana se hundió esta semana por encima de las 20 unidades por dólar ante fuertes presiones internas y externas.

En la antesala de las elecciones en Estados Unidos, el último choque contra la moneda lo ha asestado el alza en las encuestas del candidato republicano a la Casa Blanca y sus reiterados ataques contra México.

Fiel a su estilo, el magnate ha amagado con imponer aranceles muy altos sobre las importaciones extranjeras, si llega a la Casa Blanca, y con renegociar el TMEC, un acuerdo comercial crucial para la economía mexicana. 

Los mercados no han tardado en reaccionar. El peso cerró la semana con una depreciación de 3,14%, cotizando alrededor de 19,89 pesos por dólar, con el tipo de cambio tocando un mínimo de 19,24 y un máximo de 20,02 pesos por dólar, su peor desempeño desde que se discutió y aprobó la reforma al Poder Judicial, en septiembre pasado. 

6.- “FERNANDO GALVÁN MEDINA, ING. EN MECATRÓNICA Y EN SISTEMAS DE CONTROL INVITADO POR LA EMBAJADA DE FILANDIA”

El Ing. en mecatrónica y en sistemas de control de procesos. Fernando Galván Medina, ha sido invitado por la embajada de Finlandia para participar como panelista en el evento «panorama de la educación en México – retos y oportunidades». 

Este evento se llevará a cabo el lunes 11 de noviembre, en la residencia de la embajada de Finlandia en la ciudad de México. será una oportunidad única para discutir y analizar los desafíos y oportunidades que enfrenta nuestro sistema educativo.

Es un honor que un hidalguense tan destacado como lo es Ing. en mecatrónica y en sistemas de control de procesos.

Fernando Galván medina, sea honrado de compartir panel con destacados líderes en educación. explorando cómo podemos aprender del modelo educativo finlandés, reconocido mundialmente por su excelencia e innovación, así como compartir la tecnología que creamos desde México y cuyo impacto hace eco a nivel internacional. 

Ya que la inteligencia artificial y la innovación tecnológica pueden transformar la educación en nuestro país, compartir nuestras experiencias y visiones en este importante foro.

7.- HABRA UNA CIUDAD LIMPIA, O SEGUIRA CON SUMERGUIDA EN LA INSALUBRIDAD, ¿PERCYS QUE SUERTE SEGUIRA?

Hay una gran insertitumbre o incongnita de la suerte que le acecha el Lider Sindical Percys, ya que unos dicen que, si seguirá la suerte del otro líder sindical Victor Licona, o seguirá siendo líder de los trabajadores del Municipio?, por otra parte, la recolección a particulares también hay una enorme pérdida para los gobiernos municipales.

toda vez que los alcaldes reciben una cantidad fija mensual por otorgar el permiso a particulares, pero la administración del relleno sanitario cobra por tonelada recibida al municipio, así que la desproporción debe ser cubierta con dinero público.

La declaratoria de cierre al relleno sanitario que recientemente hizo de la Secretaría del Medio Ambiente de Hidalgo, se fundamentó en un estudio profundo sobre el riesgo a la salud que significa su permanencia, el daño al medio ambiente y factores como el crecimiento de la mancha urbana que está a punto de rodear totalmente la instalación.

7.- LA PRESIDENTA DRA CLAUDIA SERA LA PRIMERA MUJER QUE ASISTA AL G-20

Hay una lista de reuniones que llevará a cabo la presidenta con presidentes del mundo en esa reunión, la primera será Presidente de China, Canadá, y otros, Por que huyen todos a Madrid, otro gobernador de Morena, que tiene Madrid que se quieren ir a ese País este gobernador será Enrique Alfaro, gobernador Guadalajara, quien estudia ser entrenador de Fútbol, será que tramaran los que viven en Madrid, tienen ya un periodista como Ciro Gómez Leyva, muy sorprendente que vaya al País Madrid, y López Dóriga digo que no puede ir a ese país a pesar que tenga nacionalidad española.

En un preámbulo de la temporada navideña, llegó a las salas de cine la cinta “código Traje rojo”, protagonizada por los actores Chris Evans y Dwayne Johnson. Tras el secuestro de Santa Claus, con el nombre clave: Traje Rojo, el jefe de seguridad del Polo Norte debe unir fuerzas con el cazador de recompensas más infame del mundo para emprender una misión global y llena de acción para salvar la Navidad. Además de estos actores, completan el elenco la joven actriz  Kiernan Shipka y el experimentado  J.K. Simmons. “Código Traje Rojo” se estrenó en México, el pasado jueves 7 de noviembre.

