Capsulas de la Salud

Capsulas de la Salud DRA. MARÍA DE LOS ÁNGELES LAZCANO ORTIZ El Nuevo Gráfico de Hidalgo

CAPSULAS DE SALUD DE LA MUJER, CUÁNDO TIENE QUE AUMENTAR DE PESO EN EL EMBARAZO

12 de noviembre de 2024 elnuevograficodehidalgo

ALGUNAS MUJERES DEBERÍAN AUMENTAR ENTRE 25 Y 35 LIBRAS (DE 11 A 16 KILOGRAMOS) DURANTE EL EMBARAZO. SI UNA MUJER NO GANA EL PESO SUFICIENTE, TANTO ELLA COMO SU BEBÉ PUEDEN TENER PROBLEMAS DE SALUD.

¿CUÁNTO AUMENTO DE PESO ES ADECUADO?

LA MAYORÍA DE LAS MUJERES AUMENTARÁN DE 2 A 4 LIBRAS (1 A 2 KG) DURANTE EL PRIMER TRIMESTRE Y 1 LIBRA (0.5 KG) POR SEMANA DURANTE EL RESTO DEL EMBARAZO. A LO LARGO DE TODO EL EMBARAZO:

 LAS MUJERES CON SOBREPESO DEBEN AUMENTAR MENOS (10 A 25 LIBRAS, O 4 A 11 KG, O MENOS, SEGÚN SU PESO ANTES DEL EMBARAZO). LAS MUJERES CON BAJO PESO TENDRÁN QUE AUMENTAR MÁS (28 A 40 LIBRAS O 13 A 18 KG). USTED DEBE AUMENTAR MÁS PESO SI TIENE MÁS DE UN BEBÉ.

LAS MUJERES QUE TIENEN GEMELOS NECESITAN AUMENTAR DE 37 A 54 LIBRAS (16.5 A 24.5 KG).

ALGUNAS MUJERES TIENEN DIFICULTAD PARA AUMENTAR DE PESO DURANTE EL EMBARAZO.

A VECES, ESTO SE DEBE A QUE COMIENZAN UN EMBARAZO ESTANDO BAJAS DE PESO O A QUE TIENEN OTROS PROBLEMAS DE SALUD QUE LES IMPIDEN AUMENTAR DE PESO.

ALGUNAS VECES, NO SON CAPACES DE RETENER LOS ALIMENTOS, DEBIDO A LAS NÁUSEAS Y LOS VÓMITOS.

DE CUALQUIER MANERA, UNA DIETA EQUILIBRADA Y RICA EN NUTRIENTES, JUNTO CON EJERCICIO MODERADO, ES LA BASE PARA UN EMBARAZO SALUDABLE.

PREGUNTE A SU PROVEEDOR DE ATENCIÓN MÉDICA CUÁNTAS CALORÍAS QUE DEBE CONSUMIR CADA DÍA Y CÓMO SE PUEDE AUMENTAR DE PESO ADECUADAMENTE.

SI NECESITA AUMENTAR DE PESO DURANTE EL EMBARAZO SI SU PROVEEDOR LE DICE QUE DEBE AUMENTAR DE PESO, HE AQUÍ ALGUNOS CONSEJOS QUE LE AYUDARÁN:

 NO SE SALTE LAS COMIDAS. EN LUGAR DE COMER 3 COMIDAS GRANDES, COMA DE 5 A 6 COMIDAS PEQUEÑAS CADA DÍA.

 MANTENGA REFRIGERIOS RÁPIDOS Y FÁCILES A LA MANO. LAS NUECES, LAS UVAS PASAS, EL QUESO Y LAS GALLETAS SALADAS, LOS FRUTOS SECOS Y EL HELADO O EL YOGUR SON BUENAS OPCIONES.

 UNTE MANTEQUILLA DE MANÍ SOBRE PAN TOSTADO, GALLETAS, MANZANAS, BANANOS O APIO. UNA CUCHARADA (16 GRAMOS) DE MANTEQUILLA DE MANÍ CREMOSA LE PROPORCIONARÁ APROXIMADAMENTE 100 CALORÍAS Y 3.5 GRAMOS DE PROTEÍNA.

 AGREGUE LECHE DESCREMADA EN POLVO A LOS ALIMENTOS COMO EL PURÉ DE PAPAS, LOS HUEVOS REVUELTOS Y LOS CEREALES CALIENTES.

 AÑADA MANTEQUILLA O MARGARINA, QUESO CREMA, SALSA, CREMA AGRIA Y QUESO A SUS COMIDAS.

 INTENTE COMER MÁS ALIMENTOS CON ALTO CONTENIDO DE GRASAS BENÉFICAS, COMO LAS NUECES, EL PESCADO GRASO, EL AGUACATE Y EL ACEITE DE OLIVA.

 BEBA JUGOS HECHOS CON FRUTA NATURAL CON ALTO CONTENIDO DEVITAMINA C O BETA-CAROTENO. EL JUGO DE TORONJA, EL JUGO DE NARANJA, EL NÉCTAR DE PAPAYA, EL NÉCTAR DE ALBARICOQUE Y EL JUGO DE ZANAHORIA SON BUENAS OPCIONES.

 EVITE LA COMIDA CHATARRA. PREGÚNTELE A SU PROVEEDOR RESPECTO A TOMAR VITAMINAS PRENATALES Y OTROS SUPLEMENTOS. CONSULTE A UN DIETISTA O NUTRICIONISTA PARA QUE LA ASESORE SOBRE SU DIETA, SI SU PROVEEDOR LO RECOMIENDA.

LA IMAGEN CORPORAL Y EL EMBARAZO

SI USTED HA LUCHADO CON SU PESO EN EL PASADO, LE PUEDE RESULTAR DIFÍCIL ACEPTAR QUE ESTÁ BIEN AUMENTAR DE PESO AHORA. ES NORMAL SENTIRSE ANSIOSA A MEDIDA QUE LOS NÚMEROS EN LA BALANZA SUBEN.

EL EMBARAZO NO ES UN MOMENTO PARA HACER DIETAS O PREOCUPARSE POR EL AUMENTO DE PESO. TENGA EN CUENTA QUE DICHO AUMENTO DE PESO ES NECESARIO PARA UN EMBARAZO SALUDABLE.

LAS LIBRAS DE MÁS DESAPARECERÁN DESPUÉS DE HABER TENIDO A SU BEBÉ.

RECUERDE QUE NO DEBE AUMENTAR DEMASIADO, YA QUE ESTO PUEDE CAUSAR QUE SU BEBÉ SEA DEMASIADO GRANDE. UNA DIETA SALUDABLE Y EL EJERCICIO REGULAR
LE AYUDARÁN A TENER UN EMBARAZO Y UN BEBÉ SALUDABLES.

SI LAS PREOCUPACIONES ACERCA DE SU IMAGEN CORPORAL AFECTAN SU EMBARAZO O SU VIDA DIARIA, HABLE CON SU PROVEEDOR.

DRA. MARÍA DE LOS ÁNGELES LAZCANO ORTIZ
ESPECIALISTA EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA
CEDULA PROFESIONAL: 56048

Capsulas de la Salud DRA. MARÍA DE LOS ÁNGELES LAZCANO ORTIZ El Nuevo Gráfico de Hidalgo

SÍNTOMAS COMUNES DURANTE EL EMBARAZO

5 de noviembre de 2024 elnuevograficodehidalgo

GESTAR UN BEBÉ ES UN TRABAJO ARDUO. SU CUERPO PASA POR MUCHOS CAMBIOS A MEDIDA QUE EL BEBÉ CRECE Y LAS HORMONAS SUYAS CAMBIAN. JUNTO CON LOS DOLORES Y MOLESTIAS DEL EMBARAZO, USTED SENTIRÁ OTROS SÍNTOMAS NUEVOS O CAMBIANTES. AUN ASÍ, MUCHAS MUJERES EMBARAZADAS DICEN SENTIRSE MÁS SALUDABLES QUE NUNCA.

FATIGA: ESTAR CANSADA ES COMÚN DURANTE EL EMBARAZO. LA MAYORÍA DE LAS MUJERES SE SIENTEN CANSADAS DURANTE LOS PRIMEROS MESES Y LUEGO OTRA VEZ HACIA EL FINAL. EL EJERCICIO, EL DESCANSO Y UNA DIETA ADECUADA PUEDEN HACER QUE USTED SE SIENTA MENOS CANSADA. TAMBIÉN PUEDE SER ÚTIL TOMAR RECESOS PARA DESCANSAR O SIESTAS TODOS LOS DÍAS.

PROBLEMAS CON LA MICCIÓN: AL PRINCIPIO DEL EMBARAZO, ES PROBABLE QUE USTED VAYA MÁS VECES AL BAÑO. A MEDIDA QUE SU ÚTERO CRECE Y SE ELEVA EN EL ABDOMEN (VIENTRE), LA NECESIDAD DE ORINAR A MENUDO PUEDE DISMINUIR. AUN ASÍ, SEGUIRÁ ORINANDO MÁS DURANTE TODO EL EMBARAZO. ESTO SIGNIFICA QUE TAMBIÉN NECESITA BEBER MÁS AGUA, Y SENTIRÁ MÁS SED QUE ANTES DE ESTAR EMBARAZADA. A MEDIDA QUE SE ACERQUE EL PARTO Y EL BEBÉ DESCIENDA HACIA SU ELVIS, TENDRÁ QUE ORINAR MUCHO MÁS Y EL VOLUMEN DE ORINA ELIMINADO EN ALGÚN MOMENTO SERÁ MENOR (LA VEJIGA CONTIENE MENOS DEBIDO A LA PRESIÓN DEL BEBÉ).

SI SIENTE DOLOR AL ORINAR O NOTA UN CAMBIO EN EL OLOR O EL COLOR DE LA ORINA, LLAME A SU PROVEEDOR DE ATENCIÓN MÉDICA. ESTOS PODRÍAN SER SIGNOS DE UNA INFECCIÓN VESICAL.

UNAS MUJERES EMBARAZADAS TAMBIÉN PRESENTAN ESCAPES DE ORINA AL TOSER O ESTORNUDAR. PARA LA MAYORÍA DE LAS MUJERES, ESTO DESAPARECE DESPUÉS DE QUE NACE EL BEBÉ. SI ESTO LE SUCEDE, EMPIECE A HACER LOS EJERCICIOS DE KEGEL PARA FORTALECER LOS MÚSCULOS DEL PISO PÉLVICO.

FLUJO VAGINAL: USTED PUEDE OBSERVAR MÁS FLUJO VAGINAL DURANTE EL EMBARAZO. LLAME A SU PROVEEDOR SI EL FLUJO: TIENE MAL OLOR. TIENE UN COLOR VERDOSO. LE HACE SENTIR PICAZÓN. CAUSA DOLOR O MOLESTIA.

ES IMPORTANTE TRATAR CIERTAS INFECCIONES VAGINALES DURANTE EL EMBARAZO, YA QUE PUEDEN CAUSAR UN PARTO PREMATURO.

ESTREÑIMIENTO: TENER DIFICULTAD PARA DEFECAR ES NORMAL DURANTE EL EMBARAZO. ESTO SE DEBE A: LOS CAMBIOS HORMONALES DURANTE EL EMBARAZO PUEDEN HACER QUE EL APARATO DIGESTIVO SE VUELVA LENTO.

MÁS ADELANTE EN EL EMBARAZO, LA PRESIÓN DEL ÚTERO SOBRE EL RECTO TAMBIÉN PUEDE EMPEORAR EL PROBLEMA.

USTED PUEDE ALIVIAR EL ESTREÑIMIENTO AL: COMER FRUTAS Y VERDURAS CRUDAS, COMO CIRUELAS PASAS, PARA OBTENER MÁS FIBRA. CONSUMIR CEREALES INTEGRALES O DE SALVADO PARA OBTENER MÁS FIBRA. UTILIZAR UN SUPLEMENTO DE FIBRA REGULARMENTE. BEBER ABUNDANTE AGUA (8 A 9 TAZAS AL DÍA).

PREGUNTE A SU MÉDICO RESPECTO A USAR UN ABLANDADOR DE HECES. DE IGUAL MANERA, PREGUNTE ANTES DE UTILIZAR LAXANTES DURANTE EL EMBARAZO.

ACIDEZ GÁSTRICA: DURANTE EL EMBARAZO, LOS ALIMENTOS PERMANECEN EN SU ESTÓMAGO E INTESTINOS POR MÁS TIEMPO. ESTO PUEDE CAUSAR ACIDEZ GÁSTRICA (ÁCIDO ESTOMACAL QUE SE DEVUELVE HACIA EL ESÓFAGO). USTED PUEDE REDUCIR LA ACIDEZ GÁSTRICA DE LA SIGUIENTE MANERA: CONSUMA COMIDAS PEQUEÑAS.

EVITE LOS ALIMENTOS PICANTES Y GRASOSOS. NO TOME GRANDES CANTIDADES DE LÍQUIDO ANTES DE ACOSTARSE.

NO HAGA EJERCICIO DURANTE AL MENOS DOS HORAS DESPUÉS DE COMER. NO SE ACUESTE INMEDIATAMENTE DESPUÉS DE UNA COMIDA

SI CONTINÚA TENIENDO ACIDEZ GÁSTRICA, HABLE CON SU MÉDICO ACERCA DE MEDICAMENTOS QUE LE PUEDEN AYUDAR.

SANGRADOS NASALES Y DE LAS ENCÍAS: ALGUNAS MUJERES TIENEN SANGRADO DE LA NARIZ Y LAS ENCÍAS DURANTE EL EMBARAZO. ESTO SE DEBE A QUE LOS TEJIDOS EN ESTAS ÁREAS SE SECAN Y A QUE LOS VASOS SANGUÍNEOS SE DILATAN Y ESTÁN MÁS CERCA DE LA SUPERFICIE. USTED PUEDE EVITAR O REDUCIR EL SANGRADO SI:
TOMA GRANDES CANTIDADES DE LÍQUIDOS. OBTIENE GRAN CANTIDAD DE VITAMINA C,
A PARTIR DEL JUGO DE NARANJA O DE OTRAS FRUTAS Y JUGOS. USA UN HUMIDIFICADOR (UN DISPOSITIVO QUE PONE AGUA EN EL AIRE) PARA DISMINUIR LA RESEQUEDAD DE LA NARIZ O LOS SENOS PARANASALES. USA UN AEROSOL NASAL DE SOLUCIÓN SALINA. SE CEPILLA LOS DIENTES CON UN CEPILLO DE DIENTES SUAVE PARA DISMINUIR EL SANGRADO DE LAS ENCÍAS. MANTIENE UNA BUENA HIGIENE DENTAL Y USA HILO DENTAL TODOS LOS DÍAS PARA MANTENER SUS ENCÍAS SALUDABLES.

HINCHAZÓN, VENAS VARICOSAS Y HEMORROIDES: LA HINCHAZÓN EN LAS PIERNAS ES COMÚN. USTED PUEDE VER MÁS HINCHAZÓN A MEDIDA QUE SE ACERCA AL MOMENTO DE DAR A LUZ. LA INFLAMACIÓN ES CAUSADA POR EL ÚTERO QUE PRESIONA SOBRE LAS VENAS. TAMBIÉN PUEDE OBSERVAR QUE LAS VENAS DE LA PARTE INFERIOR DE SU CUERPO SE ESTÁN VOLVIENDO MÁS GRANDES. EN LAS PIERNAS, ESTAS SE LLAMAN VENAS VARICOSAS. TAMBIÉN ES POSIBLE TENER VENAS CERCANAS A LA VULVA Y LA VAGINA QUE SE HINCHAN. EN EL RECTO, LAS VENAS QUE SE HINCHAN SE DENOMINAN HEMORROIDES.

PARA REDUCIR LA HINCHAZÓN: LEVANTE LAS PIERNAS Y DESCANSE LOS PIES SOBRE UNA SUPERFICIE MÁS ALTA QUE SU VIENTRE. ACUÉSTESE DE LADO EN LA CAMA.
RECOSTARSE SOBRE EL LADO IZQUIERDO ES MEJOR SI SE SIENTE CÓMODA. TAMBIÉN PROVEE MEJOR CIRCULACIÓN PARA EL BEBÉ. USE MEDIAS DE DESCANSO O MEDIAS DE COMPRESIÓN. REDUZCA LOS ALIMENTOS SALADOS.

