El Nuevo Gráfico de Hidalgo

LLAMADA DE SHEINBAUM Y DONALD TRUMP TRAS AMENAZAS DEL PRESIDENTE ELECTO ¡NO HABRÁ GUERRA DE ARANCELES!

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POR LA REDACCIÓN

PACHUCA, HGO., 29 DE DICIEMBRE DE 2024.

El presidente electo de Estados Unidos, Donald Trump, anunció que una de las primeras decisiones ejecutivas será establecer un impuesto del 25% a todos los productos mexicanos.

Y como respuesta, la Presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, dio a conocer el contenido de una carta enviada al magnate donde expresó que el aumento de aranceles no es aceptable, pues provocará pérdidas de empleos para ambas naciones e inflación.

La Mandataria advirtió que «a un arancel, vendrá otro en respuesta y así hasta que pongamos en riesgo empresas comunes». Ante estos hechos, el presentador español reaccionó a la postura de Claudia, elogiando su mensaje que le envió la Presidenta de México al futuro presidente de Donald Trump.

Después hubo una serie de declaraciones tanto de la presidenta de México Claudia Sheinbaum y del presidente electo Donald Trump, sobre el aumento a aranceles, el pasado jueves durante la tradicional mañanera, la presidenta de México dio a conocer los temas que se tocaron el miércoles en su llamada telefónica con el presidente electo de Estados Unidos.

El republicano comenzó las amenazas señalando que aplicaría aranceles del 25% al país en respuesta al trasiego de drogas y migración ilegal desde México. 

Desde Palacio Nacional, Sheinbaum explicó que como tal el tema de los aranceles no se tocó en la llamada, sino que se atendieron los “fundamentos” que estableció el estadounidense para imponerlos desde su primer día de mandato en enero de 2025.

“No hablamos particularmente del tema de los aranceles, sino del tema que él planteó como los asuntos de interés y que, si no, iba a poner aranceles, ya no se planteó de esa manera, fue una conversación muy amable entre ambos, coincidimos en que va a haber muy buena relación”, declaró.

Tras el anuncio de los aranceles el primer ministro de Canada Trudeau llegó la tarde de este 29 de noviembre a Mar-a-Lago en Palm Beach, Florida, para poder conversar con el republicano, luego de que a inicios de esta semana Trump prometió que impondrá aranceles de 25% a «todos» los productos de sus socios del T-MEC, Canadá y México, además de un arancel adicional de 10% a los productos originarios de China, citando preocupaciones sobre la inmigración ilegal y el comercio de drogas ilícitas. Sheinbaum dijo que habrá cooperación no sometimiento ni nada que afecte la soberanía de México “aceptó detener la migración a través de México y hacia Estados Unidos, efectivamente cerrando la frontera”, mientras que ella publicó en X que “reiteró que la postura de México no es cerrar fronteras”.

La mandataria mexicana reiteró que las caravanas migrantes ya no están llegando a la frontera con Estados Unidos, mientras el Gobierno mexicano tiene un plan que incluye empleos a quienes se queden en México, albergues, retornos voluntarios, y evitar que avancen desde el sur de México.

La gobernante mexicana añadió que Trump reconoció los esfuerzos del combate al narcotráfico, como la campaña que comenzó el expresidente Andrés Manuel López Obrador (2018-2024) sobre que “El fentanilo mata”.

Sus declaraciones contrastan con la carta que envió el martes al líder republicano en la que advirtió de que “a un arancel vendrá otro en respuesta” y en la que rechazó sus “amenazas”, sin embargo, hubo un operativo en centro en la calle de Izazaga donde hubo una incautación de productos chinos. ¿Qué porque no dan factura?

PRESIDENTA DEL TRIBUNAL DE HIDALGO A LA CABEZA PARA FUTURAS ELECCIONES, PARA MINISTRA “LISTA INTERMINABLE PARA EL SCJN”

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OPINIÓN DE: MARÍA GIL

PACHUCA, HGO., 29 DE NOVIEMBRE DE 2024
Ha arrancado el proceso electoral en México para las futuras elecciones para la renovación del poder judicial, donde abogados, jueces y juezas locales y federales, magistrados y magistradas locales y federales, funcionarios y exfuncionarios se han vuelto postulantes. 

En hidalgo lo mismo ha ocurrido con funcionarios de gobierno de Hidalgo, donde hasta un ex procurador de Justicia se registraron en busca de los nueve puestos vacantes que hay en el Poder Judicial de la Federación.

Para pocos ha sido una sorpresa que la lista la encabece Rebeca Stella Aladro Echeverría, Magistrada Presidenta del Tribunal Superior del Estado de Hidalgo, quien busca un espacio como ministra de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), y quien realizo su registro el pasado 22 de noviembre, el registro de la magistrada se realizó ante el Comité de Evaluación del Poder Ejecutivo.

Cabe recordar que hace apenas unos días la magistrada aseguraba que su interés estaba centrado en que todo el Poder Judicial de Hidalgo estuviera en orden.

También hay registros en los comités del Judicial y del Legislativo, éste último aún no da a conocer el listado. Cabe recordar que los espacios en juego son: tres magistraturas, dos jueces laborales, dos penales y dos de Amparo. 

Hasta el momento se han dado a conocer dos listados en los que aparecen varios nombres como el de la exdirectora del Centro de Justicia para Mujeres y exmagistrado del Tribunal de Justicia Administrativa, Iram Zúñiga.

Los 44 interesados están en el listado de los 3 mil 805 aspirantes para el proceso electoral extraordinario 2024-2025 divulgados únicamente en la plataforma de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), por lo que podrían existir más aspirantes. 

Estos aspirantes de Hidalgo al Poder Judicial de la Federación cuentan con especialidades en el sistema penal acusatorio del Centro de Justicia Penal Federal, en el Tribunal Laboral Federal de Asuntos Individuales o de carácter mixto, dicen los saben que hay abogados con gran experiencia en derecho Constitucional, sin embargo se dice que habrá un filtro para quien no tenga esos estudios y requisitos Para el 1 de junio de 2025, se votarán 881 cargos; de estos, específicamente 11 son del circuito de Hidalgo: seis jueces de distrito y cinco magistrados. Lo anterior quiere decir que, de la totalidad de interesados, solo el 14 por ciento serían seleccionados. 


Dándole voz a nuestros lectores

CARTA
REMITE: ALEJANDRA JACINTO CRUZ
PACHUCA, HGO.
Estimadas autoridades a través de este humilde medio quiero expresar mi gran temor por las fechas en las que nos encontramos ya que es cuando mayores robos y asaltos hay, como comerciantes tenemos ese temor ya que es cuando los delincuentes se encuentran más a la orden al día, esto porque es cuando tenemos mayores ventas, por ello debemos tener más cuidado, como comerciantes y vendedores debemos tomar algunas medidas, como cerrar más temprano.

Ante este tipo de situaciones es necesario que las autoridades hagan lo necesario para evitar robos y algún otro tipo de delito que se pidiera presentar, sobre todo ya que están de moda las estafas con Qr, donde se debe tener cuidado ya que vacían sus datos y empiezan las extorciones.