Luego de una presentación memorable en 2023, el ex Beatle, Sir Paul McCartney regresa a la Ciudad de México una vez más para volver a presentar su gira “Get back”. Por otras dos noches, el intérprete de 81 años estará presentando su magno concierto, en el que canta cerca de tres horas, sus más importantes éxitos, así como los temas de su último disco “getting better”, con las que hará vibrar a sus seguidores, chicos y grandes, que lo han mantenido en vigencia por más de seis décadas. Sus presentaciones se llevarán a cabo los próximos 12 y 14 de noviembre en el recién remodelado Estadio GNP de la Ciudad de México. De igual manera, el intérprete será parte de la alineación del Corona Capital, como uno de sus artistas principales, presentándose en este importante festival de música, la noche del domingo 17 de noviembre. Para McCartney siempre es un deleite regresar a México y esta visita demuestra el cariño al público mexicano.

Cada 9 de noviembre se conmemora en todo el mundo, el Día del Inventor Internacional, una fecha establecida en honor a la actriz, ingeniera e inventora austríaca Hedy Lamarr.

Esta reconocida profesional, fue la creadora del espectro ensanchado, que es la técnica utilizada para encontrar el espectro de frecuencia disponible para enviar datos y señales a través de los sistemas de telecomunicaciones. 

En otras palabras más sencillas, es lo que impide que una emisora o canal televisivo se superponga a otro.

Después, el inventor alemán Gerhard Muthenthaler, eligió el día del nacimiento de la actriz, para rendir homenaje a todos los inventores del mundo, pero específicamente a Lamarr, que pasó a la historia desde el anonimato ya que cedió la patente de su invento al ejercito de los Estados Unidos durante la Segunda Guerra Mundial.

Mientras que en la actualidad existe una tendencia de incentivar a las niñas a desarrollar carreras científicas, antes se creía se creyó que las mujeres no debían inclinarse por este tipo de especialidades y materias técnicas.

En gran parte, esta mirada se debe al gran anonimato histórico al que han sido condenadas las mujeres, principalmente por una discriminación de género propia de la época.

Es más, en el Día Internacional de la Mujer del año 2016, Microsoft les pidió a varias mujeres que dijeran los nombres de sus inventores favoritos. 

Personalidades como Da Vinci, Tesla, Einstein y Edison, salieron a relucir, pero cuando les pidieron que nombraran a sus inventoras favoritas, lo único que reinó fue el silencio, ya que ninguna conocía una figura fémina digna de nombrar.

En realidad, históricamente han existido mujeres excepcionales, no solo Lamarr o Marie Curie. Los inventos de las mujeres están presentes en varios sectores de la sociedad, como lo son el automovilismo, la navegación o la salud, entre otras materias.
Algunas de estas grandes creadoras: 

Mary Anderson: una prestigiosa mujer de negocios nacida en Alabama, es la creadora de uno de los inventos más útiles del mundo: los limpiaparabrisas. 

Martha Coston: creadora de la pistola de bengala, su invento le ha salvado la vida a muchos náufragos en el mar.

Sarah Mather: en1845, esta mujer patentó el periscopio, con el objetivo de inspeccionar las profundidades del océano.

Gertrude Bell Elion: su aporte fue descubrir medicamentos que tratan diferentes enfermedades autoinmunes como la leucemia, la malaria, y las infecciones urinarias.

Se celebra el día del ferrocarrilero. Este festejo se efectúa en nuestro país desde 1944 y se busca honrar a los trabajadores ferroviarios en su labor diaria de dar servicio a los pasajeros.

Esta festividad se remonta a la trágica historia del denominado “Héroe de Nacozari”, hoy reconocido internacionalmente como “Héroe de la Humanidad”, por la American Royal Cross of Honor de Washington, en honor a un maquinista de 26 años que espontáneamente ofrendó su vida el día 7 de noviembre de 1907, a las 14:20 hrs., al sacar valientemente del pueblo de Nacozari, Sonora, un tren cargado con dinamita que ya se estaba incendiando, salvando la vida de sus habitantes. 