LA SAL FUNCIONA COMO UNA ESPONJA Y HACE QUE SU CUERPO RETENGA MÁS AGUA. TRATE DE NO HACER FUERZA DURANTE LAS DEFECACIONES. ESTO PUEDE EMPEORAR LAS HEMORROIDES.

LA HINCHAZÓN EN LAS PIERNAS QUE SE PRESENTA CON DOLORES DE CABEZA O HIPERTENSIÓN ARTERIAL PUEDE SER UNA SEÑAL DE UNA COMPLICACIÓN MÉDICA GRAVE DEL EMBARAZO LLAMADA PREECLAMPSIA. ES IMPORTANTE HABLAR SOBRE LA HINCHAZÓN EN LA PIERNA CON SU PROVEEDOR.

PROBLEMAS RESPIRATORIOS: ALGUNAS MUJERES SIENTEN DIFICULTAD PARA RESPIRAR A VECES DURANTE EL EMBARAZO. USTED PUEDE NOTAR QUE ESTÁ RESPIRANDO MÁS RÁPIDO DE LO NORMAL. ESTO SUCEDE CON MÁS FRECUENCIA EN LA PRIMERA PARTE DEL EMBARAZO DEBIDO AL CAMBIO HORMONAL. TAMBIÉN SE PUEDE PRESENTAR AL FINAL DEL EMBARAZO, DEBIDO A LA PRESIÓN EJERCIDA POR EL BEBÉ. SI SIENTE UNA DIFICULTAD PARA RESPIRAR MODERADA MIENTRAS HACE EJERCICIO Y ESTA DESAPARECE RÁPIDAMENTE, NO SE TRATA DE UN PROBLEMA SERIO.
UN DOLOR FUERTE EN EL PECHO O DIFICULTAD PARA RESPIRAR QUE NO DESAPARECE PUEDEN SER SEÑAL DE UNA COMPLICACIÓN GRAVE. LLAME AL NÚMERO DE EMERGENCIA LOCAL (911 EN LOS ESTADOS UNIDOS) O VAYA A LA SALA DE EMERGENCIAS DE INMEDIATO SI TIENE ESTOS SÍNTOMAS. USTED PUEDE TENER DIFICULTAD PARA RESPIRAR DE NUEVO EN LAS ÚLTIMAS SEMANAS DEL EMBARAZO. ESTO SE DEBE A QUE EL ÚTERO OCUPA TANTO ESPACIO QUE LOS PULMONES NO TIENEN ESPACIO SUFICIENTE PARA EXPANDIRSE COMO ANTES.

ESTAS SON ACCIONES QUE PUEDEN AYUDAR CON SU DIFICULTAD PARA RESPIRAR:
SENTARSE DERECHA. DORMIR APOYADA EN UNA ALMOHADA. DESCANSAR CUANDO SIENTA QUE LE FALTA EL ALIENTO. MOVERSE A UN RITMO MÁS LENTO. INFÓRMELE A SU MÉDICO SI TIENE ANTECEDENTES DE ASMA, YA QUE EL ASMA PUEDE EMPEORAR DURANTE EL EMBARAZO. SI DE REPENTE TIENE UNA DIFICULTAD PARA RESPIRAR QUE ES INUSUAL PARA USTED, DEBE VER A SU PROVEEDOR DE INMEDIATO O ACUDIR A LA SALA DE URGENCIAS.

DRA. MARÍA DE LOS ÁNGELES LAZCANO ORTIZ
ESPECIALISTA EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA
CEDULA PROFESIONAL: 56048

Capsulas de la Salud El Nuevo Gráfico de Hidalgo

CAPSULAS DE SALUD CUIDADOS Y TRATAMIENTO DE UN EMBARAZO MÚLTIPLE

29 de octubre de 2024 elnuevograficodehidalgo

TRATAMIENTO DE UN EMBARAZO MÚLTIPLE SU PROVEEDOR DE ATENCIÓN MÉDICA O PARTERA DETERMINARÁN EL TRATAMIENTO ESPECÍFICO PARA EL EMBARAZO MÚLTIPLE, DE ACUERDO CON LO SIGUIENTE:

* SU EMBARAZO, SALUD GENERAL E HISTORIA CLÍNICA.
* LA CANTIDAD DE FETOS.
* SU TOLERANCIA A MEDICAMENTOS ESPECÍFICOS, PROCEDIMIENTOS O TERAPIAS.
* LAS EXPECTATIVAS SOBRE LA EVOLUCIÓN DEL EMBARAZO.
* SU OPINIÓN O PREFERENCIA.

EL TRATAMIENTO DE UN EMBARAZO MÚLTIPLE PUEDE INCLUIR LO SIGUIENTE:

MAYOR NUTRICIÓN.

LAS MADRES QUE ESTÁN EMBARAZADAS DE DOS O MÁS FETOS NECESITAN MÁS CALORÍAS, PROTEÍNAS Y OTROS NUTRIENTES, INCLUIDO EL HIERRO.

TAMBIÉN SE RECOMIENDA UN MAYOR AUMENTO DE PESO PARA LOS EMBARAZOS MÚLTIPLES.

EL INSTITUTE OF MEDICINE (INSTITUTO DE MEDICINA) RECOMIENDA QUE LAS MUJERES QUE ESTÁN EMBARAZADAS DE GEMELOS Y QUE TIENEN UN ÍNDICE DE MASA CORPORAL NORMAL AUMENTEN ENTRE 37 Y 54 LIBRAS.

AQUELLAS QUE TENGAN SOBREPESO DEBERÍAN AUMENTAR ENTRE 31 Y 50 LIBRAS, Y LAS MUJERES OBESAS DEBERÍAN AUMENTAR ENTRE 25 Y 42 LIBRAS.

CONSULTAS PRENATALES MÁS FRECUENTES. EL EMBARAZO MÚLTIPLE AUMENTA EL RIESGO DE COMPLICACIONES. LAS CONSULTAS MÁS FRECUENTES PUEDEN AYUDAR A VER SI HAY COMPLICACIONES CON LA SUFICIENTE ANTICIPACIÓN COMO PARA APLICAR UN TRATAMIENTO O INTERVENCIÓN EFECTIVOS.

EL ESTADO NUTRICIONAL Y PESO DE LA MADRE TAMBIÉN SE DEBEN CONTROLAR ATENTAMENTE.

REMISIÓN.

ES POSIBLE QUE SEA NECESARIO REMITIRLA A UN ESPECIALISTA MATERNOFETAL, DENOMINADO PERINATÓLOGO, PARA QUE LE REALICE ANÁLISIS O ECOGRAFÍAS ESPECIALES, Y PARA COORDINAR LA ATENCIÓN DE COMPLICACIONES.

MAYOR DESCANSO.

ES POSIBLE QUE ALGUNAS MUJERES TAMBIÉN NECESITEN REPOSO EN CAMA.

ESTO PUEDE SER EN EL HOGAR O EN EL HOSPITAL, SEGÚN LAS COMPLICACIONES DEL EMBARAZO O LA CANTIDAD DE FETOS.

LOS EMBARAZOS DE MÁS DE DOS FETOS A MENUDO NECESITAN REPOSO EN CAMA A PARTIR DE LA MITAD DEL SEGUNDO TRIMESTRE.

NO SE DEMOSTRÓ QUE EL REPOSO EN CAMA PREVENTIVO EVITE LOS NACIMIENTOS ANTES DE TÉRMINO EN EMBARAZOS MÚLTIPLES.

ANÁLISIS DE LA MADRE Y DE LOS FETOS.

ES POSIBLE QUE SE NECESITEN ANÁLISIS PARA CONTROLAR LA SALUD DE LOS FETOS, ESPECIALMENTE SI EXISTEN COMPLICACIONES DURANTE EL EMBARAZO.

MEDICAMENTOS TOCOLÍTICOS.

SE PUEDEN ADMINISTRAR MEDICAMENTOS TOCOLÍTICOS SI SE PRODUCE UN INICIO DE PARTO PREMATURO, A FIN DE REDUCIR O DETENER LAS CONTRACCIONES DEL ÚTERO.

ESTOS MEDICAMENTOS SE PUEDEN ADMINISTRAR POR VÍA ORAL, A TRAVÉS DE INYECCIONES O POR VÍA INTRAVENOSA.

LOS MEDICAMENTOS TOCOLÍTICOS USADOS COMÚNMENTE INCLUYEN SULFATO DE MAGNESIO.

MEDICAMENTOS CON CORTICOSTEROIDES.

LOS MEDICAMENTOS CON CORTICOSTEROIDES PUEDEN ADMINISTRARSE PARA AYUDAR A QUE LOS PULMONES DEL FETO MADUREN. LA INMADUREZ DE LOS PULMONES ES UNO DE LOS PRINCIPALES PROBLEMAS DE LOS BEBÉS PREMATUROS.

¿CÓMO SON LOS PARTOS DE LOS EMBARAZOS MÚLTIPLES?

EL PARTO DE UN EMBARAZO MÚLTIPLE DEPENDE DE NUMEROSOS FACTORES QUE INCLUYEN LA POSICIÓN FETAL, LA EDAD GESTACIONAL Y LA SALUD DE LA MADRE Y LOS FETOS.

EN GENERAL, EN EL CASO DE GEMELOS, SI AMBOS FETOS ESTÁN EN LA POSICIÓN VERTEX (CABEZA HACIA ABAJO) Y NO EXISTEN OTRAS COMPLICACIONES, ES POSIBLE UN PARTO VAGINAL.

SI EL PRIMER FETO ESTÁ EN POSICIÓN VERTEX PERO EL SEGUNDO NO, EL PRIMER FETO PUEDE NACER POR PARTO VAGINAL Y EL SEGUNDO SE INVIERTE A LA POSICIÓN VERTEX O NACE DE NALGAS (LAS NALGAS SE PRESENTAN PRIMERO).

ESTOS PROCEDIMIENTOS PUEDEN AUMENTAR EL RIESGO DE PROBLEMAS COMO PROCIDENCIA DE CORDÓN (CUANDO EL CORDÓN SE DESPLAZA POR LA ABERTURA DEL CANAL DE PARTO).

ES POSIBLE QUE SEA NECESARIA UNA CESÁREA DE EMERGENCIA PARA EL SEGUNDO FETO.

GENERALMENTE, SI EL PRIMER FETO NO ESTÁ EN POSICIÓN VERTEX, AMBOS BEBÉS NACEN POR CESÁREA. LA MAYORÍA DE LOS TRILLIZOS Y OTROS EMBARAZOS DE MÁS DE DOS BEBÉS NACEN POR CESÁREA.

ES POSIBLE QUE EL PARTO NORMAL SE REALICE EN EL QUIRÓFANO DEBIDO AL MAYOR RIESGO DE COMPLICACIONES DURANTE EL NACIMIENTO Y LA POTENCIAL NECESIDAD DE UNA CESÁREA.

EL PARTO POR CESÁREA GENERALMENTE ES NECESARIO EN EL CASO DE FETOS QUE SE ENCUENTRAN EN POSICIONES ANORMALES, CIERTOS TIPOS DE TRASTORNOS MÉDICOS DE LA MADRE Y POR SUFRIMIENTO FETAL.

DRA. MARÍA DE LOS ÁNGELES LAZCANO ORTIZ

ESPECIALISTA EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA

CEDULA PROFESIONAL: 56048

Capsulas de la Salud El Nuevo Gráfico de Hidalgo Karin Salazar Castillo

Hablemos del cuidado de las personas adultas mayores. La piel y el envejecimiento.

16 de octubre de 2024 elnuevograficodehidalgo

Colaboración: Karin Salazar Castillo

La piel es el órgano más grande del cuerpo. Se compone de tres capas: La capa exterior de la piel es llamada epidermis. Ésta protege las capas internas del mundo exterior, aquí se produce la queratina, que impermeabiliza y fortalece la piel; también contiene melanina que da su color a la piel.

Esta capa permite tener el sentido del tacto y proporciona inmunidad al cuerpo contra invasores externos como los gérmenes y las bacterias. La capa más profunda de la piel es la hipodermis y contiene las células de grasa, o tejido adiposo, que aíslan el cuerpo y le ayudan a conservar el calor.

Entre ambas, se encuentra la dermis, que brinda fortaleza, apoyo y flexibilidad a la piel. También se encuentran los receptores sensoriales, que permiten que el cuerpo reciba estimulaciones del mundo exterior y reaccione ante la presión, el dolor y la temperatura.

Una red de vasos sanguíneos le brinda a la piel los nutrientes necesarios y remueven los desechos.

Las glándulas sebáceas producen el aceite de la piel, lo que evita que ésta se reseque, estas glándulas de aceite están por todo el cuerpo,
excepto en las palmas de las manos y las plantas de los pies.

Ya sabemos cómo se compone la piel, pero ésta va cambiando con la edad, conforme se envejece la dermis va perdiendo su fuerza y flexibilidad, la piel se pone más delgada, pierde grasa y ya no se ve tan lozana y lisa como antes.

Las venas y huesos se pueden ver más fácilmente. Los rasguños, cortes o golpes pueden tomar más tiempo en sanar. Años de broncearse al sol o de pasar mucho tiempo a la luz del sol sin la suficiente hidratación aplicada mediante el uso de cremas, puede resultar en arrugas, flacidez, sequedad, manchas por la edad y hasta cáncer.

Muchas personas mayores sufren de piel seca, generalmente en la parte inferior de las piernas, en los codos y en la parte inferior de los brazos. La piel seca se siente áspera y escamosa. Para ayudar a mejorar la piel seca y con picazón, puede usar productos hidratantes como lociones, cremas o ungüentos todos los días; tomar menos baños de tina o duchas y usar jabones más suaves.

El agua tibia reseca la piel menos que el agua caliente. Trate de usar un humidificador (un aparato que añade humedad al cuarto).

Las personas mayores pueden desarrollar moretones más fácilmente que las personas más jóvenes, además, de que pueden tomar más tiempo en sanar.

Es recomendable hablar con su médico si los tiene y no sabe cómo los adquirió, especialmente en partes del cuerpo usualmente cubiertas con ropa, ya que algunos medicamentos o enfermedades pueden causarlos.

Elementos en el ambiente, como la luz ultravioleta (UV) del sol, pueden hacer que la piel se vuelva menos elástica. La fuerza de la gravedad puede causar que la piel se afloje y se arrugue. Ciertos hábitos, como fumar, también pueden arrugar la piel. Si las arrugas son una preocupación, no utilizar productos y procedimientos sin antes consultar a un dermatólogo o a su médico.

Las manchas de la piel por la edad, son planas de color café frecuentemente causadas por años de exposición al sol sin la adecuada hidratación.

Son más grandes que las pecas y comúnmente aparecen en áreas como la cara, las manos, los brazos, la espalda y los pies. El uso de un protector solar de amplio espectro que ayuda a proteger contra dos tipos de rayos solares (rayos UVA y UVB) puede prevenir más manchas por la edad.

Las verrugas son crecimientos de piel pequeños, usualmente de color carne, que tienen una superficie elevada. Se vuelven comunes a medida que las personas envejecen, especialmente en las mujeres.

Se encuentran con mayor frecuencia en los párpados, el cuello y en los pliegues del cuerpo como la axila, el pecho y la ingle.

La causa principal del cáncer de piel es el sol. Las lámparas solares y las cabinas de bronceado también pueden causar cáncer de piel. Cualquier persona, de cualquier color de piel, puede desarrollar cáncer de piel.

Las personas con piel clara que produce pecas fácilmente tienen el mayor riesgo.

El cáncer de piel puede ser curado si es encontrado antes de que se extienda a otras partes del cuerpo.

Revise su piel una vez al mes, revise los lunares, las marcas de nacimiento u otras partes de la piel usando el sistema ABCDE:
A = Asimetría (una mitad del crecimiento se ve diferente a la otra mitad)
B = Bordes que son irregulares
C = Color que ha cambiado o más de un color
D = Diámetro más grande que el tamaño del borrador de un lápiz
E = Evolución, o sea, el crecimiento cambia en tamaño, forma, síntomas (picazón, sensibilidad), superficie (especialmente si está sangrando) o en las diferentes tonalidades del color.