“DESORDEN EN PACHUCA, POR CIERRE DE CENTRICA CALLE”

Desde el pasado 27 de noviembre de 2024, hasta el 12 de enero de 2025, una de las principales calles del Centro Histórico de Pachuca
permanecerá cerrada, esto con la finalidad de realizar algunas actividades de la época decembrina., varios ciudadanos han manifestado su alegría, pero a la vez su descontó por el desorden en varias calles sobre todo en el centro de la ciudad de Pachuca.

El programa “Pachuca con magia y tradición”, implementada por el alcalde Jorge Reyes, contara con una pista de hielo para que los pachuqueños y visitantes puedan disfrutar durante las fechas decembrinas.

La calle de Allende del tramo de Bravo a Doria, cerrará a la circulación vehicular debido a las actividades de navidad y fin de año, donde se instalará una pista de hielo para que los pachuqueños y visitantes puedan disfrutar durante estas fechas.

Mediante redes sociales el ayuntamiento de Pachuca, dio a conocer que todas las actividades que se realizaran son con el objetivo de recuperar las tradiciones, mismas que como bien sabemos se fueron perdiendo durante la pandemia, ya que como bien sabemos hace solo un par de años todo evento fue suspendido para evitar contagios e incluso muertes, es por ese motivo que el alcalde llamo a la comprensión y paciencia de los ciudadanos.

Así mismo señalo que para evitar congestionamientos viales, las calles de Bravo y Doria cambiarán su sentido para hacer un circuito por Guerrero y así llegar al monumento Niños Héroes y Plaza Juárez.

Las rutas alternas están indicadas por el Viaducto Nuevo Hidalgo y las calles Miguel Hidalgo, Julián Villagrán, Abasolo, Guerrero, Victoria y Juan C. Doria, el malestar es que dicen los ciudadanos que hacen hasta más de 1 una hora en trasladarse o estar parados en sus vehículos, así también se cerrara el tuzobus de Julián Villagrán a Niños Héroes.

En la Capital de la Transformación se pretende fomentar la unión familiar y vivir en armonía los momentos más felices del año. Recuerda que además de estar la Villa Navideña, en el centro de Pachuca disfrutarás del comercio, las luminarias y adornos tradicionales de esta época del año. Podrás también tomarte la foto con Santa Claus, el Reloj Monumental, e incluso aventurarte en una de sus principales atracciones, la pista de hielo.


Mil ojos en Mil lugares

1.- “ADEUDAN LUMINARIAS DE PACHUCA”
Nadia Reyna Camacho, regidora de Pachuca, ha solicitado que se investigue y sancione a los funcionarios omisos, esto después de darse a conocer la deuda que tiene la alcaldía con la empresa Lumo Financiera del Centro, misma deuda que se incrementó de 65 a 100 millones de pesos, y que durante tres administraciones municipales de Pachuca no se atendiera es grave problema de deuda y obscuridad y las tinieblas en que se vive en la ciudad siento que por ese grave problema hay tanta inseguridad. 

El adeudo por el servicio de iluminación pública a cargo del municipio inicialmente era de 65 millones de pesos, pero desde el ingreso del Concejo Municipal de Pachuca en septiembre de 2020, se dejó de pagar debido que el caso fue llevado al Tribunal Administrativo, quien solo canceló la sesión de Cabildo (de la administración de Yolanda Tellería) donde se aprobó el contrato, pero se hicieron de “la vista gorda de la deuda” la cual ha crecido más de un 40%.

En el trienio anterior tampoco se atendió el caso y se hicieron haciendo de oídos sordos ante el grave problema ya que el ExPresidente
Sergio Baños y no realizó ninguna obra, pero no se ha sancionado aún a ningún ex funcionario público. El trato que ser mantiene y se negocia en el convenio aprobado por el cabildo en sesión es que se paguen el monto de deuda inicial en plazo de 24 meses. El ayuntamiento se quedaría con las 21 mil 800 lámparas y se entregarían otras de tipo Led.


2.- “MILLONARIAS ELECCIONES EN CUAUTEPEC”

Las elecciones que se realizaran el día hoy domingo estarán muy vigiladas y sobre que haya tranquilidad, ya que se realizan elecciones
extraordinarias en el municipio de Cuautepec de Hinojosa, previstas para este 1 de diciembre de 2024, se acercan y ya se han definido las ubicaciones de las 74 casillas que se instalarán para que los ciudadanos puedan ejercer su voto.

El Instituto Nacional Electoral (INE), en Hidalgo dio a conocer los puntos donde estarán distribuidas las mesas directivas de casilla, las
cuales se ubicarán principalmente en instituciones educativas y espacios comunitarios. Esta estrategia busca facilitar el acceso al voto
para los habitantes de las distintas localidades y colonias del municipio ratificación a los funcionarios de casilla.


3.- SENADO APRUEBA “LEY SILLA”

En comisiones del Senado de la República por unanimidad, fue aprobada la “ley silla”, reforma a la Ley Federal del Trabajo (LFT) busca reconocer el derecho de los trabajadores a descansar en un asiento con respaldo durante la jornada laboral, el objetivo es evitar riesgos asociados a laborar de pie por tiempos prolongados.

Con el aval de la Comisión de Trabajo y Previsión Social, y la de Estudios Legislativos, el dictamen está listo para su votación en el pleno de la Cámara Alta.

La Ley Silla fu impulsada desde la legislatura pasada, incluso fue aprobada en el Senado, pero el dictamen quedó desechado en la Cámara de Diputados con el fin del periodo legislativo. En ese sentido, la reforma inició su trámite desde cero y en San Lázaro.

Además del derecho al descanso durante el horario laboral, el dictamen plante prohibir a los empleadores obligar a los trabajadores a permanecer de pie durante la jornada de trabajo. En ese sentido, deberán proporcionar las sillas con respaldo y un espacio específico para el reposo.

La Ley Silla está dirigida principalmente a centros de trabajo en el sector de servicios, comercio y análogos. En el caso de las empresas de la rama industrial, las disposiciones serán aplicables siempre que la naturaleza del trabajo lo permita.

4.- “BIDEN EN CONTRA DE IMPOSICIONES DE DONALD TRUMP QUIEN DEBE TENER VISION DE ESTADISTA”

El presidente de Estados Unidos, Joe Biden, dijo este jueves que espera que el mandatario electo Donald Trump se replantee su plan de imponer aranceles a México y Canadá, afirmando que podría arruinar las relaciones con aliados cercanos.

“Tenemos una situación inusual en Estados Unidos: Estamos rodeados por el océano Pacífico, el océano Atlántico y dos aliados:

México y Canadá. Lo último que necesitamos es empezar a estropear esas relaciones”, ya que se debe tener visión de estadista.
Según advierten expertos y analistas, los aranceles anunciados por Trump tendrían costosas consecuencias económicas para todos los
países implicados y es de esperar que produzcan una nueva oleada de disputas comerciales en el seno de la Organización Mundial del
Comercio (PMC), que puede autorizar sanciones.