Jesús García Corona dio su vida por salvar al pueblo de Nacozari, pero su memoria está reciente entre la sociedad actual. Desde joven pidió su ingreso a la compañía de ferrocarril de la empresa minera, donde el dieron un puesto de aguador y por su entrega responsable, fue escalando hasta convertirse en ingeniero de máquinas.

El 7 de noviembre de 1907, se encontraba en la estación de Nacozari, listo para partir con dos furgones de dinamita que debían ser llevados a El Porvenir. 

Inesperadamente, el fuego del fogón se comunicó por los carros y en cuestión de minutos, llegaría hasta los que estaban cargados con la dinamita y las consecuencias serán fatales para todo el poblado. 

Jesús García, observando la confusión, tomó el mando de la máquina 501 e inicia la marcha hacia despoblado, donde ocurrió la explosión sin hacer daño a Nacozari. Él no pudo escapar a la trágica muerte, quedando en la memoria de los mexicanos como héroe de la humanidad.

Protagonista del acto heroico que salvó vidas y salvó a Nacozari de su destrucción, pero también de un acto que dejó la enseñanza de que la grandeza del ser humano se manifiesta cuando se va más allá de si mismo. En honor de Jesús García Corona se han edificado monumentos, escuelas con su nombre, estadios, calles, avenidas, etc., e incluso el Pueblo de Nacozari, lleva por nombre desde entonces, el de Nacozari de García.

Definimos economía como la «ciencia que estudia los recursos, la creación de riqueza y la producción, distribución y consumo de bienes y servicios, para satisfacer las necesidades humanas». La importancia de la figura del economista va más allá de velar cada día por la seguridad económica de sus clientes y, por ello, cada 6 de noviembre se celebra el Día del Economista en México para agradecer la labor que ejercen estos profesionales. 

Es un día dedicado a agradecer la labor ejercida por estos profesionales, que velan todos los días por la seguridad económica de cada uno de sus clientes.

La carrera de Economía se ocupa de los estudios sobre política económica, teoría y decisiones económicas, así como de la producción, distribución, asignación y transferencia de recursos. Son también los encargados de velar por el mejoramiento de las condiciones de vida de la población y de la sociedad en general.

Ellos son capaces de analizar los fenómenos económicos, sus causas y consecuencias para comprender los ciclos económicos.

GESTAR UN BEBÉ ES UN TRABAJO ARDUO. SU CUERPO PASA POR MUCHOS CAMBIOS A MEDIDA QUE EL BEBÉ CRECE Y LAS HORMONAS SUYAS CAMBIAN. JUNTO CON LOS DOLORES Y MOLESTIAS DEL EMBARAZO, USTED SENTIRÁ OTROS SÍNTOMAS NUEVOS O CAMBIANTES. AUN ASÍ, MUCHAS MUJERES EMBARAZADAS DICEN SENTIRSE MÁS SALUDABLES QUE NUNCA.

FATIGA: ESTAR CANSADA ES COMÚN DURANTE EL EMBARAZO. LA MAYORÍA DE LAS MUJERES SE SIENTEN CANSADAS DURANTE LOS PRIMEROS MESES Y LUEGO OTRA VEZ HACIA EL FINAL. EL EJERCICIO, EL DESCANSO Y UNA DIETA ADECUADA PUEDEN HACER QUE USTED SE SIENTA MENOS CANSADA. TAMBIÉN PUEDE SER ÚTIL TOMAR RECESOS PARA DESCANSAR O SIESTAS TODOS LOS DÍAS.

PROBLEMAS CON LA MICCIÓN: AL PRINCIPIO DEL EMBARAZO, ES PROBABLE QUE USTED VAYA MÁS VECES AL BAÑO. A MEDIDA QUE SU ÚTERO CRECE Y SE ELEVA EN EL ABDOMEN (VIENTRE), LA NECESIDAD DE ORINAR A MENUDO PUEDE DISMINUIR. AUN ASÍ, SEGUIRÁ ORINANDO MÁS DURANTE TODO EL EMBARAZO. ESTO SIGNIFICA QUE TAMBIÉN NECESITA BEBER MÁS AGUA, Y SENTIRÁ MÁS SED QUE ANTES DE ESTAR EMBARAZADA. A MEDIDA QUE SE ACERQUE EL PARTO Y EL BEBÉ DESCIENDA HACIA SU ELVIS, TENDRÁ QUE ORINAR MUCHO MÁS Y EL VOLUMEN DE ORINA ELIMINADO EN ALGÚN MOMENTO SERÁ MENOR (LA VEJIGA CONTIENE MENOS DEBIDO A LA PRESIÓN DEL BEBÉ). 