Visite al médico inmediatamente si tiene cualquiera de esas señales para asegurar que no es cáncer de piel.

Un poco de sol puede ser beneficioso, pero para mantener la piel sana, habrá que tener cuidado y seguir estos consejos: Limitar el tiempo que se expone al sol, evitando exponerse cuando los rayos solares son más fuertes, aun cuando el día esté nublado; usar protector solar, con factor de protección de 15 o más, preferentemente los que indican “amplio espectro”, aplicándolo al menos cada 2 horas; usar ropa protectora, como un sombrero de ala ancha que pueda proporcionar sombra al cuello, orejas, ojos y cabeza. Usar anteojos de sol que bloquean de 99 a 100 por ciento de los rayos del sol.

Si tiene que estar al sol, usar camisas sueltas y livianas de manga larga y pantalones largos o faldas largas; y evitar broncearse.

Referencias:

https://www.nia.nih.gov/espanol/piel/cuidado-piel-envejecimiento
https://medlineplus.gov/spanish/ency/anatomyvideos/000029.htm

Capsulas de la Salud DRA. MARÍA DE LOS ÁNGELES LAZCANO ORTIZ

MOLESTIAS COMUNES DURANTE EL EMBARAZO

14 de octubre de 2024 elnuevograficodehidalgo

LOS SÍNTOMAS DE MOLESTIAS DEBIDO AL EMBARAZO VARÍAN DE UNA MUJER A OTRA.

A CONTINUACIÓN, SE ENUMERAN ALGUNAS MOLESTIAS COMUNES. SIN EMBARGO, CADA FUTURA MAMÁ PUEDE LLEGAR A EXPERIMENTAR SÍNTOMAS DIFERENTES O NO: NÁUSEAS Y VÓMITO. ALREDEDOR DE LA MITAD DE LAS MUJERES EMBARAZADAS EXPERIMENTAN NÁUSEAS Y A VECES VÓMITO DURANTE EL PRIMER TRIMESTRE. ESTO TAMBIÉN SE CONOCE COMO «MALESTAR MATUTINO», YA QUE LOS SÍNTOMAS SON MÁS
FUERTES DURANTE LA MAÑANA. ALGUNAS MUJERES PUEDEN TENER NÁUSEAS Y VÓMITO A LO LARGO DEL EMBARAZO.

EL MALESTAR MATUTINO PUEDE DEBERSE A CAMBIOS EN NIVELES HORMONALES DURANTE EL EMBARAZO.

EL MALESTAR MATUTINO PARECE AGRAVARSE CON EL ESTRÉS, VIAJES Y CIERTOS ALIMENTOS, COMO COMIDAS PICANTES O GRASOSAS.

INGERIR PEQUEÑAS PORCIONES DE COMIDA VARIAS VECES AL DÍA PUEDE AYUDAR A DISMINUIR LOS SÍNTOMAS.

UNA DIETA RICA EN PROTEÍNAS Y CARBOHIDRATOS COMPLEJOS (COMO PAN INTEGRAL, PASTAS, BANANAS Y VEGETALES DE HOJAS VERDES) TAMBIÉN PUEDE AYUDAR A DISMINUIR LAS NÁUSEAS.

SI EL VÓMITO ES GRAVE Y HACE QUE LA MUJER PIERDA LÍQUIDOS Y PESO, PUEDE TRATARSE DE UN CUADRO LLAMADO «HIPEREMESIS GRAVÍDICA». LA HIPEREMESIS PUEDE OCASIONAR DESHIDRATACIÓN Y REQUERIR INTERNACIÓN PARA ADMINISTRARLE LÍQUIDOS Y

NUTRIENTES EN FORMA INTRAVENOSA.

INFORME A SU PROVEEDOR DE ATENCIÓN MÉDICA U OBSTETRA EN CASO DE QUE PRESENTE VÓMITO Y NÁUSEAS CONSTANTES O GRAVES.
FATIGA.

COMO EL ORGANISMO SE SOBREEXIGE PARA PROPORCIONARLE AL FETO UN AMBIENTE NUTRITIVO, NO HAY DUDA DE QUE UNA EMBARAZADA SUELE SENTIRSE CANSADA.

DURANTE EL PRIMER TRIMESTRE, EL VOLUMEN DE SANGRE Y OTROS LÍQUIDOS AUMENTAN A MEDIDA QUE SU ORGANISMO SE ADAPTA AL EMBARAZO.

A VECES, LA ANEMIA ES UNA CAUSA SUBYACENTE DE LA FATIGA. LA ANEMIA ES UNA REDUCCIÓN EN LA CAPACIDAD DE TRANSPORTE DE OXÍGENO POR PARTE DE LOS GLÓBULOS ROJOS. GENERALMENTE SE DEBE A LOS BAJOS NIVELES DE HIERRO.

PARA VERIFICAR LA EXISTENCIA DE ANEMIA, SE REALIZA UN SIMPLE ANÁLISIS DE SANGRE DURANTE UNA VISITA PRENATAL.

HEMORROIDES. DEBIDO AL AUMENTO EN LA PRESIÓN DEL RECTO Y PERINEO, EL VOLUMEN SANGUÍNEO ELEVADO Y LA ALTA PROBABILIDAD DE ESTREÑIMIENTO A MEDIDA QUE PROGRESA EL EMBARAZO, LAS HEMORROIDES SON COMUNES DURANTE LA ETAPA FINAL DEL EMBARAZO.

VITAR EL ESTREÑIMIENTO Y EL ESTRÉS PUEDE AYUDAR A PREVENIR LAS HEMORROIDES. SIEMPRE CONSULTE CON SU PROVEEDOR DE ATENCIÓN MÉDICA U OBSTETRA ANTES DE UTILIZAR CUALQUIER MEDICAMENTO PARA TRATAR ESTA ENFERMEDAD.

VENAS VARICOSAS. LAS VENAS VARICOSAS (VENAS HINCHADAS Y MORADAS) SON COMUNES EN LAS PIERNAS Y ALREDEDOR DEL ORIFICIO DE LA VAGINA DURANTE LA ÚLTIMA ETAPA DEL EMBARAZO. EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS, LAS VENAS VARICOSAS SE PRODUCEN POR LA PRESIÓN INCREMENTADA EN LAS PIERNAS Y LAS VENAS PÉLVICAS. TAMBIÉN POR EL MAYOR VOLUMEN DE SANGRE.

ACIDEZ E INDIGESTIÓN. LA ACIDEZ Y LA INDIGESTIÓN, OCASIONADAS POR LA PRESIÓN SOBRE LOS INTESTINOS Y EL ESTÓMAGO (QUE EMPUJAN LOS CONTENIDOS DEL ESTÓMAGO DE VUELTA HACIA EL ESÓFAGO) PUEDEN PREVENIRSE O REDUCIRSE INGIRIENDO PORCIONES MÁS PEQUEÑAS DE COMIDA DURANTE EL DÍA Y EVITANDO RECOSTARSE INMEDIATAMENTE DESPUÉS DE COMER.

ENCÍAS SANGRANTES. LAS ENCÍAS PUEDEN VOLVERSE MÁS ESPONJOSAS A MEDIDA QUE EL FLUJO DE SANGRE AUMENTA DURANTE EL EMBARAZO.

ESTO FÁCILMENTE PROVOCA SU SANGRADO. UNA EMBARAZADA DEBE CONTINUAR CON SU CUIDADO DENTAL Y DE ENCÍAS NORMAL, E IR AL DENTISTA PARA CHEQUEOS REGULARES.

ESTE SÍNTOMA USUALMENTE DESAPARECE LUEGO DEL EMBARAZO.

PICA. LA PICA ES UN TIPO POCO COMÚN DE ANTOJO DE COMER SUSTANCIAS NO ALIMENTICIAS, COMO TIERRA, ARCILLA O CARBÓN.

EL ANTOJO PUEDE INDICAR UNA DEFICIENCIA NUTRICIONAL.

HINCHAZÓN/RETENCIÓN DE LÍQUIDOS. LA HINCHAZÓN LEVE ES COMÚN DURANTE EL EMBARAZO, PERO UNA HINCHAZÓN GRAVE QUE PERSISTE PUEDE SER SIGNO DE PREECLAMPSIA (CUADRO ANORMAL PRODUCIDO POR LA HIPERTENSIÓN).

RECOSTARSE DEL LADO IZQUIERDO, LEVANTAR LAS PIERNAS Y USAR MEDIAS DE SOPORTE Y ZAPATOS CÓMODOS PUEDE AYUDAR A ALIVIAR LA HINCHAZÓN

ASEGÚRESE DE INFORMAR A SU PROVEEDOR DE ATENCIÓN MÉDICA U OBSTETRA SOBRE LA HINCHAZÓN REPENTINA, ESPECIALMENTE EN LAS MANOS O LA CARA, O SOBRE UN AUMENTO RÁPIDO DE PESO.

CAMBIOS EN LA PIEL. DEBIDO A MODIFICACIONES EN LOS NIVELES HORMONALES, QUE INCLUYE HORMONAS QUE ESTIMULAN LA PIGMENTACIÓN DE LA PIEL, PUEDEN APARECER MANCHAS MARRONES EN LA CARA, FRENTE Y/O MEJILLAS. A ESTO SE LO SUELE DENOMINAR «MÁSCARA DEL EMBARAZO» O «CLOASMA». SUELE DESAPARECER LUEGO DE DAR A LUZ. LA UTILIZACIÓN DE PROTECTOR SOLAR CUANDO SE ENCUENTRA AFUERA PUEDE REDUCIR LA CANTIDAD DE MANCHAS.

LA PIGMENTACIÓN TAMBIÉN PUEDE AUMENTAR EN EL TEJIDO QUE RODEA LOS PEZONES, LLAMADO «AREOLA». ADEMÁS, FRECUENTEMENTE APARECE UNA LÍNEA OSCURA DEBAJO DE LA MITAD DEL ABDOMEN. PUEDEN OSCURECERSE LAS PECAS Y PUEDEN CRECER LOS LUNARES.
ESTRÍAS. PUEDEN APARECER ESTRÍAS ROSADAS EN EL ESTÓMAGO, LOS SENOS, LOS MUSLOS O LAS NALGAS. LAS ESTRÍAS GENERALMENTE SE PRODUCEN POR UN RÁPIDO AUMENTO DE PESO. LAS MARCAS SUELEN DESAPARECER DESPUÉS DEL EMBARAZO.

CANDIDIASIS VAGINAL.

DEBIDO A CAMBIOS HORMONALES Y AL AUMENTO DE SECRECIONES VAGINALES, TAMBIÉN CONOCIDO COMO LEUCORREA, UNA MUJER EMBARAZADA ES MÁS PROPENSA A CONTRAER CANDIDIASIS VAGINAL.

LA CANDIDIASIS VAGINAL SE CARACTERIZA POR UNA SECRECIÓN ABUNDANTE Y BLANCA EXPULSADA POR LA VAGINA Y ACOMPAÑADA DE PICAZÓN. LA CANDIDIASIS VAGINAL ES ALTAMENTE TRATABLE.

SIEMPRE CONSULTE A SU PROVEEDOR DE ATENCIÓN MÉDICA U OBSTETRA ANTES DE TOMAR CUALQUIER MEDICAMENTO PARA ESTA INFECCIÓN.

CONGESTIÓN O HEMORRAGIAS NASALES. DURANTE EL EMBARAZO, LA CAPA QUE CUBRE LAS VÍAS RESPIRATORIAS RECIBE MAYOR CANTIDAD DE SANGRE, LO QUE LAS VUELVE MÁS CONGESTIONADAS. ESTA CONGESTIÓN PUEDE CAUSAR CONGESTIÓN NASAL O HEMORRAGIAS NASALES. ADEMÁS, PEQUEÑOS VASOS SANGUÍNEOS QUE SE ENCUENTRAN EN LA NARIZ PUEDEN DAÑARSE FÁCILMENTE DEBIDO AL AUMENTO EN EL VOLUMEN DE SANGRE, LO QUE PROVOCA LAS HEMORRAGIAS NASALES.

ESTREÑIMIENTO. EL AUMENTO DE PRESIÓN POR EL EMBARAZO EN EL RECTO Y LOS INTESTINOS PUEDE INTERFERIR CON LA DIGESTIÓN Y POSTERIORES EVACUACIONES INTESTINALES. ASIMISMO, LOS CAMBIOS HORMONALES PUEDEN DISMINUIR LA DIGESTIÓN DE LA COMIDA EN EL ORGANISMO.

EL AUMENTO DE LÍQUIDOS, EL EJERCICIO REGULAR Y EL AUMENTO DE FIBRA EN SU DIETA SON ALGUNAS DE LAS FORMAS PARA PREVENIR EL ESTREÑIMIENTO. SIEMPRE CONSULTE A SU PROVEEDOR DE ATENCIÓN MÉDICA U OBSTETRA ANTES DE TOMAR CUALQUIER MEDICAMENTO PARA ESTA AFECCIÓN.

DOLOR DE ESPALDA. A MEDIDA QUE LA MUJER AUMENTA DE PESO, SU EQUILIBRIO CAMBIA, Y SU CENTRO DE GRAVEDAD SE EMPUJA HACIA ADELANTE, LO QUE TENSIONA SU ESPALDA. LAS ARTICULACIONES PÉLVICAS QUE COMIENZAN A SOLTARSE PARA LA PREPARACIÓN DEL PARTO TAMBIÉN CONTRIBUYEN A ESTA TENSIÓN.

LA POSTURA ADECUADA Y LAS TÉCNICAS DE LEVANTAMIENTO APROPIADAS A LO LARGO DEL EMBARAZO PUEDEN AYUDAR A REDUCIR LA TENSIÓN EN LA ESPALDA.

MAREOS. LOS MAREOS DURANTE EL EMBARAZO SON SÍNTOMAS COMUNES, QUE PUEDEN PRODUCIRSE POR: PRESIÓN ARTERIAL BAJA DEBIDO A LA COMPRESIÓN DE LAS ARTERIAS PRINCIPALES POR PARTE DEL ÚTERO. BAJO NIVEL DE AZÚCAR EN SANGRE. BAJO NIVEL DE HIERRO. RÁPIDAMENTE PASAR DE ESTAR SENTADA A ESTAR PARADA.

DESHIDRATACIÓN PARA PREVENIR LESIONES POR CAÍDAS DURANTE EPISODIOS DE MAREO, UNA EMBARAZADA DEBERÍA PARARSE LENTAMENTE Y SOSTENERSE DE LAS PAREDES Y OTRAS ESTRUCTURAS ESTABLES PARA OBTENER SOPORTE Y BALANCE.

DOLORES DE CABEZA. LOS CAMBIOS HORMONALES PUEDEN OCASIONAR DOLORES DE CABEZA DURANTE EL EMBARAZO, ESPECIALMENTE DURANTE EL PRIMER TRIMESTRE.

EL REPOSO, LA NUTRICIÓN ADECUADA Y EL CONSUMO APROPIADO DE LÍQUIDOS PUEDE AYUDAR A ALIVIAR LOS DOLORES DE CABEZA.

SIEMPRE CONSULTE A SU PROVEEDOR DE ATENCIÓN MÉDICA U OBSTETRA ANTES DE TOMAR CUALQUIER MEDICAMENTO PARA ESTA AFECCIÓN. SI PRESENTA UN DOLOR DE CABEZA MUY FUERTE O QUE NO SE QUITA, INFÓRMESELO A SU PROVEEDOR DE ATENCIÓN MÉDICA, PODRÍA SER UN SIGNO DE PREECLAMPSIA.

DRA. MARÍA DE LOS ÁNGELES LAZCANO ORTIZ

ESPECIALISTA EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA

CEDULA PROFESIONAL: 56048

Capsulas de la Salud El Nuevo Gráfico de Hidalgo Hidalgo

¿QUÉ PAUTAS SEGUIR PARA NO ENGORDAR EN EL EMBARAZO?

29 de agosto de 2024 elnuevograficodehidalgo

CAPSULAS DE SALUD

ADEMÁS DE PENSAR EN CÓMO ADELGAZAR DURANTE EL EMBARAZO, VEAMOS CÓMO NO ENGORDAR DEMASIADO.