EE.UU. es el país al que México envía el 80 % de sus exportaciones, en su mayoría componentes de automóviles, vehículos ligeros, camiones, procesadores de datos y tractores, según la Secretaría de Economía de México. Y la presidenta mexicana, Claudia Sheinbaum, ha advertido que un arancel traerá “otro en respuesta”.

El temor en Canadá es que incluso unos aranceles del 10 % costarían a la economía canadiense alrededor de un 1 % de su PIB, mientras que un recargo del 25 % sumiría al país en una profunda recesión, lo que ha llevado al primer ministro, Justin Trudeau, a
convocar una reunión de emergencia con las provincias del país para acordar una estrategia.


5.- “XÓCHITL GÁLVEZ PROPONE CREAR UNA AGENCIA DE ADUANAS BINACIONALES”

Xóchitl Gálvez, excandidata presidencial del PAN, PRI y PRD, reiteró su propuesta de crear una Agencia de Aduanas binacional con personal de ambas naciones, altamente capacitado y certificado, que tenga el doble mandato de frenar la importación de precursores de fentanilo desde Asia y detener el contrabando de armas de fuego de Estados Unidos hacia México, esto después de las amenazas del presidente electo Donald Trump de incrementar los aranceles.

Tras recordar que Trump ha dicho que esta medida se debe a la falta de colaboración de México para combatir el tráfico de fentanilo y la migración ilegal, Gálvez Ruiz señaló que nuestro país podría entrar en una batalla de ver quién impone más tarifas, pero el resultado es que ambos mercados saldrían perdiendo.

En un video publicado en sus redes sociales, dijo que “en los últimos años, la relación entre ambas naciones se ha limitado a estos dos temas. Ambos países debemos reconocer que nuestra relación podría ser mucho más diversa, rica y positiva. El potencial es enorme” sin embargo en su discurso fue con grandes errores de lectura y tenía el pronter.


6.- “GOLPE AL COMERCIO CHINO, AHORA VAN AGENTES AUDANALES”

El pasado miércoles, en una operación conjunta, fuerzas de seguridad federales y locales, incluidos marinos, agentes de la Policía, personal del Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial (IMPI) y de la Secretaría de Economía (SE), realizaron un operativo en la plaza comercial ubicada en Iza zaga 89, en el Centro Histórico de la Ciudad de México. Este centro de distribución es uno de los mayores puntos de venta y almacenamiento de productos provenientes de China, dice Reforma, en donde se aplicó al inmueble la extinción de dominio, y dijo el secretario de Economía Marcelo Ebrard “ se acabó la fiesta” Luego de calificar como una medida sin precedentes en nuestro país el operativo que permitió el decomiso de 262 mil 334 piezas con valor a los 7.5 millones de pesos, señaló que, si los agentes aduanales forman parte del presunto contrabando, son parte del negocio. 

La plaza en cuestión, un edificio de 16 pisos, ya había sido clausurada en junio debido a irregularidades de Protección Civil. Sin embargo, la intervención de ayer no fue una simple verificación de condiciones de seguridad, sino una respuesta directa a varias denuncias por la comercialización de mercancía apócrifa (pirata). Las autoridades federales recibieron cuatro denuncias que apuntaban a la venta de productos falsificados de marcas reconocidas, como Disney, Marvel y Sanrio, especialmente en forma de textiles, juguetes y productos de belleza.


7.- EL CANELO ALVAREZ VISITO A LA PRESIDENTA CLAUDIA SHEINBAUM, EN LA MAÑANERA

Gracias a todos los que están aquí. Y espero que pasen felices fiestas. Muchas gracias por emocionarse al verme, expresó Saul Canelo Álvarez, se diría que casi con timidez, al presentarse en el Salón Tesorería de Palacio Nacional durante la conferencia de la presidenta Claudia Sheinbaum.

Acudió al llamado presidencial para colaborar en la campaña para promover el deporte y la realización de la clase de boxeo más grande del mundo (6 de abril de 2025), como la que se llevó a cabo hace tiempo en la Ciudad de México, pero en esta ocasión será en la mayor parte de las plazas públicas del país en busca de un nuevo récord. 

En correspondencia, Sheinbaum elogió la trayectoria del más exitoso de los boxeadores mexicanos en tiempos recientes: Es orgullo de México por muchas razones, no sólo porque es un campeón que pone en alto en nombre de nuestro país, sino que además es un hombre muy completo. He tenido el gran privilegio de poder platicar con él, he conocido al hombre, más allá del boxeador, del deportista. Es un hombre muy completo por la disciplina y la excelencia que tiene en su trabajo deportivo, además de muchos valores que transmite no sólo a su familia, sino a todo el pueblo de México.

Álvarez se mostraba reservado a pesar de la algarabía que generó su presencia en la mañanera.


La gran diva del cine de oro mexicano Silvia Pinal

Tristemente falleció el pasado jueves 28 de noviembre. La primera actriz tuvo una enorme carrera artística y se convirtió en un referente dentro de la industria del entretenimiento. Nació en Guaymas Sonora, hija del rico y bien parecido director de orquesta Moisés Pasquel, de quien heredaría el gusto por las artes.

Inició su carrera a los 17 años, en su debut en el cine con la cinta “la bamba” del año 1939, de su debut conoció al que sería su primer esposo, el actor y director Rafael Banquells, de este matrimonio nació su primera hija Silvia Pasquel. Debido a la diferencia de edad, la relación no funcionó y se divorciaron, sin embargo, Pinal ya empezaba a construir una importante carrera en el cine y la televisión mexicana.

En el ascenso de su carrera trabajó con Gustavo Alatriste, el productor de varias de las películas más galardonadas de Pinal a nivel internacional. Se trató de “Viridiana” del año 1961 y “El ángel exterminador” estrenada en 1962 y “Simón del desierto”, todas dirigidas por el cineasta español Luis Buñuel. De donde obtuvo grandes galardones a nivel internacional, entre ellos la palma de oro en el festival de Cannes. Al tiempo, Alatriste, se convertiría en su segundo esposo, al que abiertamente ha llamado “el amor de su vida” y con quien procreó a su segunda hija Viridiana, la que tristemente falleció a los 18 años en un accidente automovilístico.

Ya con una presencia en la industria del entretenimiento consolidada, contrajo matrimonio con el astro pop del momento: Enrique Guzmán. La unión llegó a la televisión en el formato de un programa de variedades conducido por Pinal y Guzmán, de este matrimonio nacieron sus dos hijos menores, Alejandra y Luis Enrique Guzmán, no obstante, esta unión se vio manchada por la violencia, lo cual fue el motivo de su divorcio.

Durante su incursión en la política, Silvia Pinal, se convirtió en la primera dama del entonces gobernador de Tlaxcala, su último esposo, Julio Hernández Gómez, de quien aprendió sobre esta ciencia y tras su divorcio, ganó las elecciones que la convirtieron en diputada, cargo que ostentó por cuatro años. Además de la diputación, también tuvo cargos importantes, tanto en la Asociación Nacional de Actores (ANDA) y la Asociación Nacional de Interpretes (ANDI).