SI SIENTE DOLOR AL ORINAR O NOTA UN CAMBIO EN EL OLOR O EL COLOR DE LA ORINA, LLAME A SU PROVEEDOR DE ATENCIÓN MÉDICA. ESTOS PODRÍAN SER SIGNOS DE UNA INFECCIÓN VESICAL. 

UNAS MUJERES EMBARAZADAS TAMBIÉN PRESENTAN ESCAPES DE ORINA AL TOSER O ESTORNUDAR. PARA LA MAYORÍA DE LAS MUJERES, ESTO DESAPARECE DESPUÉS DE QUE NACE EL BEBÉ. SI ESTO LE SUCEDE, EMPIECE A HACER LOS EJERCICIOS DE KEGEL PARA FORTALECER LOS MÚSCULOS DEL PISO PÉLVICO. 

FLUJO VAGINAL: USTED PUEDE OBSERVAR MÁS FLUJO VAGINAL DURANTE EL EMBARAZO. LLAME A SU PROVEEDOR SI EL FLUJO: TIENE MAL OLOR. TIENE UN COLOR VERDOSO. LE HACE SENTIR PICAZÓN. CAUSA DOLOR O MOLESTIA.

ES IMPORTANTE TRATAR CIERTAS INFECCIONES VAGINALES DURANTE EL EMBARAZO, YA QUE PUEDEN CAUSAR UN PARTO PREMATURO.

ESTREÑIMIENTO: TENER DIFICULTAD PARA DEFECAR ES NORMAL DURANTE EL EMBARAZO. ESTO SE DEBE A: LOS CAMBIOS HORMONALES DURANTE EL EMBARAZO PUEDEN HACER QUE EL APARATO DIGESTIVO SE VUELVA LENTO. 

MÁS ADELANTE EN EL EMBARAZO, LA PRESIÓN DEL ÚTERO SOBRE EL RECTO TAMBIÉN PUEDE EMPEORAR EL PROBLEMA. 

USTED PUEDE ALIVIAR EL ESTREÑIMIENTO AL: COMER FRUTAS Y VERDURAS CRUDAS, COMO CIRUELAS PASAS, PARA OBTENER MÁS FIBRA. CONSUMIR CEREALES INTEGRALES O DE SALVADO PARA OBTENER MÁS FIBRA. UTILIZAR UN SUPLEMENTO DE FIBRA REGULARMENTE. BEBER ABUNDANTE AGUA (8 A 9 TAZAS AL DÍA). 

PREGUNTE A SU MÉDICO RESPECTO A USAR UN ABLANDADOR DE HECES. DE IGUAL MANERA, PREGUNTE ANTES DE UTILIZAR LAXANTES DURANTE EL EMBARAZO. 

ACIDEZ GÁSTRICA: DURANTE EL EMBARAZO, LOS ALIMENTOS PERMANECEN EN SU ESTÓMAGO E INTESTINOS POR MÁS TIEMPO. ESTO PUEDE CAUSAR ACIDEZ GÁSTRICA (ÁCIDO ESTOMACAL QUE SE DEVUELVE HACIA EL ESÓFAGO). USTED PUEDE REDUCIR LA ACIDEZ GÁSTRICA DE LA SIGUIENTE MANERA: CONSUMA COMIDAS PEQUEÑAS. 

EVITE LOS ALIMENTOS PICANTES Y GRASOSOS. NO TOME GRANDES CANTIDADES DE LÍQUIDO ANTES DE ACOSTARSE.

NO HAGA EJERCICIO DURANTE AL MENOS DOS HORAS DESPUÉS DE COMER. NO SE ACUESTE INMEDIATAMENTE DESPUÉS DE UNA COMIDA

SI CONTINÚA TENIENDO ACIDEZ GÁSTRICA, HABLE CON SU MÉDICO ACERCA DE MEDICAMENTOS QUE LE PUEDEN AYUDAR.