COME CON MODERACIÓN, PERO CON FRECUENCIA E INGIERE LAS CALORÍAS ADECUADAS EN CADA TRIMESTRE: 70 KCAL EN EL PRIMER TRIMESTRE /260 KCAL EN EL SEGUNDO TRIMESTRE /500 KCAL EN EL TERCER TRIMESTRE.

ESTAS SON ESTIMACIONES PARA MUJERES DE PESO NORMAL A LEVEMENTE INFERIOR AL NORMAL, QUE PUEDEN VARIAR SEGÚN LA SITUACIÓN DE SU CUERPO.

SIN EMBARGO, ESTAS ESTIMACIONES TE HACEN COMPRENDER QUE NO DEBES ALTERAR DEMASIADO TU DIETA. LO IDEAL ES COMER POCO Y CON FRECUENCIA, PREFIRIENDO FRUTAS Y VERDURAS.

BEBE MUCHA AGUA: EVITAR LA DESHIDRATACIÓN DURANTE EL EMBARAZO ES MUY IMPORTANTE. PARA ELLO, TRATE DE BEBER MUCHA AGUA. EL AGUA TE HACE SENTIR MÁS LLENA ENTRE COMIDAS Y AYUDA A LA DIGESTIÓN.

POR ESTE MOTIVO AYUDA A ADELGAZAR DURANTE EL EMBARAZO (Y, EN GENERAL, EN EL DÍA A DÍA). TRATA DE BEBER AL MENOS 2 A 3 LITROS DE AGUA TODOS LOS DÍAS.

¿COCHE? NO, GRACIAS: CAMINA. COMO HEMOS DICHO, SI DESEAS PODER ADELGAZAR EN TU EMBARAZO DEBES HACER ALGO DE EJERCICIO Y EN EL CASO DE QUE NO PUEDAS O NO DESEES EJERCITARTE, EXISTE ALGO MÁS SENCILLO: CAMINA TODO LO QUE PUEDAS. NO ES NECESARIO QUE CORRAS, CAMINAR RÁPIDO O CAMINAR DURANTE LARGAS DISTANCIAS. BASTA CON CAMINAR AL MENOS MEDIA HORA CADA DÍA. ¿UN CONSEJO? COMIENZA CAMINADO 10 MINUTOS AL DÍA Y CADA 30 DÍAS AGREGUE 10 MINUTOS.

AL FINAL DEL PRIMER TRIMESTRE DEL EMBARAZO, PODRÁS CAMINAR SIN PROBLEMAS DURANTE 30 MINUTOS Y TE SERÁ FÁCIL MANTENER ESE HÁBITO HASTA EL FINAL DEL EMBARAZO.

CONVIERTE TUS ANTOJOS EN «ANTOJOS SALUDABLES: LO SABES BIEN, CUANDO ESTÁS EMBARAZADA ES IMPOSIBLE ABSTENERSE DE COMER PATATAS FRITAS, HELADO O PIZZA A VOLUNTAD. NO TE PREOCUPES POR ESO.

APRENDE A SATISFACER LOS ANTOJOS, PERO A LO LARGO DEL DÍA OBTÉN LAS PROTEÍNAS Y LAS GRASAS SALUDABLES QUE TÚ Y TU BEBÉ
NECESITÁIS. DE ESTE MODO POR EJEMPLO SI COMES HELADO DE POSTRE EN EL ALMUERZO, VUELVE A COMER VERDURAS CON UN SEGUNDO PARA LA CENA.

ELIGE LOS CARBOHIDRATOS ADECUADOS: LOS CARBOHIDRATOS SON REALMENTE NECESARIOS DURANTE EL EMBARAZO. NUESTRO CONSEJO ES COMBINAR ALIMENTOS CON ALMIDÓN CON FRUTAS Y VERDURAS, PORQUE CONTIENEN AZÚCARES SIMPLES NATURALES. ADEMÁS, LAS FRUTAS Y VERDURAS APORTAN VITAMINAS, MINERALES Y UNA MEZCLA DE ANTIOXIDANTES.

DRA. MARÍA DE LOS ÁNGELES LAZCANO ORTIZ

ESPECIALISTA EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA

CEDULA PROFESIONAL: 56048

Capsulas de la Salud El Nuevo Gráfico de Hidalgo

EL DESTETE: ¿CUÁNDO Y CÓMO REALIZARLO?

24 de junio de 2024 elnuevograficodehidalgo

EL DESTETE ES UN PROCESO PAULATINO QUE REQUIERE PACIENCIA.

A MENUDO LA DECISIÓN ESTÁ CONDICIONADA POR DIVERSOS FACTORES, POR EJEMPLO, LA EDAD DEL LACTANTE, QUE LA MADRE TIENE QUE VOLVER AL TRABAJO, CUESTIONES DE SALUD O UN NUEVO EMBARAZO.

ES DURANTE LOS PRIMEROS SEIS MESES DE VIDA CUANDO LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS) SEÑALA QUE SE DEBE ALIMENTAR EXCLUSIVAMENTE CON LECHE MATERNA; DEBIDO A LOS MÚLTIPLES E INIGUALABLES BENEFICIOS QUE TIENE SOBRE SU SALUD.

SIN EMBARGO, TAMBIÉN RECOMIENDA OFRECERLA DE MANERA COMPLEMENTARIA POR LO MENOS HASTA LOS DOS AÑOS Y AQUÍ ES DONDE ENTRA LA PREGUNTA: ¿CÓMO REALIZAR EL PROCESO DE DESTETE?

EN ESTE ARTÍCULO TE COMPARTIREMOS ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA QUE OCURRA LO MÁS TRANQUILO POSIBLE PARA TI Y TU BEBÉ.

DE ACUERDO A LA ACADEMIA AMERICANA DE PEDIATRÍA (APA) Y A LA OMS, A PARTIR DE LOS SEIS MESES ES CUANDO PUEDES COMBINAR DIVERSOS TIPOS DE ALIMENTOS SÓLIDOS DE ORIGEN NATURAL Y FRESCOS, CON LECHE MATERNA EN SU DIETA REGULAR.

ESTO NO QUIERE DECIR QUE A PARTIR DE ESTE MOMENTO DEBAS DETENER LA LACTANCIA, LOS ESPECIALISTAS DICTAN QUE LA LACTANCIA MATERNA DEBE CONTINUAR HASTA LOS DOS AÑOS Y A PARTIR DE AHÍ, HASTA QUE LA MADRE Y EL NIÑO LO DESEEN.

EN ALGUNAS OCASIONES, LAS MAMÁS SE SIENTEN PRESIONADAS PARA COMENZAR CON EL DESTETE, NO OBSTANTE, LA OMS DICE QUE AMAMANTAR A LOS NIÑOS HASTA LOS 24 MESES (DOS AÑOS) AYUDA A BENEFICIAR EL SISTEMA INMUNE DEL BEBÉ.

DE HECHO, SI HAY ALERGIAS EN LA FAMILIA, SE DEBE PROLONGAR LA LACTANCIA, YA QUE ESTUDIOS SUGIEREN QUE UNA LACTANCIA CON DURACIÓN DE MÁS DE DOS AÑOS, AYUDA A LOS BEBÉS A TENER MAYOR PROBABILIDAD DE RESOLVER LAS ALERGIAS POR SÍ SOLAS.

LAS ALERGIAS TRAEN MUCHAS COMPLICACIONES EN LOS PEQUEÑOS Y MUCHAS PREOCUPACIONES PARA LOS PAPÁS, YA QUE ES COMÚN QUE UN NIÑO ALÉRGICO SE ENFERME CON MAYOR FRECUENCIA, REQUIERA MEDICAMENTOS Y MUCHAS PRUEBAS DE DIAGNÓSTICO.

RECOMENDACIONES PARA LLEVAR A CABO EL DESTETE DENTRO DE LAS TÉCNICAS MÁS RECOMENDADAS ESTÁ DISMINUIR EL TIEMPO DE SUCCIÓN ACOSTUMBRADO, DE ESA FORMA EVITARÁS QUE EL NIÑO EXTRAÑE SU RUTINA, QUE TUS PECHOS SE CONGESTIONEN Y POCO A POCO, LA PRODUCCIÓN DE LECHE DISMINUIRÁ.

PUEDES LIMITAR LA TOMA UNA VEZ POR DÍA, LUEGO CADA TRES DÍAS Y DESPUÉS HACERLO MÁS ESPACIADO PARA QUE EL BEBÉ SE VAYA ACOSTUMBRANDO Y EL DESTETE NO OCURRA DE GOLPE.

OTRAS MEDIDAS EFECTIVAS CONSISTEN EN:

 SUSTRAER LA LECHE MATERNA Y DÁRSELA EN UN VASO PEQUEÑO. ESTO PERMITIRÁ QUE OTROS MIEMBROS DE LA FAMILIA TAMBIÉN LO ALIMENTEN Y SE ACOSTUMBRE A BEBER DEL VASO.

* EVITAR LAS RUTINAS CON LAS QUE ACOSTUMBRABAS DARLE PECHO, ES DECIR, ARRULLARLO EN LA MISMA SILLA, A LA MISMA HORA Y CON LAS MISMAS PRENDAS QUE USABAN DURANTE LA LACTANCIA.

* PLANEAR OTRAS ACTIVIDADES QUE EL BEBÉ PUEDA REALIZAR PARA QUE, CUANDO LLEGUE LA HORA EN QUE SOLÍAS AMAMANTARLO, ESTÉ OCUPADO EN ESAS ACTIVIDADES.

* ES POSIBLE QUE EL NIÑO ADOPTE UN HÁBITO PARA EQUILIBRAR LOS CAMBIOS POR LOS QUE ATRAVIESA, SI COMIENZA A CHUPARSE EL DEDO O APEGARSE A UN JUGUETE O FRAZADA, NO SE LO IMPIDAS.

RECUERDA QUE EL DESTETE ES UN PROCESO EN EL QUE INTERVIENEN FACTORES FÍSICOS Y EMOCIONALES TANTO EN EL BEBÉ COMO EN LA MADRE, DEBIDO A ELLO, LO IDEAL ES ADOPTAR UNA POSTURA DE CALMA Y TRANQUILIDAD QUE PUEDE EXTENDERSE DURANTE DÍAS, SEMANAS O MESES.

MARÍA DE LOS ÁNGELES ORTIZ DE LAZCANO
ENFERMERA – PARTERA ENFERMEDADES DE LA MUJER
ESPECIALISTA EN ESTUDIO DE PAPANICOLAOU
CEDULA PROFESIONAL: 142826 REG. S.S.A 131

Capsulas de la Salud El Nuevo Gráfico de Hidalgo

CAPSULAS DE SALUD NEUMONÍA Y GESTACIÓN

10 de junio de 2024 elnuevograficodehidalgo

DURANTE EL EMBARAZO, SON MUCHAS LAS MOLESTIAS QUE PUEDEN AFECTAR A LAS MUJERES, DESDE UNA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS, PASANDO POR CANSANCIO O INCLUSO RESFRIADOS DE GRAN MAGNITUD. SIN EMBARGO, TAMBIÉN PUEDE AFECTAR A LA GESTACIÓN UNA NEUMONÍA, QUE ES UNA ENFERMEDAD DE MAYOR RIESGO DURANTE EL EMBARAZO Y DE LA CUAL ES NECESARIO CONOCER NO SÓLO SUS CAUSAS, SINO TAMBIÉN SU TRATAMIENTO Y LAS CONSECUENCIAS QUE PUEDE CREAR EN EL FUTURO BEBÉ.

LA NEUMONÍA ES UNA ENFERMEDAD RESPIRATORIA QUE AFECTA A LOS PULMONES CAUSANDO UNA INFLAMACIÓN PRODUCIDA POR UNA INFECCIÓN PREVIA TRAS UN RESFRIADO, POR HABER SUFRIDO VARICELA O POR HABER PASADO UN EPISODIO GRIPAL. EL TEJIDO PULMONAR SE VE LIMITADO POR UNA BACTERIA O GERMEN INFECCIOSO QUE PUEDE AFECTAR A LA ZONA EN ÉPOCAS DE MUCHO FRÍO Y EN LAS CUALES LAS MUJERES EMBARAZADAS
ESTÁN MÁS EXPUESTAS.

LA NEUMONÍA PUEDE AFECTAR A TODA LA POBLACIÓN. SIN EMBARGO, TANTO NIÑOS COMO PERSONAS MAYORES Y EMBARAZADAS SON MÁS SUSCEPTIBLES A QUE SUS CONSECUENCIAS TENGAN UNA MAYOR GRAVEDAD.

UNA NEUMONÍA PUEDE LLEGAR A SER UN PROBLEMA EN EL EMBARAZO, SI BIEN ES POCO FRECUENTE. SUELE TENER SÍNTOMAS COMO LOS QUE DESCRIBIMOS A CONTINUACIÓN. EN CASO DE SENTIR ESTAS MOLESTIAS, EN ESPECIAL SI APARECEN CON GRAVEDAD, DEBES ACUDIR A LA REVISIÓN DE UN SANITARIO.

FIEBRE ALTA, TOS DESCONTROLADA Y MUY CONSTANTE QUE CAUSA DOLOR EN LA ZONA DE LAS COSTILLAS Y QUE TAMBIÉN PUEDE CAUSAR CONGESTIÓN, ESCALOFRÍOS, DIFICULTAD PARA RESPIRAR.

A MENUDO ESTO SE PUEDE CONFUNDIR CON LA DIFICULTAD PARA RESPIRAR PROPIA DEL EMBARAZO CUANDO LA GESTACIÓN YA ESTÁ AVANZADA. INCLUSO, DOLOR DE TÓRAX LO MEJOR PARA NO SUFRIRLA ES TRATAR DE EVITARLA SIN DEJAR DE ABRIGARSE, CONSULTAR AL MÉDICO POR SI SE PUEDE PONER UNA VACUNA ANTIGRIPAL Y TAMBIÉN TRATAR DE EXTREMAR LA HIGIENE PARA NO SUFRIR NINGÚN PROBLEMA DE BACTERIAS QUE DESEMBOQUEN EN UNA NEUMONÍA.

PARA EL BEBÉ, LA NEUMONÍA PUEDE CAUSAR UN PARTO PREMATURO O UN NACIMIENTO DE UN BEBÉ CON POCO PESO. UNA ENFERMEDAD RESPIRATORIA COMO UNA NEUMONÍA PODRÍA AFECTAR AL FUTURO HIJO SOBRE TODO EN EL PRIMER TRIMESTRE, YA QUE ES DURANTE LAS SEMANAS MÁS TEMPRANAS DE GESTACIÓN CUANDO SE FORMA EL SISTEMA NERVIOSO DEL NIÑO.

A LA HORA DE DIAGNOSTICAR SI SE TRATA O NO DE UNA NEUMONÍA, ES CONVENIENTE REALIZAR UN EXAMEN TORÁCICO POR PARTE DEL MÉDICO, QUE NO INCLUYA UNA RADIOGRAFÍA QUE PODRÍA DAÑAR AL FUTURO BEBÉ.

EN CUALQUIER CASO, SIEMPRE SERÁ EL ESPECIALISTA QUIEN VALORE LA NECESIDAD DE REALIZAR CIERTAS PRUEBAS MÉDICAS ANTES DE PAUTAR UN REMEDIO PARA LOS SÍNTOMAS DE LA NEUMONÍA.

EL TRATAMIENTO DEBE INCLUIR UN REPOSO ABSOLUTO Y SIEMPRE TRATAR DE EVITAR UN AGRAVAMIENTO EXPONIÉNDOSE A TEMPERATURAS DEMASIADO BAJAS. DEPENDIENDO DEL NIVEL DE GRAVEDAD DE LA NEUMONÍA, ALGUNOS MÉDICOS PUEDEN RECETAR ANTIBIÓTICOS (EN CASO DE QUE LA NEUMONÍA ESTÉ PRODUCIDA POR BACTERIAS) QUE NO SEAN AGRESIVOS PARA EL BEBÉ PERO QUE FRENEN LOS SÍNTOMAS DE LA ENFERMEDAD.