Abrazos y buenos deseos por motivo de su cumpleaños No. 50 Juan Zamora Ocampo

Una de las mejores cosas de la vida se vive entre familiares es festejar los cumpleaños es definitivamente una de ellas. Para celebrar su 50 aniversario, Juan Zamora Ocampo recibió a su grupo más cercano de familiares en la reunión que realizó en el hogar de la familia Cabrera Ocampo, el viernes 22 de noviembre.

Comenzada la noche, el matrimonio formado por Édgar Cabrera Miranda y Claudia Zamora Ocampo de Cabrera fueron los encargados de la organización del convivio; recibieron al festejado Juan Zamora Ocampo y a los invitados con quienes disfrutaron de una riquísima cena, entre los que no podía faltar un delicioso pastel. 

Al evento asistieron su mamá, Sara Griselda Ocampo Rabielli, su esposa Maricela Rangel González, sus hijos Emanuel Zamora Rangel, Danna Paola Zamora Rangel, Brian Zamora Rangel, Lucero Monroy Rodríguez, sus sobrinos Vanessa Miranda Cabrera Zamora, Emiliano Cabrera Zamora, y demás familiares y amistades, que estuvieron a su lado dándole muestras de afecto, regalos y muchas sorpresas por su día.

La plática y la convivencia fueron los ingredientes principales de la velada, donde además los asistentes demostraron sus dotes artísticas con el karaoke.


30 de Noviembre Día Internacional de la Lucha en contra de los Trastornos de la Conducta alimentaria

Hoy 30 de noviembre, se celebra el día Internacional de la lucha en contra de los trastornos de la conducta alimentaria. La importancia de la fecha radica en que hoy en día, estos trastornos van al alza y se caracterizan por la preocupación excesiva por la imagen y/o el peso corporal y afecta sobre todo a la población entre 12 y 24 años, generalmente de mujeres y según estudios de la OMS es un problema de salud.

Esta celebración tiene su origen en el 2012 y fue impulsada, por increíble que parezca, por los administradores de una página en FB, quienes vieron un grave problema en un sector de la población que se enfrentaba a este trastorno. 

Mediante esta celebración se busca evitar la estigmatización y las descalificaciones sociales que sufren quienes padecen esta enfermedad. 

Para entender la gravedad de este tipo de trastornos, basta con saber que estamos hablando de enfermedades mentales severas caracterizadas por un miedo excesivo e irracional a subir de peso, lo que ocasiona graves alteraciones en los hábitos alimenticios e incluso una serie de acciones para compensar la ingesta de alimentos. Otro dato desgarrador es el de que este trastorno se ha convertido en la 3ª. Enfermedad crónica más frecuente entre los jóvenes.

Este tipo de trastornos se pueden clarificar en: Anorexia Nerviosa, Bulimia Nerviosa, Vigorexia, Ortorexia. El abordaje de estos pacientes debe de considerar estrategias complementarias, como es el caso del manejo nutricional y diferentes niveles de intervención, ambulatoria y hospitalaria.


La presidenta del Superior se inscribe para ser Ministra de Corte

Rebeca Aladro Echeverría, magistrada presidenta del Tribunal Superior de Justicia (TSJEH), encabeza la lista de aspirantes a ocupar cargos en el Poder Judicial de la Federación, fue este 22 de noviembre de 2024 ante el Comité del Poder Ejecutivo que se postulo.

Así mismo se ha dado a conocer dos listas donde figuran abogados postulantes, jueces y juezas locales y federales, magistrados y magistradas locales y federales, funcionarios y exfuncionarios del gobierno de Hidalgo, un exprocurador de Justicia, los cuales se han registrado para ir en busca de los nueve puestos vacantes que hay en el Poder Judicial de la Federación.

Aquí te dejamos el listado.

Registros ante el Comité del Poder Judicial
* Jenny de la Cruz López
* Sotero Jair Juarez Perez
* Sharon Selene Sanchez Angeles
* Marlene López Espindola
* Martina Flores Pérez
* Itzel Trejo Pérez
* Jose Luis Vital Hernández
* Denys Mayer Martínez
* Jorge Eduardo Crespo Ramírez
* Rosario Vergara González
* Genaro García Jorge
* Sergio Daniel Martínez Badillo
* Alberto Morales Alfaro
* Fernando Pérez Ortega
* Daniela Cortés Mora
* Nadia Hernández Pérez
* Arturo Esquivel Acuña
* German Jaén León
* Gilberto Torres Carreño
* Yessenia Sánchez Padilla
* Giovanni Pavón y Aguilar
* Emmanuel Mejía Ranchero
* Maribel Juárez Ibarra
* José Manuel Lara Hernández
Registros ante el Comité del Poder Ejecutivo
* Norma Sandra Barrones Castillo
* Oscar Hernaldo Barrones Castillo
* Ricardo Pedro Guinea Nieto
* Arturo Gil Borja
* Carlos Cravioto Luna
* Ciro Juarez González
* Marisol López Barrera
* Victor Juarez González
* Violeta Sosa Zamora
* Delfino Leopoldo Santos Diaz
* Rosalba Cabrera Hernández
* Iram Zúñiga Pérez
* Margarita Cabrera Román
* José Antonio Ruiz Lucio
* María Isabel Mejía Hernández
* Erika Acuña Reyes
* Eutimio Ordoñez Gutiérrez
* Luis Raúl González Becerra
* Pedro Noguerón de la Roquette
* Adriana Delgado Bolaños
* Aida Elizabeth García Ángeles
* Alejandro González Vega
* Alejandro Granados Escoffie
* Alfonso De Jesús López Merino
* Allan Willebaldo Hernández Islas
* Cesar Chávez Souverbille
* Celso Silva Calva
* Claudia Patricia Corona Cuevas
* Claudia Verónica Martínez Baca
* Cristian Maldonado Pérez
* David Cerda Zúñiga
* Delfino Leopoldo Santos Diaz
* Diana Cornejo Quijano
* Erika Acuña Reyes
* Esteban Espinosa Ramírez
* Eutimio Ordoñez Gutiérrez
* Fátima Portillo Galarza
* Isaí Martínez Trejo
* Gerardo Chilpa Hernández
* Irma Jiménez Domínguez
* Irving Alejandro Maldonado Villalpando
* Javier Vargas Brito
* Javier Rodríguez Sagahon
* José De Jesús Vázquez Contreras
* Carlos Cravioto Luna
* Cristian Maldonado Pérez
* Cuauhtémoc Granados Diaz
* Gilberto Torres Carreño
* Iram Zúñiga Pérez
* Irma Jiménez Domínguez
* Jacqueline Rubí Hernández Pérez
* Jezabel Cruz Flores
* Jorge Alberto Sinhue Olvera Cruz
* José Antonio Ruiz Lucio
* José De Jesús Vázquez Contreras
* José Hugo Rojas Monroy
* Julián Eduardo Jurado Jiménez
* Julio Alberto Pérez Villafaña
* Luis Ángel Hernández Ríos
* Luis Enrique Cerón Amado
* Luis Raúl González Becerra
* Mario Ernesto Pffeifer Islas
* Margarita Cabrera Román
* Margarita Elizalde Cervantes
* María Del Carmen Estrada Vázquez
* María Isabel Mejía Hernández
* Mario Yescas Benítez
* Miguel Ángel Ponce Mejía
* Miguel Ángel Tolentino Juárez
* Miguel Antonio Aceff Bulos
* Omar Sergio Arroyo Olvera
* Oscar Hernando Barrones Castillo
* Ricardo Castillo Solano
* Ricardo Pedro Guinea Nieto
* Roberto Carlos Ramírez Sánchez
* Rogelio Alcázar Conde
* Rogelio Luna Sosa
* Rosalba Cabrera Hernández
* Said Vite Franco
* Sonia Gutiérrez Ríos
* Tomas García Larios
* Urbano Rivera García
* Víctor Juárez González
* Víctor Tomas Zavala Martínez
Aspirantes a titular de juzgado
* Abigail Cruz Flores
* Ada Marbella González Walle
* Adaleide Hernández De La Cruz
* Adán Amajac Martínez Del Valle
* Adriana Máximo Ventura
* Adriana Rico Contreras
* Aldo Ernesto Gutiérrez Moreno
* Alejandro Gómez Escamilla
* Alejandro Martínez Serrano
* Alejandro Torres Morán
* Alfredo Tovar Ortiz
* Allan González Hernández
* Alma Gissell Mérida Torres
* Amairani Gómez Ramos
* Amanda Carlos Basurto
* Ana Lilia Peña Sánchez
* Andrea Arguelles Mota
* Ángel Aristeo Granados González
* Araceli Azpeitia Ponce
* Areli Sánchez Lazcano
* Ariana Itzel Duarte Martínez
* Armando González Gutiérrez
* Arturo Esquivel Acuña
* Azucena González Ortiz
* Aureliano Juárez González
* Balam Xaman Gachuz Gallegos
* Bárbara Santos Ordoñez
* Benjamín Omar Leal Noguez
* Beuribe Alejandra Lázaro Hernández
* Brenda Moctezuma Obregón
* Carlos Esquivel Hernández
* Carlos Olguín Valencia
* Carlos Alexis Morales García
*Carlos Hern Barrera Torres
* Carmela Gutiérrez Covarrubias
* Carolina Hernández Mendoza
* Carolina Lora Salinas
* Catalina Ramírez Hernández
* Catalina Navarrete Guadarrama
* Cesar Esparza Zúñiga
* Cesar David Tolentino Martínez
* César David Tolentino Ramírez
* Javier Omar Montoya Piña
* Javier Ramiro Lara Salinas, ex procurador de Hidalgo
* Jorge Armando Nazar Arteaga, abogado postulante y asesor parlamentario
* José Velez Laredo
* José Alberto Calderón López
* Ricardo Enoch Cansino, presidente de la asociación de juzgadores
* Yufen García García, subdirector de Vinculación y Capacitación de la Dirección de Asuntos Religiosos del Estado
* Zyanya Cecilia Lázaro Hernández