SANGRADOS NASALES Y DE LAS ENCÍAS: ALGUNAS MUJERES TIENEN SANGRADO DE LA NARIZ Y LAS ENCÍAS DURANTE EL EMBARAZO. ESTO SE DEBE A QUE LOS TEJIDOS EN ESTAS ÁREAS SE SECAN Y A QUE LOS VASOS SANGUÍNEOS SE DILATAN Y ESTÁN MÁS CERCA DE LA SUPERFICIE. USTED PUEDE EVITAR O REDUCIR EL SANGRADO SI:
TOMA GRANDES CANTIDADES DE LÍQUIDOS. OBTIENE GRAN CANTIDAD DE VITAMINA C,
A PARTIR DEL JUGO DE NARANJA O DE OTRAS FRUTAS Y JUGOS. USA UN HUMIDIFICADOR (UN DISPOSITIVO QUE PONE AGUA EN EL AIRE) PARA DISMINUIR LA RESEQUEDAD DE LA NARIZ O LOS SENOS PARANASALES. USA UN AEROSOL NASAL DE SOLUCIÓN SALINA. SE CEPILLA LOS DIENTES CON UN CEPILLO DE DIENTES SUAVE PARA DISMINUIR EL SANGRADO DE LAS ENCÍAS. MANTIENE UNA BUENA HIGIENE DENTAL Y USA HILO DENTAL TODOS LOS DÍAS PARA MANTENER SUS ENCÍAS SALUDABLES.

HINCHAZÓN, VENAS VARICOSAS Y HEMORROIDES: LA HINCHAZÓN EN LAS PIERNAS ES COMÚN. USTED PUEDE VER MÁS HINCHAZÓN A MEDIDA QUE SE ACERCA AL MOMENTO DE DAR A LUZ. LA INFLAMACIÓN ES CAUSADA POR EL ÚTERO QUE PRESIONA SOBRE LAS VENAS. TAMBIÉN PUEDE OBSERVAR QUE LAS VENAS DE LA PARTE INFERIOR DE SU CUERPO SE ESTÁN VOLVIENDO MÁS GRANDES. EN LAS PIERNAS, ESTAS SE LLAMAN VENAS VARICOSAS. TAMBIÉN ES POSIBLE TENER VENAS CERCANAS A LA VULVA Y LA VAGINA QUE SE HINCHAN. EN EL RECTO, LAS VENAS QUE SE HINCHAN SE DENOMINAN HEMORROIDES.

PARA REDUCIR LA HINCHAZÓN: LEVANTE LAS PIERNAS Y DESCANSE LOS PIES SOBRE UNA SUPERFICIE MÁS ALTA QUE SU VIENTRE. ACUÉSTESE DE LADO EN LA CAMA.
RECOSTARSE SOBRE EL LADO IZQUIERDO ES MEJOR SI SE SIENTE CÓMODA. TAMBIÉN PROVEE MEJOR CIRCULACIÓN PARA EL BEBÉ. USE MEDIAS DE DESCANSO O MEDIAS DE COMPRESIÓN. REDUZCA LOS ALIMENTOS SALADOS.

LA SAL FUNCIONA COMO UNA ESPONJA Y HACE QUE SU CUERPO RETENGA MÁS AGUA. TRATE DE NO HACER FUERZA DURANTE LAS DEFECACIONES. ESTO PUEDE EMPEORAR LAS HEMORROIDES. 

LA HINCHAZÓN EN LAS PIERNAS QUE SE PRESENTA CON DOLORES DE CABEZA O HIPERTENSIÓN ARTERIAL PUEDE SER UNA SEÑAL DE UNA COMPLICACIÓN MÉDICA GRAVE DEL EMBARAZO LLAMADA PREECLAMPSIA. ES IMPORTANTE HABLAR SOBRE LA HINCHAZÓN EN LA PIERNA CON SU PROVEEDOR. 