MARÍA DE LOS ÁNGELES ORTIZ DE LAZCANO

ENFERMERA – PARTERA ENFERMEDADES DE LA MUJER

ESPECIALISTA EN ESTUDIO DE PAPANICOLAOU

CEDULA PROFESIONAL: 142826 REG. S.S.A 131

Capsulas de la Salud

LA FATIGA DURANTE EL EMBARAZO

6 de junio de 2024 elnuevograficodehidalgo

LA FATIGA ES UN SÍNTOMA COMÚN DURANTE EL EMBARAZO. ALGUNAS MUJERES PUEDEN SENTIRSE AGOTADO DURANTE TODO EL EMBARAZO, MIENTRAS QUE ALGUNOS PUEDEN APENAS SIENTE CANSADO EN ABSOLUTO.

AUNQUE LA EXPERIENCIA CON LA FATIGA TIENDE A VARIAR, LA MAYORÍA DE LAS MUJERES SE SIENTEN MÁS CANSADOS QUE DE COSTUMBRE DURANTE SU EMBARAZO.

LA FATIGA DURANTE EL EMBARAZO ES MÁS COMÚN DURANTE EL PRIMER TRIMESTRE. TIENDE A DESAPARECER DURANTE EL SEGUNDO TRIMESTRE, PERO POR LO GENERAL VOLVER EN EL TERCER TRIMESTRE.

LA FATIGA DURANTE EL EMBARAZO PRIMER TRIMESTRE DURANTE EL EMBARAZO TEMPRANO, LOS CAMBIOS HORMONALES SON PROBABLEMENTE LA CAUSA DE LA FATIGA. SU CUERPO ESTÁ PRODUCIENDO MÁS SANGRE PARA TRANSPORTAR NUTRIENTES A SU BEBÉ EN CRECIMIENTO.

SUS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE Y LA PRESIÓN ARTERIAL SON TAMBIÉN MENORES. LAS HORMONAS, ESPECIALMENTE EL AUMENTO DE LOS NIVELES DE PROGESTERONA, SON RESPONSABLES DE HACER SENTIR SOMNOLIENTO. ADEMÁS DE LOS CAMBIOS FÍSICOS QUE SE PRODUCEN EN SU CUERPO, LOS CAMBIOS EMOCIONALES PUEDEN CONTRIBUIR A LA DISMINUCIÓN DE LA ENERGÍA.

SI SE PLANEA EL EMBARAZO O NO PLANIFICADA, PUEDE EXPERIMENTAR ANSIEDAD ACERCA DE LA MATERNIDAD, SE PREOCUPAN POR LA SALUD DEL BEBÉ, O INCLUSO EXPERIMENTAR SENTIMIENTOS CONTRADICTORIOS ACERCA DE SU EMBARAZO. ES IMPORTANTE ENTENDER QUE LAS EMOCIONES JUEGAN UN PAPEL IMPORTANTE EN CÓMO SE SIENTE FÍSICAMENTE, Y TODAS ESTAS COSAS SON UNA PARTE NATURAL Y NORMAL DEL EMBARAZO.

LA FATIGA DURANTE EL EMBARAZO SEGUNDO TRIMESTRE DURANTE SU SEGUNDO TRIMESTRE, HAY UNA BUENA POSIBILIDAD DE QUE SU NIVEL DE ENERGÍA AUMENTARÁ Y USTED COMENZARÁ A SENTIRSE MÁS COMO SU VIEJO YO. MUCHAS MUJERES TOMAN VENTAJA DE ESTE MOMENTO DURANTE EL EMBARAZO PARA REALIZAR TAREAS IMPORTANTES, COMO LOS NIVELES DE ENERGÍA ES PROBABLE QUE DISMINUYA DE NUEVO EN EL TERCER TRIMESTRE. ESTO ES A MENUDO LLAMADO “THE HAPPY TRIMESTRE.”

AHORA NO SE ALARME SI DURANTE ESTE TRIMESTRE SIGUE EXPERIMENTANDO FATIGA. MÁS QUE PROBABLEMENTE SERÁ MENOS EVIDENTE, PERO POR DESGRACIA LA FATIGA DURANTE EL EMBARAZO SIGUE SIENDO POSIBLE DURANTE EL SEGUNDO TRIMESTRE.

LA FATIGA DURANTE EL EMBARAZO TERCER TRIMESTRE A FINALES DEL EMBARAZO, LO MÁS PROBABLE ES COMENZAR A SENTIRSE CANSADO DE NUEVO.

EN ESTE PUNTO SE VA A LLEVAR EL PESO EXTRA DEL BEBÉ, PUEDE ESTAR TENIENDO PROBLEMAS PARA DORMIR, Y HACER FRENTE A LA MICCIÓN FRECUENTE MÁS A MENUDO.

LA SIGUIENTE ES UNA LISTA DE LAS MANERAS DE LIDIAR CON EL CANSANCIO QUE PUEDE ESTAR EXPERIMENTANDO.

LIDIANDO PASOS PARA LA FATIGA DURANTE EL EMBARAZO

 DESCANSO– ASEGÚRESE DE QUE USTED SE PERMITE OBTENER EL REPOSO EN CAMA EXTRA DURANTE LOS MOMENTOS EN QUE SE SIENTE FATIGADO.

ESTO SE PUEDE LOGRAR POR IR A LA CAMA MÁS TEMPRANO O TOMAR UNA SIESTA DURANTE EL DÍA, SI ES POSIBLE. EVITAR FLUIDOS VARIAS HORAS ANTES DE ACOSTARSE ES TAMBIÉN UNA BUENA MANERA DE REDUCIR EL NÚMERO DE VECES QUE TIENE QUE LEVANTARSE POR LA NOCHE PARA IR AL BAÑO.

 AJUSTE HORARIO – SI SUS COMPROMISOS O ACTIVIDADES ACTUALES RESULTAN SER DEMASIADO DRENAJE DURANTE EL EMBARAZO, ES POSIBLE QUE TENGAS QUE AJUSTAR TEMPORALMENTE SU HORARIO PARA ESTAR MENOS OCUPADO. ESTO PUEDE INCLUIR RECORTAR SUS HORAS EN EL TRABAJO, SI ES POSIBLE, O PEDIR A AMIGOS Y FAMILIARES PARA AYUDARLE CON TAREAS DEL HOGAR / RECADOS.

 COME UNA DIETA BALANCEADA– COMER COMIDAS NUTRITIVAS QUE RECORRER UN LARGO CAMINO HACIA EL APOYO A SUS NIVELES DE ENERGÍA. ASEGÚRESE DE OBTENER SUFICIENTE HIERRO, PROTEÍNAS Y CALORÍAS. LA FATIGA PUEDE EMPEORAR SI USTED NO ESTÁ RECIBIENDO LOS NUTRIENTES ADECUADOS. ADEMÁS, USTED TENDRÁ QUE ASEGURARSE DE MANTENERSE HIDRATADO DURANTE SU EMBARAZO.

 EL EJERCICIO MODERADO – AUNQUE USTED PUEDE SENTIR COMO QUE NO TIENE LA ENERGÍA PARA HACER EJERCICIO, SI SE INCORPORAN ACTIVIDAD MODERADA, COMO UNA CAMINATA DE 30 MINUTOS, ESTO VA A HACER QUE SE SIENTA CON MÁS ENERGÍA. EL EJERCICIO ES BENEFICIOSO EN EL EMBARAZO, A MENOS QUE SU PROFESIONAL MÉDICO LE ACONSEJE LO CONTRARIO.

MARÍA DE LOS ÁNGELES ORTIZ DE LAZCANO

ENFERMERA – PARTERA ENFERMEDADES DE LA MUJER

ESPECIALISTA EN ESTUDIO DE PAPANICOLAOU

CEDULA PROFESIONAL: 142826 REG. S.S.A 131

Capsulas de la Salud El Nuevo Gráfico de Hidalgo

CAPSULAS DE SALUD: HIPERÉMESIS GRAVÍDICA

30 de mayo de 2024 elnuevograficodehidalgo

LA HIPERÉMESIS GRAVÍDICA SE CARACTERIZA POR LA APARICIÓN DE NÁUSEAS MUY INTENSAS Y VÓMITO EXCESIVO DURANTE EL EMBARAZO.

CUANDO UNA MUJER ESTÁ EMBARAZADA, ES HABITUAL QUE PRESENTE NÁUSEAS Y VÓMITOS MATUTINOS (AUNQUE PUEDEN APARECER EN CUALQUIER MOMENTO DEL DÍA). ESTOS SÍNTOMAS SE PRODUCEN DE MANERA MÁS FRECUENTE DURANTE EL PRIMER TRIMESTRE DE GESTACIÓN Y, EN GENERAL, SE PIENSA QUE SON DEBIDOS AL RÁPIDO AUMENTO DE GONADOTROPINA CORIÓNICA HUMANA (HCG) O DE LOS ESTRÓGENOS.

POR SU PARTE, LA HIPERÉMESIS GRAVÍDICA SERÍA UNA COMPLICACIÓN DE ESTA SITUACIÓN TAN TÍPICA DEL EMBARAZO, QUE OCURRE ENTRE EL 0,3% Y EL 3,6% DE LOS CASOS.

SE TRATA DE LA PRESENCIA DE NÁUSEAS Y VÓMITOS INTENSOS Y DE MANERA CONSTANTE DURANTE LA GESTACIÓN, LO QUE LLEVA A QUE LA EMBARAZADA EVITE LA INGESTA Y A LA PÉRDIDA DE PESO.

LA HIPERÉMESIS GRAVÍDICA PUEDE COMENZAR A PRODUCIRSE ALREDEDOR DE LA SEMANA 6-8 DE EMBARAZO, SIENDO LOS SÍNTOMAS MÁS ACUSADOS ALREDEDOR DE LA SEMANA 12. NO OBSTANTE, ESTA AFECTACIÓN TIENDE A MEJORAR A PARTIR DE LA SEMANA 20, AUNQUE SU DURACIÓN PUEDE PROLONGARSE.

SI NO SE TRATA ADECUADAMENTE, LA HIPERÉMESIS GRAVÍDICA PUEDE PONER EN PELIGRO Y AFECTAR LA SALUD DE LA MADRE Y LA DEL BEBÉ.

HAY DIVERSOS FACTORES QUE PODRÍAN AUMENTAR LAS POSIBILIDADES DE PADECER HIPERÉMESIS GRAVÍDICA. ENTRE ELLOS, SE ENCUENTRAN: HIPERÉMESIS GRAVÍDICA EN UN EMBARAZO PREVIO. EMBARAZO GEMELAR O MÚLTIPLE. EMBARAZO MOLAR O MOLA HIDATIFORME. INFECCIÓN POR HELICOBACTER PYLORI.

POR OTRO LADO, TAMBIÉN SE HAN PROPUESTO OTROS FACTORES DE RIESGO COMO LA OBESIDAD, LA DIABETES PREEXISTENTE, UNA EDAD JOVEN Y NO HABER TENIDO HIJOS PREVIAMENTE.

EL PRINCIPAL SÍNTOMA DE LA HIPERÉMESIS GRAVÍDICA SON LAS NÁUSEAS Y VÓMITOS SEVEROS QUE PERSISTEN DURANTE EL EMBARAZO. NO OBSTANTE, ESTA SITUACIÓN PUEDE LLEVAR A QUE LA MUJER PRESENTE:

IMPOSIBILIDAD DE COMER Y/O BEBER. PÉRDIDA DE PESO MAYOR DEL 5%.

DESHIDRATACIÓN. DESNUTRICIÓN.

TENSIÓN ARTERIAL BAJA (HIPOTENSIÓN) Y AUMENTO DE LA FRECUENCIA CARDIACA (TAQUICARDIA). ALTERACIONES EN

EL EQUILIBRIO ELECTROLÍTICO DE LAS SALES DEL ORGANISMO.

FATIGA, SENSACIÓN DE MAREO E, INCLUSO, DESMAYO.

HIPERTIROIDISMO TEMPORAL.

SALIVACIÓN EXCESIVA.

ADEMÁS, DEBIDO A LA FALTA DE NUTRIENTES Y VITAMINAS QUE CAUSA LA HIPERÉMESIS GRAVÍDICA, LA EMBARAZADA PUEDE DESARROLLAR ANEMIA Y OTRAS COMPLICACIONES GRAVES COMO LA ENCEFALOPATÍA DE WERNICKE. POR OTRO LADO, TAMBIÉN PUEDEN OCURRIR DAÑOS EN EL ESÓFAGO POR LOS VÓMITOS CONSTANTES, LO QUE PUEDE LLEVAR A LA PRESENCIA DE SANGRE EN EL VÓMITO.

FINALMENTE, EN CUANTO A LOS EFECTOS SOBRE LA GESTACIÓN, LA HIPERÉMESIS GRAVÍDICA SE HA ASOCIADO CON EL PARTO PREMATURO, CON TENER UN BEBÉ MÁS PEQUEÑO DE LO QUE CORRESPONDERÍA PARA SU EDAD GESTACIONAL Y CON EL BAJO PESO AL NACER.

SIN EMBARGO, ES MUY IMPORTANTE TAMBIÉN MENCIONAR QUE LOS VÓMITOS Y NÁUSEAS CONSTANTES REDUCEN LA CALIDAD DE VIDA DE LA MUJER.

LA EMBARAZADA LIMITA SUS ACTIVIDADES, SUS CONTACTOS SOCIALES Y PUEDE MANIFESTAR SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN Y ANSIEDAD. POR ESTE MOTIVO, ES NECESARIO EL APOYO DE FAMILIARES, AMIGOS Y, SI ES NECESARIO, PSICOLÓGICO.

SE DEBE ENTENDER QUE LA HIPERÉMESIS GRAVÍDICA NO SE TRATA DE UNAS NÁUSEAS Y VÓMITOS HABITUALES.
EL DIAGNÓSTICO DE LA HIPERÉMESIS GRAVÍDICA SE REALIZA TENIENDO EN CUENTA LOS SÍNTOMAS DE LA PACIENTE Y SU PÉRDIDA DE PESO. NO OBSTANTE, TAMBIÉN SE REALIZARÁN CIERTAS PRUEBAS COMO UN ANÁLISIS DE ORINA Y SANGUÍNEO, PARA EVALUAR EL ESTADO DE LA MUJER Y PARA DESCARTAR OTRAS POSIBLES CAUSAS DE VÓMITOS.

EN CUANTO AL TRATAMIENTO DE LA HIPERÉMESIS GRAVÍDICA, INICIALMENTE LA MUJER PUEDE PROBAR CON CIERTOS REMEDIOS COMO LOS SIGUIENTES:

DESCANSAR, INGERIR POCA COMIDA Y FRECUENTEMENTE, EVITAR LAS COMIDAS EXCESIVAMENTE CONDIMENTADAS, ASÍ COMO LOS PREPARADOS FRITOS, TOMAR MUCHO LÍQUIDO, PERO POCO A POCO.

SI EL LÍQUIDO PRODUCE VÓMITOS A LA EMBARAZADA, LAS FRUTAS PUEDEN SER OTRA OPCIÓN, INTENTAR DETECTAR CIERTOS DESENCADENANTES DE LOS VÓMITOS, COMO OLORES O CIERTAS COMIDAS, Y EVITARLOS.

NO OBSTANTE, ES HABITUAL QUE ESTOS CONSEJOS NO SEAN SUFICIENTE Y NO ALIVIEN LAS NÁUSEAS Y VÓMITOS DE LA EMBARAZADA CON HIPERÉMESIS GRAVÍDICA.

POR ELLO, ES RELATIVAMENTE FRECUENTE QUE LA MUJER ACUDA A SU MÉDICO CUANDO YA HA PERDIDO PESO Y PRESENTA SIGNOS DE DESHIDRATACIÓN.

MARÍA DE LOS ÁNGELES ORTIZ DE LAZCANO
ENFERMERA – PARTERA ENFERMEDADES DE LA MUJER
ESPECIALISTA EN ESTUDIO DE PAPANICOLAOU
CEDULA PROFESIONAL: 142826 REG. S.S.A 131

Capsulas de la Salud El Nuevo Gráfico de Hidalgo

PRUEBAS DE EMBARAZO TIPOS DE PRUEBAS

21 de mayo de 2024 elnuevograficodehidalgo

LAS PRUEBAS DE EMBARAZO INDICAN SI SE ESTÁ EMBARAZADA GRACIAS A QUE DETECTAN UNA HORMONA QUE SOLO SE PRODUCE DURANTE EL EMBARAZO. ESTA HORMONA ES LA GONADOTROPINA CORIÓNICA HUMANA O GCH, Y EMPIEZA A PRODUCIRSE EN LA MUJER INMEDIATAMENTE DESPUÉS DE QUE EL ÓVULO FERTILIZADO SE IMPLANTA EN EL ÚTERO.