29 de Noviembre Día Internacional de las Defensoras de Derechos Humanos

El 29 de noviembre se conmemora el Día Internacional de las Defensoras de Derechos Humanos, una festividad que honra a quienes dedican su trabajo a la lucha por los derechos humanos de las mujeres.

Esta fecha fue declarada en el marco de la primera Consulta Internacional de Mujeres Defensoras, realizada en la ciudad de Colombo, Sri Lanka, en el año 2005. En este comité participaron más de 200 activistas provenientes de más de 70 países.

Muere la ultima diva del cine de Mexicano Silvia Pinal

Silvia Pinal era considerada la “Última Diva del Cine Mexicano” falleció el día de hoy tras haber padecido varios problemas de salud, pues desde diciembre del 2021 la actriz habría estado entrando y saliendo del hospital, el 21 de noviembre se informo que la diva había sido internada en un hospital del sur de México debido a complicaciones médicas, se encontraba en observación hasta que paso a un estado de gravedad para finalmente dar a conocer el lamentable deceso.

Deja un legado de siete décadas en teatro, cine y televisión, en proyectos con directores como Luis Buñuel, Miguel Zacarías y Miguel M. Delgado.


Viven una emotiva reunión de reencuentro los integrantes de la generación 1973-1976

Celebraron los asistentes 48 años de haber egresado de la prestigiada escuela preparatoria José Ibarra Olivares durante el evento recordaron su etapa estudiantil.

Con el gusto de volverse a ver y comentar anécdotas que compartieron hace 48 años, integrantes de la generación 1973-1976 de la Escuela Preparatoria José Ibarra Olivares se dieron cita en restaurante “En un Rincón del Alma Punta Azul”, donde pasaron una tarde muy significativa en la que celebraron el haber egresado de la institución educativa a la cual recuerdan con gran cariño rememorando con ello su etapa juvenil donde para muchos inició una amistad que perdura hasta la actualidad.

Aun y con el paso del tiempo los ex compañeros de la mencionada generación se siguen viendo con el placer que lo hacían cada lunes en inicio de semana escolar o cada viernes en los que no faltaban los planes para disfrutar de los eventos sociales y los nervios de los exámenes para los que se preparan enfrentando con ello el reto de acreditar las materias.

Una emotiva celebración fue a la que llegaron puntuales al lugar de la cita donde no dejaron pasar la oportunidad de conversar experiencias que vivieron en el salón de clases, las ceremonias institucionales y a los maestros, tanto a quienes fueron considerados por ellos mismos como los más estrictos como a los que les hicieron más llevaderas las diferentes asignaturas.

En esta ocasión todos hablaron y expresaron con simpatía y gran entusiasmo la satisfacción que les brinda el ser parte de esta convivencia la cual agendaron desde meses antes con el fin de reencontrarse con sus amigos de juventud quienes siguen siendo personas muy importantes en sus vidas por tal motivo, en esa ocasión destacaron recuerdos de ayer, actividades actuales y planes para el futuro.

Las pláticas se prolongaron hasta caer la noche, no faltó quien hablará de las tardeadas de aquellos años, los eventos más relevantes que sucedieron en la escuela, los mejores deportistas y esos días que destacaron por algún hecho inesperado que los remonta a los años 70’s, una etapa que sin duda nunca olvidarán y que esta vez fue motivo de reunión para los ex alumnos que agradecieron al comité organizador el haberse tomado el tiempo para llevar a cabo este festejo que resultó por demás especial para todos los presentes. 

Se encontraban presentes: Alejandra Samperio, Jesús Butrón, Alberto Arce, Tomás Hernández, Luz Ma. Pérez, Pablo Guerrero, Humberto Reyes, Fernando González Ricardi, Fernando Ocampo, Ana Leticia Rodríguez, Valentín Coyoli, José Luis Hernández y Amada Hidalgo. 

