¿QUÉ ES LA MENOPAUSIA?

LA MENOPAUSIA ES UN PROCESO FISIOLÓGICO NORMAL EN LA VIDA DE LA MUJER QUE IMPLICA LA DESAPARICIÓN DEFINITIVA DE LA MENSTRUACIÓN DURANTE 12 MESES CONSECUTIVOS Y SIN UNA ENFERMEDAD QUE LA PROVOQUE. SUELE PRODUCIRSE EN TORNO A LOS 45-50 AÑOS DE EDAD, AUNQUE LOS ANTECEDENTES FAMILIARES Y HEREDITARIOS SON FACTORES QUE INFLUYEN EN EL INICIO DE UNA ETAPA DE LA VIDA QUE SE CONOCE COMO CLIMATERIO.

FASES DE LA MENOPAUSIA
LA MENOPAUSIA NO SUCEDE DE UN DÍA PARA OTRO. CONSISTE EN UNA PAULATINA DISMINUCIÓN DE LA FUNCIÓN OVÁRICA Y DE LOS NIVELES DE ESTRÓGENOS. ESTA TRANSICIÓN, CONOCIDA COMO CLIMATERIO, SUELE DARSE EN TRES FASES: PREMENOPAUSIA, MENOPAUSIA Y POSTMENOPAUSIA.

PREMENOPAUSIA: LA TRANSICIÓN DEL PERIODO REPRODUCTIVO AL NO REPRODUCTIVO EN LA VIDA DE LA MUJER SE INICIA ENTRE UNOS 2 Y 8 AÑOS ANTES DEL CESE DEFINITIVO DE LAS MENSTRUACIONES. ESTE PERIODO DE TRANSICIÓN, CONOCIDO COMO PREMENOPAUSIA, SE CARACTERIZA POR MENSTRUACIONES MÁS IRREGULARES Y CICLOS QUE PUEDEN REDUCIRSE A 25, 23 O INCLUSO 21 DÍAS, SIENDO LAS REGLAS MÁS LARGAS Y ABUNDANTES.

MENOPAUSIA: LA MENOPAUSIA ES UN PROCESO FISIOLÓGICO NORMAL EN LA VIDA DE LA MUJER QUE IMPLICA LA DESAPARICIÓN DEFINITIVA DE LA MENSTRUACIÓN DURANTE 12 MESES CONSECUTIVOS Y SIN UNA ENFERMEDAD QUE LA PROVOQUE. EN ESPAÑA, SUELE PRODUCIRSE EN TORNO A LOS 50 AÑOS DE EDAD.

POSMENOPAUSIA: ES LA FASE POSTERIOR A LA MENOPAUSIA, EN LA QUE LOS SÍNTOMAS MÁS AGUDOS SE SUAVIZAN EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS. NO OBSTANTE, EL MENOR NIVEL DE ESTRÓGENOS INCREMENTA EL RIESGO DE SUFRIR DISTINTAS ENFERMEDADES COMO DOLENCIAS CARDIOVASCULARES U OSTEOPOROSIS.

¿CUÁLES SON SUS SÍNTOMAS?
SEGÚN LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA PARA EL ESTUDIO DE LA MENOPAUSIA (AEEM), SE ESTIMA QUE HASTA EL 75% DE LAS MUJERES EN TORNO A LOS 45-50 AÑOS DE EDAD EXPERIMENTAN UNO O MÁS DE LOS SÍNTOMAS DE CARÁCTER AGUDO ASOCIADOS A LOS CAMBIOS HORMONALES EXPERIMENTADOS DURANTE ESTA ETAPA. LA MAYORÍA DE ELLOS PERDURA SÓLO DURANTE UN TIEMPO, COMO ES EL CASO DE LOS SOFOCOS O LA SUDORACIÓN NOCTURNA. AUNQUE NO SUPONEN UNA AMENAZA PARA LA SALUD, PUEDEN RESULTAR MOLESTOS Y, EN ALGUNOS CASOS, AFECTAR ENORMEMENTE A LA CALIDAD DE VIDA, LIMITANDO LA ACTIVIDAD NORMAL DEL DÍA A DÍA. LA APARICIÓN DE ESOS SÍNTOMAS PUEDE TENER LUGAR EN TRES ETAPAS:

A CORTO PLAZO: FRAGILIDAD EMOCIONAL, SUDORACIÓN, SOFOCOS, IRRITABILIDAD, PALPITACIONES, NERVIOSISMO Y TENDENCIA A LA OBESIDAD.

A MEDIO PLAZO: CAMBIOS QUE AFECTAN LA MUSCULATURA, LA PIEL Y EL APARATO GENITOURINARIO.

A LARGO PLAZO: OSTEOPOROSIS Y AUMENTO DEL RIESGO CARDIOVASCULAR.