HACERTE UNA PRUEBA DE EMBARAZO PUEDE SER PREOCUPANTE Y SOBRE TODO SI NO ESTÁS COMPLETAMENTE SEGURA DE PODER CONFIAR EN LOS RESULTADOS. HAY DOS TIPOS DE PRUEBAS DE EMBARAZO QUE MIDEN LA PRESENCIA O AUSENCIA DE LA GCH, ESTAS SON LAS PRUEBAS DE ORINA Y LOS ANÁLISIS DE SANGRE, Y AMBAS, SI SON HECHAS DE MANERA CORRECTA, TIENEN UN 97 A 99% DE CONFIABILIDAD.

SE DEBE REALIZAR UNA PRUEBA DE EMBARAZO CUANDO SE SOSPECHA QUE SE ESTÁ EMBARAZADA. LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS QUE NOS PODRÍAN INDICAR QUE ESTAMOS EMBARAZADAS VARÍAN ENTRE MUJERES, PERO ALGUNOS DE LOS MÁS COMUNES SON:

* AMENORREA (INTERRUPCIÓN DE LA MENSTRUACIÓN).

* CANSANCIO O FATIGA.

* QUERER ORINAR CON FRECUENCIA.

* NÁUSEAS.

* VÓMITO.

* SENSACIÓN DE HINCHAZÓN EN EL ABDOMEN.

* SENOS SENSIBLES O HINCHADOS

CUANDO EXISTE LA SOSPECHA DE EMBARAZO, LO COMÚN ES REALIZARSE LA PRUEBA DESPUÉS DEL PRIMER DÍA DE LA INTERRUPCIÓN DE LA MENSTRUACIÓN. AUNQUE MUCHAS PRUEBAS AFIRMAN QUE PUEDEN DETECTAR EL EMBARAZO DESDE EL PRIMER DÍA DE LA FALTA DE MENSTRUACIÓN, ES MEJOR ESPERAR UN DÍA O DOS, YA QUE LA HORMONA GCH SE EMPIEZA A PRODUCIR POCO DESPUÉS DE LA FECUNDACIÓN DEL ÓVULO Y SU IMPLANTACIÓN EN EL ÚTERO, Y LUEGO SE DISTRIBUYE A LA SANGRE Y ORINA.

TIPOS DE PRUEBAS DE EMBARAZO: CUÁNDO HACERLAS Y DÓNDE CONSEGUIRLAS

 PRUEBA DE ORINA
LA PRUEBA DE EMBARAZO DE ORINA PUEDE DETECTAR LA GCH DESPUÉS DE UNA SEMANA DE LA INTERRUPCIÓN DEL CICLO MENSTRUAL. PUEDE HACERSE CON UN MÉDICO O EN CASA. AMBAS PRUEBAS SON IGUALES Y CUANDO SE HACEN DE MANERA CORRECTA, LAS PRUEBAS HECHAS EN EL HOGAR TIENEN UNA PRECISIÓN DEL 97 AL 99%.

ESTE TIPO DE PRUEBAS PUEDEN SOLICITARSE EN LA FARMACIA, YA QUE PUEDE USARSE EN EL HOGAR Y NO NECESITA RECETA. SON PRUEBAS BARATAS Y FÁCILES DE USAR. ESTOS PAQUETES DE PRUEBA PUEDEN TRAER UN DISPOSITIVO DE TIRA REACTIVA E INCLUSO UN RECIPIENTE DE RECOLECCIÓN. ESTA PRUEBA FUNCIONA DE LA SIGUIENTE MANERA:

 REALIZA LA PRUEBA AL HACER ORINA EN LA MAÑANA, PORQUE A ESA HORA SE SUELE TENER MÁS GCH.
 COLOCA LA TIRA REACTIVA DEBAJO DEL CHORRO DE LA ORINA POR 10
SEGUNDOS.
 DESPUÉS DE UNOS 3 A 5 MINUTOS, LA TIRA MOSTRARÁ EL RESULTADO. EL RESULTADO PUEDE SER UN SIGNO MÁS O MENOS, UNA LÍNEA SIMPLE O DOBLE O LA PALABRA “EMBARAZADA” O »NO EMBARAZADA”. CADA PRUEBA DE
DIFERENTE MARCA TIENE SU PROPIO CÓDIGO.

SI LA PRUEBA ES POSITIVA, ENTONCES LO MEJOR ES HACER UNA CITA CON EL MÉDICO PARA CONFIRMAR LOS RESULTADOS CON UN EXAMEN FÍSICO E INCLUSIVE CON UN ANÁLISIS DE SANGRE CONFIRMATORIO.

 ANÁLISIS DE SANGRE

ESTA PRUEBA DE EMBARAZO SE HACE FORZOSAMENTE EN EL CONSULTORIO MÉDICO. ES MÁS SENSIBLE QUE LA PRUEBA DE ORINA, PUES DETECTA CANTIDADES AÚN MÁS PEQUEÑAS DE GCH Y PUEDE DETECTAR EL EMBARAZO ANTES QUE UNA
PRUEBA DE ORINA, ES DECIR, INCLUSO ANTES DE LA INTERRUPCIÓN DEL PERIODO MENSTRUAL.

LA PRECISIÓN DE ESTA PRUEBA ES DEL 99% Y POR LO GENERAL SE HACE COMO UNA PRUEBA DE CONFIRMACIÓN DESPUÉS DE LA REALIZACIÓN DE UNA PRUEBA CASERA DE ORINA.

COMO YA MENCIONAMOS, ESTA PRUEBA SE HACE EN UN CONSULTORIO MÉDICO POR UN PROFESIONAL DE LA SALUD Y FUNCIONA DE LA SIGUIENTE FORMA:

1. EL MÉDICO QUE LA REALIZA TOMA UNA MUESTRA DE SANGRE DE UNA VENA DEL BRAZO CON UNA AGUJA PEQUEÑA.
2. DESPUÉS DE INSERTAR LA AGUJA, EXTRAE UNA PEQUEÑA CANTIDAD DE SANGRE EN UN TUBO DE ENSAYO O FRASCO.
3. ESTE PROCESO TARDA MENOS DE 5 MINUTOS.

EL ANÁLISIS CUANTITATIVO DE LA CANTIDAD DE GCH EN SANGRE, ADEMÁS DE LA DETECCIÓN DE UN EMBARAZO, PUEDE AYUDARNOS A DETERMINAR LA EDAD EXACTA DEL FETO, A DETECTAR EMBARAZOS ANORMALES, COMO LOS ECTÓPICOS Y PARA LA DETECCIÓN DEL SÍNDROME DE DOWN.

ESPERAMOS QUE ESTE ARTÍCULO TE SEA ÚTIL PARA GUIARTE SOBRE QUÉ PRUEBAS DE EMBARAZO EXISTEN, CUANDO ES RECOMENDABLE HACERLAS, COMO FUNCIONAN, DONDE PUEDEN CONSEGUIRSE Y SI SON CONFIABLES.

SI SOSPECHAS QUE ESTÁS EMBARAZADA, NO TE PREOCUPES, PUEDES HACERTE UNA PRUEBA CASERA Y DESPUÉS UN ANÁLISIS DE SANGRE PARA CONFIRMAR. Y RECUERDA, EL EMBARAZO ES UN PROCESO INCREÍBLE.

MARÍA DE LOS ÁNGELES ORTIZ DE LAZCANO

ENFERMERA – PARTERA ENFERMEDADES DE LA MUJER
ESPECIALISTA EN ESTUDIO DE PAPANICOLAOU
CEDULA PROFESIONAL: 142826 REG. S.S.A 131

Capsulas de la Salud

CAPSULAS DE SALUD ETAPAS DEL EMBARAZO

2 de abril de 2024 elnuevograficodehidalgo

EL EMBARAZO SE DIVIDE EN 3 TRIMESTRES. CADA TRIMESTRE DURA UN POCO MÁS DE 13 SEMANAS. EL PRIMER MES MARCA EL COMIENZO DEL PRIMER TRIMESTRE.

¿QUÉ ES LA DURACIÓN GESTACIONAL?
LA DURACIÓN GESTACIONAL (TAMBIÉN CONOCIDA COMO EDAD GESTACIONAL) ES LA MANERA DE MEDIR EL TIEMPO QUE TIENE TU EMBARAZO. LA DURACIÓN GESTACIONAL SE COMIENZA A CONTAR DESDE EL PRIMER DÍA DE TU ÚLTIMO PERIODO MENSTRUAL (UPM).

LA DURACIÓN GESTACIONAL PUEDE RESULTAR CONFUSA. ESTO ES PORQUE LA MAYORÍA DE LAS PERSONAS CREE QUE EL EMBARAZO DURA 9 MESES -Y ES CIERTO QUE USUALMENTE ESTÁS EN EMBARAZO MÁS O MENOS 9 MESES-, SIN EMBARGO EL EMBARAZO ES UN POCO MÁS LARGO. COMO EL EMBARAZO SE CUENTA DESDE EL PRIMER DÍA DE TU ÚLTIMO PERIODO (MÁS O MENOS 3 A 4 SEMANAS ANTES DE ESTAR EN EMBARAZO), EN REALIDAD UN EMBARAZO A TÉRMINO ES MÁS LARGO: MÁS O MENOS 40 SEMANAS, ES DECIR CASI 10 MESES.

MUCHAS PERSONAS NO RECUERDAN EXACTAMENTE CUÁNDO COMENZÓ SU ÚLTIMO PERIODO, PERO ESTO ES NORMAL. LA MANERA MÁS PRECISA DE SABER LA DURACIÓN GESTACIONAL AL COMIENZO DEL EMBARAZO ES HACIENDO UN ULTRASONIDO.

¿QUÉ SUCEDE DURANTE LAS SEMANAS DE EMBARAZO 1 Y 2?
LAS SEMANAS DE EMBARAZO 1 Y 2 SON LAS PRIMERAS DOS SEMANAS DE TU CICLO MENSTRUAL. MÁS O MENOS DOS SEMANAS DESPUÉS DE QUE TE BAJA EL PERIODO, TU OVARIO LIBERA EL ÓVULO MÁS MADURO. ESTO SE LLAMA OVULACIÓN. LA OVULACIÓN PUEDE OCURRIR ANTES O DESPUÉS, SEGÚN LA DURACIÓN DE TU CICLO MENSTRUAL. EL CICLO MENSTRUAL PROMEDIO ES DE 28 DÍAS.

UNA VEZ LIBERADO, EL ÓVULO SE MUEVE POR TU TROMPA DE FALOPIO HASTA LLEGAR A TU ÚTERO. CUANDO EL ÓVULO SE ENCUENTRA CON UN ESPERMATOZOIDE, LOS DOS SE UNEN Y OCURRE LA FERTILIZACIÓN.

HAY MÁS CHANCES DE QUE LA FERTILIZACIÓN OCURRA SI TIENES SEXO VAGINAL SIN PROTECCIÓN DURANTE LOS 6 DÍAS ANTES DE LA OVULACIÓN Y EL DÍA DE LA OVULACIÓN.

¿QUÉ SUCEDE DURANTE LAS SEMANAS DE EMBARAZO 3 Y 4?

DURANTE LAS SEMANAS DE EMBARAZO 3 Y 4, EL ÓVULO FECUNDADO BAJA POR TU TROMPA DE FALOPIO Y SE DIVIDE EN MÁS Y MÁS CÉLULAS. UNOS 3 O 4 DÍAS DESPUÉS DE LA FERTILIZACIÓN LLEGA A TU ÚTERO, DONDE LAS CÉLULAS DIVIDIDAS FORMAN UNA BOLA QUE FLOTA EN TU ÚTERO DURANTE MÁS O MENOS 2 O 3 DÍAS.

EL EMBARAZO COMIENZA CUANDO LA BOLA DE CÉLULAS SE ADHIERE AL TEJIDO QUE CUBRE TU ÚTERO (LA PARED DE TU ÚTERO). ESTO SE LLAMA IMPLANTACIÓN. SUELE COMENZAR MÁS O MENOS 6 DÍAS DESPUÉS DE LA FERTILIZACIÓN Y TARDA DE 3 A 4 DÍAS EN COMPLETARSE.

NO SIEMPRE QUE UN ESPERMATOZOIDE FERTILIZA UN ÓVULO EL EMBARAZO OCURRE. MÁS O MENOS LA MITAD DE TODOS LOS ÓVULOS FERTILIZADOS SALEN DE TU CUERPO DURANTE TU PERIODO, ANTES DE QUE SUCEDA LA IMPLANTACIÓN.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE EMBARAZO?
EN MUCHOS CASOS, EL PRIMER SÍNTOMA DE EMBARAZO ES QUE NO TE BAJE EL PERIODO. LA MAYORÍA DE LAS PRUEBAS DE EMBARAZO SON MÁS PRECISAS SI TE LAS HACES DESPUÉS DE TENER UN RETRASO. LA MAYORÍA DARÁN UN RESULTADO POSITIVO EN ESOS DÍAS. AL COMIENZO, PUEDEN HABER OTROS SÍNTOMAS DE EMBARAZO COMO CANSANCIO, HINCHAZÓN, GANAS MÁS FRECUENTES DE ORINAR (HACER PIPÍ), CAMBIOS EN EL ESTADO DE ÁNIMO, NÁUSEAS, E INFLAMACIÓN Y SENSIBILIDAD EN LOS SENOS (PECHOS). NO TODAS LAS PERSONAS TIENEN ESTOS SÍNTOMAS, PERO ES COMÚN TENER POR LO MENOS ALGUNO DE ELLOS.

Capsulas de la Salud Salud

CAPSULAS DE SALUD COMPLICACIONES POSPARTO: LO QUE NECESITAS SABERDESPUÉS DEL PARTO

19 de marzo de 2024 elnuevograficodehidalgo

CAPSULAS DE SALUD COMPLICACIONES POSPARTO: LO QUE NECESITAS SABER DESPUÉS DEL PARTO, ES PROBABLE QUE TE CONCENTRES EN EL CUIDADO DE TU BEBÉ.

PERO LOS PROBLEMAS DE SALUD, ALGUNOS DE LOS CUALES PUEDEN PONER EN PELIGRO LA VIDA, PUEDEN OCURRIR EN LAS SEMANAS Y MESES POSTERIORES, Y MUCHAS PERSONAS NO SON CONSCIENTES DE LAS SEÑALES DE ADVERTENCIA. ESTO ES LO QUE DEBES SABER SOBRE LAS COMPLICACIONES POSPARTO.

UN PROBLEMA CRECIENTE UNA MUERTE RELACIONADA CON EL EMBARAZO ES LA MUERTE DE UNA MUJER DURANTE EL EMBARAZO O EN EL PLAZO DE UN AÑO DESDE EL FINAL DEL EMBARAZO.

MÁS DE LA MITAD DE LAS MUERTES RELACIONADAS CON EL EMBARAZO OCURREN DESPUÉS DEL PARTO.

SEGÚN LOS CENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES (CDC, POR SUS SIGLAS EN INGLÉS), EL NÚMERO DE MUERTES RELACIONADAS CON EL EMBARAZO INFORMADAS EN LOS ESTADOS UNIDOS EN 2014 FUE DE 18 MUERTES POR CADA 100.000 NACIDOS VIVOS. ESO ES MÁS QUE 7,2 MUERTES POR CADA 100.000 NACIDOS VIVOS EN 1987.

LA INVESTIGACIÓN TAMBIÉN MUESTRA DISPARIDADES RACIALES. ENTRE 2011 Y 2014, LAS TASAS DE MORTALIDAD RELACIONADAS CON EL EMBARAZO DE LAS MUJERES NEGRAS FUERON MÁS DE TRES VECES SUPERIORES A LAS DE LAS MUJERES BLANCAS.