Recordaron a sus compañeros: Antonio Vargas, Tere Pedraza, Fernando Peñafiel, Víctor Hugo Gómez, Pascual Rivas, Lourdes Fosado, Cruz Pérez, Mary Boneta, Paty Gálvez Rodríguez, Pilar Chein, Pablo Vargas, Guillermo Noriega, Wenceslao Ordoñez, Aida Avilés, Carmen López, Nora Cabrera, Vicky Campos, Eduardo Porter Cano, Nancy Olin Barquín, Violeta Trejo, Alicia Lara Arroyo, Alicia Villalpando, Leticia Vázquez, Ignacio Plata, Ricardo Falcón, Isela Huerta, Manuel y Edmundo Juárez Soto. 

Recordaron con cariño a los compañeros que ya fallecieron: Julio Alejandro Gálvez Rodríguez, Alfonso Quiroz Richards, Sadot Tejada Murbatian, Alma Rosa Falcón. 

La reunión estuvo amenizada por el Grupo Musical Los Clasic’s. 


28 de Noviembre de 2014 Fallece Roberto Gómez Bolaños “Chespirito”

Murió el 28 de noviembre de 2014 por complicaciones respiratorias derivadas de un cuadro de parkinson. La encargada de comunicarlo fue  su esposa, Florinda Meza, más conocida por su personaje de «Doña Florinda» en «El Chavo del 8». 

Entre 1960 y 1965 escribió los guiones de los dos programas más populares de la televisión mexicana: “Cómicos y canciones” y “El estudio de Pedro Vargas”. En 1968 el Canal 8 de México le ofreció un primer espacio propio de 30 minutos semanales que podía usar a su antojo, donde nació la tira “Los supergenios de la mesa cuadrada” que también le dio pie como actor instalando el personaje del Doctor Chapatín, un médico viejo y un tanto distraído, y las “Chespirotadas”.

Si bien se dedicaba mayormente a los guiones, en esa época también hizo su primer personaje como actor en la película “Dos criados malcriados”. Luego produjo las películas “El mundo de los locos jóvenes” y «La princesa hippie». 

Dos años después, nació “Chespirito y la Mesa Cuadrada” junto a la creación del famoso “Chapulín Colorado”, el héroe al que «súper» le quedaba grande y cuyas principales armas contra el mal y el crimen era el «chipote chillón», una suerte de martillo con el que volaba y la «chicharra paralizadora» con la que «congelaba» a los vilanos.  Otros personajes recordados son “Los Chifladitos” (un par de señores muy particulares) y “Los Caquitos”, dos ladrones desopilantes y poco eficaces.

En 1972 se emitió el primer capítulo de el “Chavo del 8”, programa que dio origen a los personajes que perduraron en las televisiones de todo el mundo durante décadas: el Chavo, Quico, La Chilindrina, Doña Florinda, Don Ramón, La Bruja del 71 y el Profesor Jirafales, entre otros entrañables habitantes de la vecindad.

Entre 1980, ambos programas fueron cancelados y reemplazados por la serie que llevó su nombre y se emitió hasta 1995 con personajes como Ciudadano Gómez, Chaparrón Bonaparte, Chaplin, Chómpiras, Vicente Chambón. 

Poco antes, habían salido a la luz las dos películas de “El Chanfle” y luego “Charrito” tituladas con sus protagonistas. 

En sus últimos años, Bolaños creó las obras de teatro “Once y Doce” y “Títere”, que también protagonizó como Eloy Madrazo y José Grillo, respectivamente.


Alegre festejo, celebra sus dos añitos “Santiago Sosa Feregrino”

Con una divertida fiesta con temática de “Jurassic World” el precioso nenito Santiago Sosa Feregrino disfrutó en grande de la celebración organizada por sus papás Heber Sosa y Estefanía Feregrino Sóberon, y su hermanito Sebastián Sosa Feregrino, con motivo de su cumpleaños número dos. 

El festejo se realizó el pasado 23 de noviembre en el salón “Pepes” de la casa de la familia Soberón, lugar al que se dieron cita familiares y amiguitos de la festejada quienes pasaron momentos por demás agradables gracias al entretenido espectáculo de “Jurassic World”.
En el evento no pudieron faltar las tradicionales Mañanitas para la cumpleañerito quien además apagó la velita de su delicioso pastel.

Así mismo, Santiago Sosa Feregrino fue colmado de apapachos y lindos presentes, en ese día tan especial para ella y su familia.

Estuvo acompañado de sus abuelos: Reynaldo Feregrino Camacho y Gely Soberón de Feregrino, sus bisabuelas: Doña Adelina Pacheco Vda. de Soberón y Doña Carmelita Camacho Vda. de Feregrino.


SÍNTOMA DE EMBARAZO: CALAMBRES EN LAS PIERNAS Y EN LOS PIES

CAPSULAS DE SALUD DE LA MUJER

¿POR QUÉ ME DAN TANTOS CALAMBRES EN LAS PIERNAS EN EL EMBARAZO?

“DURANTE EL EMBARAZO, EL CUERPO SUFRE GRANDES MODIFICACIONES CON EL OBJETIVO DE PERMITIR  UN CORRECTO Y SALUDABLE CRECIMIENTO DEL FETO. 

SIN EMBARGO, ESTOS CAMBIOS PUEDEN TRAER CONSIGO SITUACIONES DESAGRADABLES COMO SON LOS CALAMBRES.

EL TAMAÑO DEL ÚTERO AUMENTA CONSIDERABLEMENTE DURANTE ESTA ETAPA, PRODUCIENDO CAMBIOS EN LA BIOMECÁNICA CORPORAL Y CAMBIOS MUSCULARES. DEL MISMO MODO, LAS MODIFICACIONES HORMONALES Y METABÓLICAS JUNTO CON UN PEOR RETORNO VENOSO SON LA MEZCLA PERFECTA PARA QUE SE PRESENTEN. LOS NERVIOS QUE SE ENCUENTRAN A NIVEL DE LOS MIEMBROS INFERIORES PUEDEN SUFRIR ATRAPAMIENTOS DANDO LUGAR ESTA CONTRACCIÓN INVOLUNTARIA DEL MÚSCULO Y, COMO CONSECUENCIA, EL DOLOR”. 

LOS CALAMBRES EN LAS PIERNAS Y EN LOS PIES DURANTE EL EMBARAZO SON MUY MOLESTOS, ES VERDAD. PERO PUEDES ESTAR TRANQUILA PORQUE NO SON PELIGROSOS NI PARA TI NI PARA TU BEBÉ. NO OBSTANTE, COMO NOS DICE LA FISIOTERAPEUTA MARÍA EUGENIA RODRÍGUEZ SÁNCHEZ, SI LOS SUFRES MUY A MENUDO O EL DOLOR NO DISMINUYE “LO MÁS RECOMENDABLE SERÁ CONSULTARLO CON EL EQUIPO MÉDICO PARA ASÍ PODER REALIZAR UN CORRECTO ABORDAJE DE LOS SÍNTOMAS”.

TEN EN CUENTA QUE A MEDIDA QUE SE ACERQUE LA FECHA PROBABLE DE PARTO, LOS CALAMBRES SERÁN MÁS FRECUENTES E INTENSOS. 