PROBLEMAS RESPIRATORIOS: ALGUNAS MUJERES SIENTEN DIFICULTAD PARA RESPIRAR A VECES DURANTE EL EMBARAZO. USTED PUEDE NOTAR QUE ESTÁ RESPIRANDO MÁS RÁPIDO DE LO NORMAL. ESTO SUCEDE CON MÁS FRECUENCIA EN LA PRIMERA PARTE DEL EMBARAZO DEBIDO AL CAMBIO HORMONAL. TAMBIÉN SE PUEDE PRESENTAR AL FINAL DEL EMBARAZO, DEBIDO A LA PRESIÓN EJERCIDA POR EL BEBÉ. SI SIENTE UNA DIFICULTAD PARA RESPIRAR MODERADA MIENTRAS HACE EJERCICIO Y ESTA DESAPARECE RÁPIDAMENTE, NO SE TRATA DE UN PROBLEMA SERIO.
UN DOLOR FUERTE EN EL PECHO O DIFICULTAD PARA RESPIRAR QUE NO DESAPARECE PUEDEN SER SEÑAL DE UNA COMPLICACIÓN GRAVE. LLAME AL NÚMERO DE EMERGENCIA LOCAL (911 EN LOS ESTADOS UNIDOS) O VAYA A LA SALA DE EMERGENCIAS DE INMEDIATO SI TIENE ESTOS SÍNTOMAS. USTED PUEDE TENER DIFICULTAD PARA RESPIRAR DE NUEVO EN LAS ÚLTIMAS SEMANAS DEL EMBARAZO. ESTO SE DEBE A QUE EL ÚTERO OCUPA TANTO ESPACIO QUE LOS PULMONES NO TIENEN ESPACIO SUFICIENTE PARA EXPANDIRSE COMO ANTES.

ESTAS SON ACCIONES QUE PUEDEN AYUDAR CON SU DIFICULTAD PARA RESPIRAR:
SENTARSE DERECHA. DORMIR APOYADA EN UNA ALMOHADA. DESCANSAR CUANDO SIENTA QUE LE FALTA EL ALIENTO. MOVERSE A UN RITMO MÁS LENTO. INFÓRMELE A SU MÉDICO SI TIENE ANTECEDENTES DE ASMA, YA QUE EL ASMA PUEDE EMPEORAR DURANTE EL EMBARAZO. SI DE REPENTE TIENE UNA DIFICULTAD PARA RESPIRAR QUE ES INUSUAL PARA USTED, DEBE VER A SU PROVEEDOR DE INMEDIATO O ACUDIR A LA SALA DE URGENCIAS.

DRA. MARÍA DE LOS ÁNGELES LAZCANO ORTIZ
ESPECIALISTA EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA
CEDULA PROFESIONAL: 56048

Cada 5 de noviembre se celebra el Día Internacional del Payaso, una fecha para homenajear a estos simpáticos personajes que tienen una enorme nariz roja y un gran corazón: “Los payasos”. 

Nos hacen reír con sus ocurrencias y con sus vestuarios llamativos, proporcionando risas y diversión a todos, especialmente a los niños. Este noble oficio no conoce fronteras, razas ni idiomas. Es universal y ampliamente reconocido en todo el mundo. Podemos encontrarlos en una esquina de semáforo, en eventos, fiestas infantiles y celebraciones.

Los payasos ya formaban parte de la corte de faraón durante la Quinta dinastía egipcia, en el año 2500 a. C. Se convirtió en un oficio en China cuando a través de carpas y caravanas formaban parte de la corte de los reyes y del entretenimiento social en el siglo II a. C.. Al mismo tiempo, en Grecia y posteriormente en Roma, aparecen en las comedias atelanas como tradición que forma parte de una obra teatral. 

4 de Noviembre Día Mundial de la UNESCO
La UNESCO es una de las organizaciones más conocidas del mundo. 

La denominada ‘Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura’ fue formada en 1945, poco después de la Segunda Guerra Mundial. 

Es uno de los entes más importantes, cuyo objetivo inicial fue el de restablecer los sistemas educativos de todos aquellos países que habían quedado impactados por los efectos del conflicto, uno de los mayores de la historia.

La organización “trata de establecer la paz mediante la cooperación internacional en materia de educación, ciencia y cultura”, haciendo hincapié en estos tres conceptos, tan vitales para el avance de la sociedad actual.

Con el objetivo de establecer una organización que fomentara la cultura de la paz, se creó la UNESCO, uno de los organismos más prestigiosos de todo el planeta. 

En ese período, se tomó la decisión de firmar la Constitución, y esta entró en vigor el día cuatro de noviembre de 1946.