FALTA DE CONCIENCIA DESPUÉS DEL PARTO, ES COMÚN SENTIR FATIGA E INCOMODIDAD, COMO DOLOR PERINEAL Y CONTRACCIONES UTERINAS. ES POSIBLE QUE NO SEPAS LA DIFERENCIA ENTRE UNA RECUPERACIÓN NORMAL Y LOS SÍNTOMAS DE UNA COMPLICACIÓN, O CUÁNDO BUSCAR ATENCIÓN MÉDICA. SI DAS A LUZ EN UN HOSPITAL, ES POSIBLE QUE EL EQUIPO DE ATENCIÓN MÉDICA NO IDENTIFIQUE LOS FACTORES DE RIESGO DE COMPLICACIONES POSPARTO GRAVES ANTES DE QUE TE DEN DE ALTA.

ADEMÁS, LAS MADRES A MENUDO NO ACUDEN A UN PROVEEDOR DE ATENCIÓN DE LA SALUD HASTA CUATRO O SEIS SEMANAS DESPUÉS DEL PARTO, Y HASTA UN 40 POR CIENTO NO ASISTE A UNA VISITA POSPARTO, PROBABLEMENTE DEBIDO A LA ESCASEZ DE RECURSOS. COMO RESULTADO, LA MAYORÍA RECIBE POCA ORIENTACIÓN SOBRE SU RECUPERACIÓN POSPARTO.

MARÍA DE LOS ÁNGELES ORTIZ DE LAZCANO ENFERMERA – PARTERA ENFERMEDADES DE LA MUJER ESPECIALISTA EN ESTUDIO DE PAPANICOLAOU.

CEDULA PROFESIONAL: 142826 REG. S.S.A 131

Capsulas de la Salud Salud

RIESGOS EN EL EMBARAZO Y TOXOPLASMOSIS

20 de febrero de 2024 elnuevograficodehidalgo

CAPSULAS DE SALUD

LA TOXOPLASMOSIS ES UNA ENFERMEDAD PARASITARIA QUE PUEDE SER CONTAGIADA DE GATOS A PERSONAS A TRAVÉS DEL CONTACTO CON LAS HECES DEL ANIMAL INFECTADO. POR ESO, SI TIENES GATOS Y ESTÁS PLANEANDO UN EMBARAZO, CONVIENE QUE CONOZCAS LA RELACIÓN ENTRE EMBARAZO Y TOXOPLASMOSIS PARA PREVENIR QUE TU BEBÉ PUEDA VERSE AFECTADO POR LA MISMA.

¿QUÉ ES LA TOXOPLASMOSIS?
LA TOXOPLASMOSIS ES UNA ZOONOSIS BASTANTE FRECUENTE PRODUCIDA POR EL PARÁSITO TOXOPLASMA GONDII. EN PERSONAS SANAS, NI SIQUIERA SUELE PRODUCIR SÍNTOMAS, POR LO QUE MUCHAS PERSONAS NI SIQUIERA SABEN QUE LA TIENEN.

Y EN ALGUNOS CASOS, LOS SÍNTOMAS SON SIMILARES A LOS DE UNA GRIPE, POR LO QUE ES FÁCIL QUE PASEN DESAPERCIBIDOS.

NO OBSTANTE, EN PERSONAS INMUNODEPRESORAS, COMO ANCIANOS, NIÑOS O MUJERES EMBARAZADAS, LAS CONSECUENCIAS PUEDEN LLEGAR A SER MÁS GRAVES.

EL CONTAGIO DE PERSONA A PERSONA ES IMPOSIBLE, PERO DURANTE LA GESTACIÓN, EL RIESGO PARA EL BEBÉ ES MUY ELEVADO, YA QUE SE TRANSMITE A TRAVÉS DE LA PLACENTA.

GENERALMENTE, ES TRANSMITIDA A TRAVÉS DE LAS HECES DE LOS GATOS, PERO TAMBIÉN PUEDE CONTRAERSE AL COMER CARNE CRUDA INFECTADA POR EL PARÁSITO O DE VERDURAS Y FRUTAS QUE NO HAYAN SIDO LAVADAS CORRECTAMENTE.

¿CÓMO CONTRAE TOXOPLASMOSIS LOS GATOS?
LA TOXOPLASMOSIS AFECTA PRINCIPALMENTE A LOS GATOS QUE PASAN MUCHO TIEMPO AL AIRE LIBRE. AL COMER ANIMALES PEQUEÑOS O CARNE CRUDA INFECTADA PUEDEN CONTRAER LA ENFERMEDAD Y CONVERTIRSE EN PORTADORES A TRAVÉS DE LAS HECES.

EL PROBLEMA ES QUE NO SUELEN PRESENTAR SÍNTOMAS QUE PUEDAN HACERNOS SOSPECHAR DE ELLOS, POR LO QUE NI SIQUIERA PODREMOS SABERLO.

POR ESO, SI ESTÁS PLANEANDO QUEDARTE EMBARAZADA Y TIENES UN GATO EN CASA, ES IMPORTANTE QUE REALICES ANTES UN ANÁLISIS A TU MASCOTA PARA QUE LE REALICEN UN ADECUADO DIAGNÓSTICO, YA QUE UN EMBARAZO CON TOXOPLASMOSIS POSITIVO PUEDE TRAER CONSIGO NUMEROSAS COMPLICACIONES.

¿PUEDEN CONTAGIAR LA TOXOPLASMOSIS A UNA MUJER EMBARAZADA?
EL EMBARAZO Y LOS GATOS CON TOXOPLASMOSIS PUEDEN GENERAR UNA SITUACIÓN ALTAMENTE DELICADA. LAS PERSONAS PODEMOS CONTAGIARNOS SI, POR EJEMPLO, EL GATO HA DEFECADO EN EL JARDÍN Y NOSOTROS REMOVEMOS LA TIERRA O LIMPIAMOS EL ARENERO Y LUEGO NOS LLEVAMOS LAS MANOS A LA BOCA.

PERO TAMBIÉN DESPUÉS DE TOCAR OBJETOS QUE HAYAN ESTADO EN CONTACTO CON LAS HECES. EN UNA SEMANA APROXIMADAMENTE, EL PARÁSITO PUEDE INFECTAR NUESTRO TORRENTE SANGUÍNEO.

EL PROBLEMA CON EL EMBARAZO Y LA TOXOPLASMOSIS ES QUE, DURANTE EL EMBARAZO, EL PARÁSITO PUEDE TRANSMITIRSE A LA PLACENTA, INCLUSO SIN QUE PRESENTEMOS SÍNTOMAS, PUDIENDO AFECTAR AL BEBÉ QUE AÚN NO HA NACIDO Y PROVOCARLE PROBLEMAS DE DEFICIENCIA MENTAL, SORDERA, CEGUERA, EPILEPSIA, ESTRABISMO, MICROCEFALIA, HIDROCEFALIA, ANEMIA, RETINOCOROIDITIS, O TROMBOCITOPENIA, TANTO ANTES COMO DESPUÉS DEL PARTO. POR ESO, PARA PREVENIR LAS CONSECUENCIAS DE LA TOXOPLASMOSIS EN EL EMBARAZO, UN DIAGNÓSTICO Y UN TRATAMIENTO ADECUADO ES FUNDAMENTAL PARA QUE EL BEBÉ LLEGUE A TÉRMINO Y ESTÉ COMPLETAMENTE SANO.

SI SE CONTRAE TOXOPLASMOSIS Y EL EMBARAZO YA ESTÁ EN CURSO, EL TRATAMIENTO MÁS HABITUAL CONSISTE EN LA INGESTA DE ESPIRAMICINA, UN ANTIBIÓTICO QUE EVITA QUE LA INFECCIÓN SE TRANSMITA AL FETO Y QUE REDUCE LAS POSIBILIDADES DE SUFRIR EFECTOS PERJUDICIALES PARA SU SALUD EN CASO DE CONTRAERLA.

CONSEJOS PARA EVITAR LA TOXOPLASMOSIS CON UN GATO HAY QUE TENER EN CUENTA QUE LA TOXOPLASMOSIS SOLAMENTE PUEDE SER CONTAGIADA POR GATOS INFECTADOS DURANTE LOS 15-20 DÍAS QUE EXPULSAN LOS QUISTES AL EXTERIOR. EN EL CASO DE LOS GATOS DE INTERIOR QUE HAN SIDO ALIMENTADOS CON PIENSO INDUSTRIAL O COMIDA PROCESADA, NO SUELE HABER RIESGO, YA QUE EL CONTACTO CON EL PARÁSITO ES ALTAMENTE IMPROBABLE.

PERO INCLUSO SI EL GATO HA CONTRAÍDO LA ENFERMEDAD, LAS EMBARAZADAS PUEDEN ESTAR TRANQUILAS SIEMPRE QUE SE APLIQUEN ALGUNAS MEDIDAS HIGIÉNICAS DE PREVENCIÓN:

* MANTENER A RAYA EL CALENDARIO DE DESPARASITACIÓN INTERNA DEL GATO.

* NO DAR DE COMER VÍSCERAS O CARNE CRUDA AL GATO. ES NECESARIO COCINARLA AL MENOS A 72 GRADOS PARA GARANTIZAR QUE EL PARÁSITO ES ELIMINADO Y QUE LA COMIDA ES TOTALMENTE SEGURA.

* EVITAR EL CONTACTO DIRECTO CON LAS HECES DEL GATO. NO ES ACONSEJABLE LIMPIAR EL ARENERO DEL GATO. ES PREFERIBLE QUE LO HAGA OTRA PERSONA, Y SI ESTO NO ES POSIBLE, SIEMPRE ES FUNDAMENTAL USAR GUANTES DE GOMA AISLANTES Y LAVARSE MUY BIEN LAS MANOS AL TERMINAR.

EN DEFINITIVA, AUNQUE ES CIERTO QUE EL EMBARAZO Y LA TOXOPLASMOSIS PUEDEN LLEVAR A UNA SITUACIÓN DE RIESGO, LO CIERTO ES QUE ES PERFECTAMENTE POSIBLE QUE LAS EMBARAZADAS Y LOS GATOS PUEDAN VIVIR JUNTOS SIN QUE EXISTA RIESGO DE CONTAGIO, DE MANERA QUE PODAMOS PRESERVAR LA SALUD DEL BEBÉ A LO LARGO DE TODA LA GESTACIÓN.

Capsulas de la Salud El Nuevo Gráfico de Hidalgo Salud

Capsulas de la Salud ¿Quiénes son candidatas a reproducción asistida?

8 de febrero de 2024 elnuevograficodehidalgo

EN ESTE ARTÍCULO HABLAREMOS DE LAS CAUSAS DE ESTERILIDAD, TANTO EN EL VARÓN COMO EN LA MUJER.

UN 40% DE LOS PROBLEMAS DE ESTERILIDAD OCURRE EN EL HOMBRE, UN 40% EN LA MUJER, 10% NO SON ATAÑIBLES ES A NINGUNO DE LOS DOS Y EN UN 10% DE LOS CASOS AMBOS SUFREN ALGUNA ALTERACIÓN QUE CONLLEVA A DIFICULTAD PARA LOGRAR LA CONCEPCIÓN.

EN EL HOMBRE PUEDEN OCURRIR ALTERACIONES EN LA CALIDAD DEL ESPERMATOZOIDE O GAMETO MASCULINO, TALES COMO UNA DISMINUCIÓN EN EL NÚMERO (MENOR DE 60 MILLONES POR ML), BAJO PORCENTAJE DE ESPERMAS QUE SE MUEVEN (MENOR AL 60%) Y UN MENOR PORCENTAJE DE ESPERMAS CON FORMA NORMAL (MENOR AL 60%).

VALE LA PENA ACLARAR QUE ESTOS PORCENTAJES DE NORMALIDAD SON RELATIVOS Y QUE DEBERÁN SER ANALIZADOS CON CRITERIO POR PROFESIONALES PREPARADOS PARA ELLO. UNA VEZ DETECTADA UNA SITUACIÓN DE ESTE TIPO, ES NECESARIO ESTUDIAR MÁS A FONDO AL PACIENTE PARA TRATAR DE DESCARTAR ENFERMEDADES QUE SEAN LA CAUSA DE ORIGEN DE LAS ALTERACIONES DEL ESPERMA.

TALES ENFERMEDADES PUEDEN SER INFECCIÓN EN EL TRACTO GENITAL MASCULINO, VARICOCELE (HERNIACIÓN DE LA VENA ESPERMÁTICA), TRASTORNOS OBSTRUCTIVOS DE LOS CONDUCTOS EYACULATORIOS Y ENFERMEDADES GENÉTICAS, ENTRE OTRAS CAUSAS.

EN LA MUJER, LAS CAUSAS DE ESTERILIDAD SE DIVIDEN EN LAS DE ORIGEN ENDOCRINOGONADAL (ANOVULACIÓN, TRASTORNOS ENDÓCRINOS) O DEFICIENCIA EN EL PROCESO OVULATORIO, ESTAS OCURREN EN UN 25% DE LOS CASOS.

OTRAS CAUSAS SON ALTERACIONES DE LA TROMPA, TALES COMO OBSTRUCCIÓN O AUSENCIA DE LAS MISMAS, PROCESOS ADHERENCIALES QUE INVOLUCREN A LA TROMPA DE FALOPIO, ENDOMETRIOSIS (PRESENCIA DE ENDOMETRIO FUERA DE LA MATRIZ) Y ENFERMEDAD INFLAMATORIA PÉLVICA, ENTRE OTRAS.

OTRAS CAUSAS QUE OCURREN CON MENOR FRECUENCIA SON LAS DE ORIGEN UTERINO (MALFORMACIONES, TUMORES BENIGNOS (MIOMAS Y PÓLIPOS), LAS DE ORIGEN INMUNOLÓGICO Y LOS PROBLEMAS A NIVEL DEL CUELLO DE LA MATRIZ.

Capsulas de la Salud El Nuevo Gráfico de Hidalgo Salud

¿QUIÉNES SON CANDIDATAS A REPRODUCCIÓN ASISTIDA?

9 de enero de 2024 elnuevograficodehidalgo

EN ESTE ARTÍCULO HABLAREMOS DE LAS CAUSAS DE ESTERILIDAD, TANTO EN EL VARÓN COMO EN LA MUJER.
UN 40% DE LOS PROBLEMAS DE ESTERILIDAD OCURRE EN EL HOMBRE, UN 40% EN LA MUJER, 10% NO SON ATAÑIBLES ES A NINGUNO DE LOS DOS Y EN UN 10% DE LOS CASOS AMBOS SUFREN ALGUNA ALTERACIÓN QUE CONLLEVA A DIFICULTAD PARA LOGRAR LA CONCEPCIÓN.

EN EL HOMBRE PUEDEN OCURRIR ALTERACIONES EN LA CALIDAD DEL ESPERMATOZOIDE O GAMETO MASCULINO, TALES COMO UNA DISMINUCIÓN EN EL NÚMERO (MENOR DE 60 MILLONES POR ML), BAJO PORCENTAJE DE ESPERMAS QUE SE MUEVEN (MENOR AL 60%) Y UN MENOR PORCENTAJE DE ESPERMAS CON FORMA NORMAL (MENOR AL 60%).

VALE LA PENA ACLARAR QUE ESTOS PORCENTAJES DE NORMALIDAD SON RELATIVOS Y QUE DEBERÁN SER ANALIZADOS CON CRITERIO POR PROFESIONALES PREPARADOS PARA ELLO. UNA VEZ DETECTADA UNA SITUACIÓN DE ESTE TIPO, ES NECESARIO ESTUDIAR MÁS A FONDO AL PACIENTE PARA TRATAR DE DESCARTAR ENFERMEDADES QUE SEAN LA CAUSA DE ORIGEN DE LAS ALTERACIONES DEL ESPERMA.

TALES ENFERMEDADES PUEDEN SER INFECCIÓN EN EL TRACTO GENITAL MASCULINO, VARICOCELE (HERNIACIÓN DE LA VENA ESPERMÁTICA), TRASTORNOS OBSTRUCTIVOS DE LOS CONDUCTOS EYACULATORIOS Y ENFERMEDADES GENÉTICAS, ENTRE OTRAS CAUSAS.

EN LA MUJER, LAS CAUSAS DE ESTERILIDAD SE DIVIDEN EN LAS DE ORIGEN ENDOCRINOGONADAL (ANOVULACIÓN, TRASTORNOS ENDÓCRINOS) O DEFICIENCIA EN EL PROCESO OVULATORIO, ESTAS OCURREN EN UN 25% DE LOS CASOS.