«¿QUÉ PUEDO HACER CUANDO ME DA UN CALAMBRE?»

CUANDO NOTES ESA DESAGRADABLE SENSACIÓN QUE ES LOS CALAMBRES EN LAS PIERNAS O EN LOS PIES, HAY UNA SOLUCIÓN: MOVERTE.

“EL MOVIMIENTO ES SIEMPRE UN GRAN ALIADO CUANDO LA MUJER SUFRE ESTA SITUACIÓN, INTENTAR MOVILIZAR ARTICULACIONES CERCANAS A LA ZONA DEL CALAMBRE COMO RODILLA, TOBILLO O DAR PEQUEÑOS PASOS NOS PUEDE AYUDAR A SOBRELLEVAR EL DOLOR PRODUCIDO, HASTA QUE, FINALMENTE, ESTE DISMINUYA Y DESAPAREZCA”.

CÓMO PREVENIR LOS CALAMBRES EN LAS PIERNAS EN EL EMBARAZO LA FISIOTERAPEUTA MARÍA EUGENIA RODRÍGUEZ NOS DA LOS SIGUIENTES CONSEJOS PARA EVITAR ESTAS CONTRACCIONES MUSCULARES EN TUS PIERNAS Y PIES:
PRACTICAR EJERCICIO FÍSICO DE FUERZA Y AERÓBICO: ACUDE A UN PROFESIONAL SANITARIO ESPECIALIZADO EN LA GESTACIÓN PARA QUÉ TE INDIQUE CUÁLES SON LOS MÁS ADECUADOS LLEVAR UN VIDA ACTIVA: EVITA EL SEDENTARISMO Y SAL A CAMINAR TODOS LOS DÍAS (SALVO QUE POR ALGÚN MOTIVO TU MÉDICO TE HAYA PRESCRITO REPOSO ABSOLUTO O RELATIVO).

DARSE PEQUEÑOS MASAJES EN LA ZONA DE FORMA MUY LEVE Y REALIZAR ESTIRAMIENTOS.

UNA CORRECTA ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN: NOS VAN A ASEGURAR UN APORTE ÓPTIMO DE NUTRIENTES AL MÚSCULO Y, ASÍ, PREVENIR LAS CONTRACCIONES.

LLEVAR ROPA Y CALZADO CÓMODO, QUE NO APRIETE EN EXCESO EVITAR ALTOS NIVELES DE ESTRÉS.

COMER PLÁTANOS Y SEGURO QUE CUANDO HAS COMENTADO ENTRE TUS AMIGOS Y FAMILIARES QUE CON EL EMBARAZO HAS TENIDO CALAMBRES EN LAS PIERNAS, ALGUIEN TE HA DICHO QUE COMAS PLÁTANOS, QUE SON RICOS EN POTASIO.

“UNA DIETA POBRE EN MINERALES, COMO EL CALCIO O POTASIO, PRESENTE EN LOS LÁCTEOS, FRUTOS SECOS O DIFERENTES FRUTAS, AUMENTA LA PROBABILIDAD DE SUFRIR ESTAS INCÓMODAS SITUACIONES”


DRA. MARÍA DE LOS ÁNGELES LAZCANO ORTIZ
ESPECIALISTA EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA
CEDULA PROFESIONAL: 56048

27 de Noviembre Día Nacional de la Conservación

En México, el 27 de noviembre se celebra el Día Nacional de la Conservación, con el objetivo de proteger el medio ambiente y su diversidad.
La importancia de esta celebración es invitar a cada persona a involucrarse con ideas y acciones para cuidar el medio ambiente que le rodea y además, tenga conciencia sobre su enorme valor. Algunos de los pasos para lograr la conservación son:

 Promover y ser parte de la educación ambiental.
 El ahorro energético y aprovechamiento de la luz solar.
 El ahorro del agua.
 Aprovechamiento responsable y sustentable de los recursos.
 Reducir el consumismo.
 Usar energías alternativas.

Hablemos del cuidado de las personas adultas mayores (XXXIII) Cómo enfrentar las últimas etapas de la enfermedad de Alzheimer. 2ª parte. Alimentación.

Karin Salazar Castillo
En las últimas etapas de la enfermedad de Alzheimer y demencias relacionadas, muchas personas pierden interés en la comida y la persona cuidadora empezará a notar cambios en cómo o cuándo la persona come. 

Es posible que ya no sea consciente de la hora de las comidas, ni de cuándo ya ha comido suficiente, de que piense que ha comido mucho y sólo ha probado un bocado, o ya no come diferentes tipos de alimentos, lo que hace que no consuma las proteínas, vitaminas y minerales necesarios para mantenerse saludable.

Para ayudar a la persona que se cuida a comer mejor, la persona cuidadora puede probar diferentes cosas y descubrir lo que les funcione mejor. A continuación se indican algunas sugerencias: 

 Servir las comidas a la misma hora cada día.
 Convertir el área de comida en una zona tranquila y silenciosa. Apagar la televisión, reproductor de música o el radio.
 Ofrecer sólo una comida a la vez y no llenar el plato o la mesa con muchas cosas.
 Usar platos coloridos para que la persona pueda ver la comida.
 Limitar los bocadillos entre comidas.
 Asegurar que la prótesis dental de la persona esté debidamente ajustada. Las prótesis dentales que están flojas o que tienen abolladuras o grietas pueden causar dolor o que la persona se atragante, lo cual hace que comer sea difícil. Si la prótesis dental no le queda bien a la persona, hay que quitarla hasta que pueda obtener una que le quede bien.
 Informar al médico si la persona que se cuida pierde mucho peso en un periodo corto (comparar la diferencia entre un mes y otro).
Aquí algunas sugerencias específicas sobre alimentos y líquidos para comer y beber:
 Alentar la alimentación autónoma, a veces, una persona necesita pistas para empezar. Colocar comida en
una cuchara, poner suavemente la mano de la persona en la cuchara y guiarla hasta su boca.Si no puede, ayudarle a comer.
 Darle a la persona comida que puede comerse con las manos como queso, sándwiches pequeños, trozos pequeños de pollo, frutas frescas o verduras. Los sándwiches hechos con pan de pita son más fáciles de comer.
 Darle alimentos saludables de altas calorías para comer o beber tales como las malteadas de proteína.
También puede mezclar alimentos saludables en una licuadora y dejar que la persona se beba su comida.
Consultar con el médico qué tipos de suplementos son mejores para la persona.
 Tratar de usar grasas saludables al cocinar, como el aceite de oliva. Si la persona tiene una enfermedad del corazón, checar con el médico sobre la cantidad y tipos de grasa que puede usar.
 Si la persona tiene diabetes o presión arterial alta, ver con el médico o un especialista de nutrición sobre cuáles comidas debe limitar.
 Dar a la persona un multivitamínico, que añade vitaminas, minerales y otras cosas importantes a su dieta, previa consulta con el médico.
 Servir porciones más grandes en el desayuno porque es la primera comida del día.
Con el avance de la enfermedad de Alzheimer/demencias relacionadas, es posible que la persona ya no pueda masticar o tragar fácilmente, lo cual es un problema serio, ya que si la persona traga incorrectamente puede causar asfixia o inhalación de alimentos o líquidos en los pulmones, lo que a su vez puede causar neumonía, e incluso puede resultar en la muerte. Las siguientes sugerencias pueden ayudar con los problemas para tragar:

 Colocar la comida claramente en la boca evita que la lengua empuje la comida hacia fuera.
 Asegurarse de cortar la comida en trozos pequeños y que los alimentos sean suficientemente suaves para comer, como yogur, sopas, puré de manzana, gelatina o flan.
 Triturar los alimentos o convertirlos en líquido con la licuadora o un molino de comida para bebé.
 No usar popotes o pajillas; podrían causar más problemas al tragar. En su lugar, hacer que la persona beba pequeños tragos de una taza, o utilizar una cuchara pequeña (cafetera).
 Limitar la cantidad de leche que la persona toma, si es común que la leche se le atore en la garganta.
 Dar a la persona bebidas de diferentes temperaturas (tibia, fría y a temperatura ambiente) para ver cuál le es más fácil de tragar.
 Ayudar a la persona a sacar la comida del tenedor o cuchara con la parte superior del labio, en lugar de los dientes.
 No apresurarla, la persona necesita tiempo para masticar y tragar cada bocado antes de ofrecerle más comida.
 No dar de comer a una persona que esté soñolienta o acostada. La persona debe estar en una posición recta y sentada durante la comida y por lo menos por 20 minutos después de la comida.
 Situarse a la misma altura o por debajo de los ojos de la persona que se cuida, evitará que alce la cabeza y se pueda atragantar.
 Asegurarse de que la barbilla esté lo máximo posible sobre el pecho.
 Acariciar suavemente el cuello de la persona haciendo un movimiento hacia abajo y decirle “trague” para recordarle que lo haga.
 Verificar si las pastillas de la persona pueden ser trituradas o tomadas en forma líquida.
 Observar para monitorear la respuesta de la persona que se cuida y ajustar la técnica de alimentación con la que responda mejor, según vaya siendo necesario.
 Hablar con el médico si se está preocupado por la forma de tragar de la persona con Alzheimer/demencias relacionadas.
Ayudar a la persona con Alzheimer/demencias relacionadas a comer puede ser agotador. Planificar las comidas con tiempo y tener la comida lista puede hacer este trabajo un poco más fácil para la persona cuidadora. 

También es necesario tener en cuenta que es posible que las personas coman muy poco en ciertos momentos y luego se sientan con más ganas de comer en otros. Es bueno hacer que la hora de la comida sea lo más agradable y placentera posible, ya que una actitud cálida y afectuosa siempre es importante. Sin embargo, no importa lo bien que se planea, es posible que la persona no tenga hambre cuando la persona cuidadora esté lista para servirle la comida, para no entrar en conflicto, porque se reducen las oportunidades de que ingiera alimentos, hay que armarse de paciencia, pero ser dirigente, tener buenas rutinas de alimentación harán que la persona se familiarice con las características de la hora de la comida y asuma este hábito con mucha más naturalidad.

Se debe observar una buena higiene personal, lavarse bien las manos con agua y jabón, y ayudar a la persona a hacerlo antes de cada comida. Si es necesario, realiza cuidados bucales como enjuagarse la boca antes de las comidas para estimular el apetito. Antes de los alimentos, es buena idea comentar el menú para mejorar su cognición y estimular su interés por los alimentos que toma, qué características nutricionales tienen, cómo se preparan. Esto ayudará a su desarrollo cognitivo y facilitará la comunicación.


Referencias:
https://www.nia.nih.gov/espanol/cuidar-familiar-enfermedad-alzheimer/como-enfrentar-ultimas-etapas-enfermedad-alzheimer
https://helpycare.com/consejos-noticias-servicios-domesticos/como-alimentar-a-una-persona-mayor-dependiente/

Celebra rodeada de cariño y amor su 90° aniversario

Doña María Elena (Marika) Salazar de Martínez La estimada María Elena (Marika) Salazar de Martínez, disfrutó de una extraordinaria tarde rodeada del cariño de su familia y el aprecio de sus queridas amigas, con motivo de la celebración de su cumpleaños número 90.

Como muestra especial de cariño, sus hijos: María Guadalupe, María Eugenia, Roberto Enrique y Laura Elena Martínez Salazar, sus yernos y nuera Gino Roberto Longoni Lanzarini, Mónica Calderón Cibrián y Daniel Damián Alvarado, sus nietos: Rodrigo, Roberto Giordano Longoni Martínez, Mariana, Gino Alberto Martínez Calderón, José María, Daniela y Roberto Enrique Damián Martínez.

En la celebración no pudieron faltar las tradicionales “Mañanitas” en honor de Doña María Elena (Marika) Salazar de Martínez, la partida de pastel, rodeada de sus seres queridos.

Luego de un exquisita comida llena de risas y charlas amenas, los asistentes pudieron disfrutar de postres mexicanos mientras continuaron con una tarde jovial.


Ella Bucio, la mexicana que ganó el Mundial de Parkour

Ella Bucio Dovali, dejó al país en alto al ganar medalla de oro en “Velocidad” y plata en “Estilo Libre”, en el Campeonato Mundial de Parkour-FIG, modalidad Speed, en Japón.

La mexicana Ella Bucio se proclamó campeona en el Campeonato Mundial de Parkour-FIG, que se celebra en Kitakyushu, Japón, al finalizar en la primera posición en la prueba de velocidad femenil.

En la modalidad de Speed el objetivo es superar los obstáculos con estilo y delicada, además de en el menor tiempo posible; por lo que Bucio completó el circuito en 38. 28 segundos, superando a la estadounidense Audrey Johnson, que se quedó con la plata con un tiempo de 38.62, mientras que la sueca Miranda Tibling hizo 39.55s para quedarse con el bronce. 

Ella Bucio Dovali nació en la Ciudad de México, el 20 de agosto de 1997. 

En su niñez y adolescencia practicó gimnasia artística de alto rendimiento, lo cual le ayudó a desarrollar su carrera en el parkour.

En 2022, en Tokio ganó el primer lugar en la prueba de estilo libre y un año después se volvió a proclamar campeona en Montpellier, Francia. 

Además de competir en el parkour, la capitalina es doble de acción, por lo que ha trabajado en reality shows y serie de televisión como ‘La Casa de las Flores’. 


26 de Noviembre Día del olivo

El objetivo del Día internacional del Olivo es fomentar la protección del árbol del olivo y de los valores que éste encarna, con el fin de valorar el importante significado social, cultural, económico y medioambiental para la humanidad.

La necesidad de conservar y de cultivar el olivo se multiplica a medida que el mundo se enfrenta y se adapta al cambio climático. La protección del patrimonio cultural y natural, incluidos sus paisajes, son parte esencial de la misión de la UNESCO, y la celebración del Día Mundial del Olivo refuerza su compromiso en favor del desarrollo sostenible y respetuoso del medio ambiente.