OTRAS CAUSAS SON ALTERACIONES DE LA TROMPA, TALES COMO OBSTRUCCIÓN O AUSENCIA DE LAS MISMAS, PROCESOS ADHERENCIALES QUE INVOLUCREN A LA TROMPA DE FALOPIO, ENDOMETRIOSIS (PRESENCIA DE ENDOMETRIO FUERA DE LA MATRIZ) Y ENFERMEDAD INFLAMATORIA PÉLVICA, ENTRE OTRAS.

OTRAS CAUSAS QUE OCURREN CON MENOR FRECUENCIA SON LAS DE ORIGEN UTERINO (MALFORMACIONES, TUMORES BENIGNOS (MIOMAS Y PÓLIPOS), LAS DE ORIGEN INMUNOLÓGICO Y LOS PROBLEMAS A NIVEL DEL CUELLO DE LA MATRIZ.

MARÍA DE LOS ÁNGELES ORTIZ DE LAZCANO

ENFERMERA – PARTERA ENFERMEDADES DE LA MUJER

ESPECIALISTA EN ESTUDIO DE PAPANICOLAOU

CEDULA PROFESIONAL: 142826 REG. S.S.A 131

Capsulas de la Salud Hidalgo

Calles de doria y Guerrero por el Mtro. Juan Manuel Menes Llaguno

11 de noviembre de 2023 elnuevograficodehidalgo

Buenas noches. Les saludo con esta foto de muchos recuerdos, es la esquina de las calles de doria y Guerrero en Pachuca. En el margen izquierdo pueden verse la as fachadas de la Tlapalería «La Brocha» del Sr. Valderrama, la famosísima «Puerta del Sol» con las mejores tortas de asado confeccionadas por don «Baldomero» y la fachada del Cine Alameda, que continuó la historia del viejo cine Pineda (1926) y en el lado derecho aquel puestecito de periódicos, donde se expendían también los «comics» o cuentos de la niñez de muchos de nosotros y se distingue la afamada cantina «Los Cuarto Vientos» que era de la predilección de muchos abogados de aquella época, finales de los años cincuenta.

Capsulas de la Salud

EMBARAZO ECTÓPICO

11 de octubre de 2023 elnuevograficodehidalgo

¿QUÉ ES UN EMBARAZO ECTÓPICO?

EN UN BAJO NÚMERO DE EMBARAZOS, EL ÓVULO FECUNDADO SE ADHIERE A UN LUGAR FUERA DEL ÚTERO, EN VEZ DE HACERLO EN EL ÚTERO. ESTO SE LLAMA EMBARAZO ECTÓPICO O EXTRAUTERINO.

CASI TODOS LOS EMBARAZOS ECTÓPICOS SE DESARROLLAN EN UNA TROMPA DE FALOPIO. ESTOS SUELEN LLAMARSE EMBARAZOS TUBÁRICOS. SI NO SE TRATA, UN EMBARAZO ECTÓPICO TUBÁRICO PUEDE CAUSAR DAÑO A LA TROMPA DE FALOPIO Y PROVOCAR SANGRADO INTENSO QUE PODRÍA SER MORTAL.

DE MODO QUE A MENOS QUE EL EMBARAZO SE INTERRUMPA POR SÍ MISMO, SE RECURRE A MEDICAMENTOS O CIRUGÍA PARA TRATAR EL EMBARAZO ECTÓPICO.

EL EMBARAZO ECTÓPICO TAMBIÉN PUEDE OCURRIR EN UN OVARIO, EL CUELLO UTERINO O EL ABDOMEN. ESTO ES POCO FRECUENTE.

¿CUÁL ES LA CAUSA?

UN EMBARAZO ECTÓPICO A MENUDO ESTÁ CAUSADO POR UN DAÑO EN LAS TROMPAS DE FALOPIO. UN ÓVULO FECUNDADO PUEDE TENER DIFICULTADES PARA PASAR POR UNA TROMPA DAÑADA, LO CUAL HACE QUE EL ÓVULO SE IMPLANTE Y CREZCA EN LA TROMPA. EL DAÑO A LA TROMPA DE FALOPIO PUEDE ESTAR CAUSADO POR COSAS COMO ENFERMEDAD INFLAMATORIA PÉLVICA O FUMAR. ALGUNOS EMBARAZOS ECTÓPICOS OCURREN SIN NINGUNA CAUSA CONOCIDA.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?

EN LAS PRIMERAS SEMANAS, UN EMBARAZO ECTÓPICO PUEDE CAUSAR LOS MISMOS SÍNTOMAS QUE UN EMBARAZO NORMAL, COMO LA AUSENCIA DEL PERÍODO MENSTRUAL, CANSANCIO, NÁUSEAS Y DOLOR EN LOS SENOS (MAMAS).

LAS SEÑALES CLAVE DE UN EMBARAZO ECTÓPICO SON:

* DOLOR EN EL ABDOMEN, LA PELVIS O EL HOMBRO. LA MAYORÍA DE LAS VECES COMIENZA ENTRE LAS 6 Y 8 SEMANAS DE LA AUSENCIA DEL PERÍODO MENSTRUAL. AL PRINCIPIO, EL DOLOR ABDOMINAL PUEDE SER AGUDO EN UN LADO Y, LUEGO, EXTENDERSE.

* SANGRADO VAGINAL. PUEDE SER LIGERO.

¿CÓMO SE DIAGNOSTICA?

UN ANÁLISIS DE ORINA PUEDE DETERMINAR SI USTED ESTÁ EMBARAZADA. SI TIENE SÍNTOMAS DE UN POSIBLE EMBARAZO ECTÓPICO, ES PROBABLE QUE SU MÉDICO LE HAGA UN EXAMEN PÉLVICO, UN ANÁLISIS DE SANGRE Y UNA ECOGRAFÍA.

¿CÓMO SE TRATA UN EMBARAZO ECTÓPICO?

EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS, UN EMBARAZO ECTÓPICO SE TRATA INMEDIATAMENTE PARA EVITAR UNA RUPTURA Y UNA PÉRDIDA DE SANGRE GRAVE. EL TRATAMIENTO PUEDE SER MEDICAMENTO O CIRUGÍA. EN RARAS OCASIONES, EL MÉDICO PUEDE RECOMENDAR LO QUE SE LLAMA TRATAMIENTO EXPECTANTE. LA DECISIÓN ACERCA DE QUÉ TRATAMIENTO USAR DEPENDE DE LO TEMPRANO QUE SE DESCUBRA EL EMBARAZO Y DE SU ESTADO DE SALUD GENERAL.

¿QUÉ PUEDE AYUDARLE A SOBRELLEVAR LA SITUACIÓN DESPUÉS DE UN EMBARAZO ECTÓPICO?

USTED PUEDE TENER DIFERENTES EMOCIONES DESPUÉS DE UN EMBARAZO ECTÓPICO. SI NECESITA AYUDA PARA SOBRELLEVAR CUALQUIER EMOCIÓN, CONSIDERE REUNIRSE CON UN GRUPO DE APOYO. TAMBIÉN PUEDE LEER SOBRE LAS EXPERIENCIAS DE OTRAS PERSONAS O HABLAR CON UN AMIGO, FAMILIAR O CONSEJERO. SI ESTÁ TRISTE Y LA SITUACIÓN NO MEJORA, HABLE CON SU MÉDICO.

MARÍA DE LOS ÁNGELES ORTIZ DE LAZCANO

ENFERMERA – PARTERA ENFERMEDADES DE LA MUJER
ESPECIALISTA EN ESTUDIO DE PAPANICOLAOU
CEDULA PROFESIONAL: 142826 REG. S.S.A 131

Capsulas de la Salud Cultura

Panorámica de Pachuca, tomada en 1927

9 de octubre de 2023 elnuevograficodehidalgo

Hoy les presentó esta panorámica de Pachuca, tomada hacia 1927; en ella puede apreciarse que aun no se iniciaba la construcción de la Escuela Politécnica Álvaro Obregón en el lado sur del edificio del Instituto, también se observa al sur del monumental reloj de Pachuca, la estructura del Teatro Bartolomé de Medina y se aprecia ya terminada, la techumbre del mercado Primero de Mayo, en la Plaza de La Constitución véase la reducida extensión de la ciudad en aquellos años y el límpido cielo que la cobijaba. ¡Que ganas de caminar por aquellas calles aun llenas de trabajadores mineros! Saludos

Capsulas de la Salud

PLACENTA PREVIA ES UN TRASTORNO DEL EMBARAZO

27 de septiembre de 2023 elnuevograficodehidalgo

LA PLACENTA PREVIA ES UN TRASTORNO DEL EMBARAZO EN EL QUE LA PLACENTA OBSTRUYE TOTAL O PARCIALMENTE EL ORIFICIO DEL CUELLO DEL ÚTERO, ES DECIR, EL ORIFICIO POR EL QUE DEBERÍA SALIR EL BEBÉ EN EL MOMENTO DEL PARTO.

EN UN EMBARAZO NORMAL LA PLACENTA SE DESPLAZA EN EL ÚTERO A MEDIDA QUE ÉSTE CRECE. HACIA EL TERCER TRIMESTRE, LA PLACENTA DEBERÍA ESTAR CERCA DE LA PORCIÓN SUPERIOR DEL ÚTERO DE FORMA QUE EL CUELLO UTERINO QUEDE DESPEJADO PARA EL PARTO.

DEBIDO A LOS CAMBIOS DE POSICIÓN QUE EXPERIMENTA LA PLACENTA POR EL CRECIMIENTO UTERINO, SOLO SE PUEDE HABLAR DE PLACENTA PREVIA A PARTIR DE LA SEMANA 20 DE LA GESTACIÓN.

LA INCIDENCIA DE PLACENTA PREVIA HA AUMENTADO EN LOS ÚLTIMOS AÑOS Y ACTUALMENTE SE PRODUCE EN 1 DE CADA 200 GESTACIONES. SUPONE UN 20% DE LAS HEMORRAGIAS DEL TERCER TRIMESTRE.

¿QUÉ TIPOS DE PLACENTA PREVIA EXISTEN?

HAY 3 TIPOS DE PLACENTA PREVIA:
1) PLACENTA PREVIA TOTAL. LA PLACENTA CUBRE POR COMPLETO LA ABERTURA
DEL CUELLO DEL ÚTERO.
2) PLACENTA PREVIA PARCIAL. LA PLACENTA CUBRE PARCIALMENTE LA
ABERTURA DEL CUELLO DEL ÚTERO.
3) PLACENTA PREVIA MARGINAL. LA PLACENTA ESTÁ CERCA DEL BORDE DEL
CUELLO DEL ÚTERO PERO NO LO CUBRE.

SE DENOMINA PLACENTA BAJA A LA QUE ESTÁ CERCA (A MENOS DE 2 CM) DE LA ABERTURA DEL CUELLO DEL ÚTERO. GENERALMENTE LAS PLACENTAS DE INSERCIÓN BAJA NO LLEGAN AL FINAL DEL EMBARAZO COMO TALES, YA QUE SUELEN DESPLAZARSE HACIA ARRIBA COMO CONSECUENCIA DEL DESARROLLO DE LA PORCIÓN INFERIOR DEL ÚTERO A PARTIR DE LAS 32 SEMANAS.

IGUALMENTE, DURANTE EL TRABAJO DE PARTO, UNA PLACENTA PREVIA PARCIALMENTE OCLUSIVA PUEDE TRANSFORMARSE EN UNA MARGINAL, POR LA DILATACIÓN DEL CUELLO DEL ÚTERO.

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA PLACENTA PREVIA?
LA CAUSA DE LA PLACENTA PREVIA SE DESCONOCE. SE PIENSA QUE PUEDE DEBERSE
A: CAUSAS UTERINAS. COMO CONSECUENCIA DE ANOMALÍAS EN LA PARTE SUPERIOR DE LA CAVIDAD UTERINA (CESÁREAS, LEGRADOS, MULTIPARIDAD, MIOMAS, ANTECEDENTES DE PLACENTA PREVIA, ETC.) QUE FAVORECEN LA IMPLANTACIÓN Y EL DESARROLLO DE LA PLACENTA EN LA PARTE INFERIOR DE LA MISMA.
B: CAUSAS PLACENTARIAS. COMO CONSECUENCIA DE UN AUMENTO EXAGERADO DEL TAMAÑO DE LA PLACENTA (GESTACIONES MÚLTIPLES, RIEGO SANGUÍNEO BAJO, TABAQUISMO, CONSUMO DE COCAÍNA, ETC.).
LA PORCIÓN INFERIOR DEL ÚTERO NO ES LA ADECUADA PARA QUE SE INSERTE LA PLACENTA PORQUE ES MÁS DELGADA, CON MENOS MUSCULATURA QUE LA ZONA SUPERIOR. ESTA CONDICIÓN HACE QUE LAS PLACENTAS QUE SE INSERTAN ALLÍ SEAN MÁS EXTENDIDAS, APLANADAS E IRREGULARES, SE FIJEN DE FORMA MÁS INESTABLE Y PUEDAN INVADIR LOS TEJIDOS ADYACENTES.
LA PLACENTA PREVIA SOLO SANGRA SI SE DESPRENDE. SE PUEDE DESPRENDER: DURANTE EL EMBARAZO. LA CAPACIDAD DE CRECIMIENTO DEL SEGMENTO INFERIOR DEL ÚTERO SUPERA A LA DE LA PLACENTA Y PUEDE PRODUCIR PEQUEÑOS DESPRENDIMIENTOS DEL BORDE PLACENTARIO QUE DEJAN AL DESCUBIERTO VASOS SANGUÍNEOS QUE PUEDEN PRODUCIR HEMORRAGIAS. ADEMÁS, LA SANGRE ACTÚA COMO IRRITANTE DEL ÚTERO Y PUEDE DESENCADENAR CONTRACCIONES DOLOROSAS QUE PRODUCEN DESPRENDIMIENTOS MAYORES Y MAYOR SANGRADO.

DURANTE EL PARTO. POR LAS CONTRACCIONES DE TRABAJO DE PARTO.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA PLACENTA PREVIA?
ENTRE EL 70% Y EL 80% DE LOS CASOS, LA PLACENTA PREVIA SE PRESENTA COMO UN SANGRADO VAGINAL REPENTINO E INDOLORO DE SANGRE ROJA Y LÍQUIDA. LA EMBARAZADA SE ENCUENTRA “HÚMEDA” REPENTINAMENTE Y PIENSA QUE HA TENIDO UNA ROTURA DE LA BOLSA DE LAS AGUAS; AL TRATAR DE COMPROBARLO ENCUENTRA QUE EL LÍQUIDO ES SANGRE.

ENTRE UN 10% Y UN 20% DE LOS CASOS SE PRODUCEN ADEMÁS CONTRACCIONES UTERINAS DOLOROSAS. UN 10% DE PACIENTES CON PLACENTA PREVIA NO EXPERIMENTA SANGRADO VAGINAL NI NINGÚN OTRO SÍNTOMA.

EXISTE TENDENCIA A QUE EL SANGRADO SE INTERRUMPA ESPONTÁNEAMENTE, CON LA AYUDA DEL REPOSO. SIN EMBARGO, LO HABITUAL ES QUE COMIENCE DE NUEVO DÍAS O SEMANAS DESPUÉS CON SANGRADOS MAYORES E INTERVALOS CADA VEZ MÁS CORTOS. CUANTO ANTES SE PRODUZCA LA PRIMERA HEMORRAGIA, PEOR SERÁ EL PRONÓSTICO.

EN UNA TERCERA PARTE DE LOS CASOS EL SANGRADO SE PRODUCE ANTES DE LA SEMANA 30 DE LA GESTACIÓN; ESTE GRUPO ES EL QUE TIENE MAYOR RIESGO DE NECESITAR TRANSFUSIONES SANGUÍNEAS, DE SUFRIR PARTOS PREMATUROS Y DE MAYOR MORTALIDAD PERINATAL. OTRO TERCIO DE LAS PACIENTES SANGRAN POR PRIMERA VEZ ENTRE LAS SEMANAS 30 Y 36 DE LA GESTACIÓN, Y EL RESTO LO HACEDESPUÉS DE LA SEMANA 36.